Category Archives: Suplementos Nutricionales

Conoce 12 Supresores del Apetito Revisados y de Venta Libre Que Te Ayudarán A Perder Peso

Innumerables suplementos en el mercado pretenden ofrecer una forma rápida de perder el exceso de peso. Los supresores del apetito son tipos de suplementos que funcionan al reducir el apetito, disminuyendo así el consumo de alimentos y promoviendo la pérdida de peso. Si bien ciertos tipos de supresores del apetito solo pueden ser recetados por un médico, muchos… Leer Más »

Descubre los Beneficios, Dosis y Efectos Secundarios de La Glucosamina

Es una molécula que se produce naturalmente en el cuerpo, pero también es un popular suplemento dietético. Usado con mayor frecuencia para tratar los síntomas de los trastornos óseos y articulares, también se usa para atacar otras enfermedades inflamatorias. Este artículo explora los beneficios de la glucosamina, la dosis y los efectos secundarios. ¿Qué es la glucosamina? La… Leer Más »

Descubre Estos 9 Beneficios de La Vitamina B6 (Piridoxina) Para Mejorar La Salud

Es importante para el metabolismo de las proteínas, las grasas y los carbohidratos y la creación de glóbulos rojos y neurotransmisores. La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina soluble en agua que su cuerpo necesita para varias funciones. Su cuerpo no puede producir vitamina B6, por lo que debe obtenerla de alimentos o suplementos. La… Leer Más »

¿Pueden Las Vitaminas B Aumentar El Riesgo de Contraer Cáncer? Este Estudio lo Explica

La evidencia reciente las ha relacionado a un mayor riesgo de cáncer de pulmón en los hombres, especialmente en los fumadores. Las vitaminas B son ingredientes comunes de las multivitaminas, por supuesto, pero también de los potenciadores de la energía, como las bebidas energéticas. Pero si bien son mejor conocidos por su papel en el metabolismo energético, pueden… Leer Más »

¿Por Qué No Deberías Estar Siempre Tomando Antioxidantes? Especialmente Si Quieres Desarrollar Músculo

Hablamos de una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. Un estudio reciente sugiere que los suplementos antioxidantes podrían obstaculizar sus esfuerzos de construcción muscular, porque se necesita una mayor oxidación para reparar el daño a las células musculares (también conocido como músculo de construcción). El oxígeno es vida, ¿verdad? Puro, saludable y esencial.… Leer Más »

¿El Aceite de Pescado Realmente Ayuda a la Salud del Corazón?

La gran cantidad de estudios sobre este nutriente hace difícil saber si los suplementos ayudan a la salud del corazón. Un metanálisis reciente examinó solamente los ensayos aleatorios más grandes y no encontró ningún beneficio. En 2015, hubo millones de muertes fueron causadas por enfermedades cardiovasculares (ECV). Estas enfermedades incluyen: Enfermedad coronaria. Angina. Ataques cardíacos. Accidentes cerebrovasculares. Insuficiencia… Leer Más »