Category Archives: Dietas

Dieta de la Piña: Mecanismo de Acción, Tipos, Plan/Menu, Ventajas y Desventajas

La dieta de la piña es rápida, tiene una duración de 2 a 5 días. Esta fruta es baja en calorías y contiene una enzima denominada bromelina, que es capaz de activar el sistema inmunológico, quemar grasas y combatir enfermedades. La piña contiene una gran variedad de enzimas que poseen propiedades regenerativas en las células del cuerpo, son… Leer Más »

Dieta Desintoxicante: Alimentos, Recomendaciones Generales, Advertencias, Recetas y Cambios En La Dieta Diaria

La palabra desintoxicación está referida a los procedimientos mediante los cuales se libra al cuerpo de niveles peligrosos de toxinas, tales como: Alcohol, drogas o venenos. Actualmente los programas de desintoxicación están dirigidos a eliminar las toxinas responsables de síntomas, como: dolores de cabeza, hinchazones, dolor de las articulaciones, fatiga y depresiones. Existen productos naturales desintoxicantes y dietas… Leer Más »

Dieta Disociada: Mecanismo de Acción, Tabla de Alimentos, Combinaciones, Menu y Reglas

Esta dieta esta fundamentada en una presunción fisiológica. Se presume que el aparato digestivo no puede asimilar las grasas, las proteínas y los carbohidratos adecuadamente cuando estos se consumen en la misma comida. Esta dieta no restringe ningún alimento, pero no se pueden tomar algunos alimentos de forma conjunta. Esta dieta fue creada por el Dr. William Howard… Leer Más »

Dieta Atkins: Objetivo, Características, Fases, Menú y Alimentos No Permitidos

Es un plan de alimentación con bajo consumo de carbohidratos, fue desarrollada en la década de los 60 por el médico cardiólogo Robert C. Atkins. Esta dieta restringe los hidratos de carbono y aumenta la ingesta de las proteínas y las grasas. La dieta de Atkins posee varias fases para lograr además de la pérdida de peso, el… Leer Más »

Dieta Líquida: Justificación, Alimentos Permitidos y Consideraciones Generales

Esta clase de dieta incluye solo alimentos que no contengan elementos sólidos, no está recomendada con la finalidad de perder peso. Sino que está hecha como terapia de ciertas afecciones patológicas y ayuda en el alivio de algunos síntomas. Justificación de la dieta líquida Resulta difícil la obtención de los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo, cuando… Leer Más »