Con el estilo de vida acelerado y la multitarea convirtiéndose en una rutina, la confiabilidad de los alimentos envasados y la falta de ejercicio casi se han convertido en una norma. Cada vez más personas se dan por vencidas con el ejercicio, ya sea por falta de tiempo u otras razones. Si bien esto puede no afectar a… Leer Más »
Fue diseñada por el médico argentino Alberto Everardo Julio Cormillot, especialista en obesidad nacido en Buenos Aires en 1938. Se basa en 6 comidas al día, variando «los colores de las verduras», productos de la tierra con pocos azúcares y pocas grasas. Sin dudas es un veterano en el campo de la medicina con 55 años de práctica,… Leer Más »
Las dietas de pérdida de peso que son populares entre las masas pueden cambiar dependiendo de lo que actualmente está en tendencia de popularidad. Según Boston Medical Center, aproximadamente 45 millones de estadounidenses prueban una dieta cada año. La industria de la pérdida de peso es una industria multimillonaria, y puede parecer que hay dietas ilimitadas y programas… Leer Más »
¿Cuántos de nosotros estamos decididos a perder peso, pero nos desanimamos por la cantidad de tiempo que lleva? No hay duda de que somos muchos. Bueno, la pérdida de peso lleva tiempo. Pero también hay buenas noticias, puede perder peso en tan poco tiempo como en una semana. Con los cambios correctos en sus hábitos, puede adoptar una… Leer Más »
Fue diseñada originalmente en la década de los 20 para pacientes con enfermedades epilépticas, por investigadores que trabajaban en el Centro Médico Johns Hopkins. La dieta cetogénica es un plan de dieta baja en hidratos de carbono. Se realizaron ensayos que revelaron, que el ayuno redujo la cantidad de convulsiones que presentaban los pacientes, además de tener otros… Leer Más »
Diseñada para suscitar perder peso, mantener un peso saludable y revertir el proceso de envejecimiento visible. La dieta de Perricone es una dieta con efectos sobre la inflamación y el envejecimiento, que se fundamenta en el consumo de pescado, especialmente del salmón y los suplementos nutricionales. Orígenes La dieta Perricone, desarrollada por el Dr. dermatólogo Nicholas Perricone, quien… Leer Más »