Hablamos del principal problema de salud mental en la actualidad. Un tercio de la población se vería afectada. Sin embargo, un gran número de estas personas no son tratadas. Esto se explica por el hecho de que la ansiedad es un fenómeno subjetivo, complejo y difícil de definir. Por tanto, es necesario distinguir entre la ansiedad normal, de… Leer Más »
Se define como el nerviosismo, temor y dudas relacionadas o no, con elementos estresantes de la vida diaria. Toda persona ha experimentado alguna vez en su vida un periodo de ansiedad, pero cuando el temor y la preocupación se intensifican repitiéndose de manera continua, sin que exista un acontecimiento estresante, se habla de un trastorno de ansiedad. El… Leer Más »
Es una preocupación excesiva crónica sobre una serie de actividades o eventos. La ansiedad se caracteriza por un malestar, miedo o pavor, la cual no se limita a una preocupación o inquietud específica. Pagar las cuentas o lavar la ropa puede provocar sentimientos de ansiedad en algunos, mientras que otros se sentirán preocupados por el trabajo, o sentir… Leer Más »
Sentirse ansioso es común y puede afectar a cualquier persona, a cualquier edad. La ansiedad se define como una preocupación excesiva y persistente sobre un evento inminente, como la muerte o la enfermedad, o incluso eventos menores, como llegar tarde a una cita u otros resultados inciertos. Los episodios pueden variar en gravedad y frecuencia. Pero la preocupación… Leer Más »
Te hace consciente del peligro, te motiva a mantenerte organizado y preparado, y te ayuda a calcular los riesgos. Algo de ansiedad es una parte normal de la vida. Es un subproducto de vivir en un mundo a menudo caótico. La ansiedad no es del todo mala. Aun así, cuando la ansiedad se convierte en una lucha diaria,… Leer Más »
Este trastorno puede hacer que se experimenten una variedad de síntomas como temblores, sudoración, náuseas y latidos cardíacos acelerados. También puede provocar dolores en el estómago y tensión en el cuello y los hombros. Puede causar problemas para dormir e irritación. Si la ansiedad aumenta, el paciente puede tener una sensación muy real de que algo malo le… Leer Más »