Es particularmente popular entre la gente ocupada porque le permite ahorrar mucho tiempo. La preparación de comidas es el concepto de preparar platos y comidas completas antes de lo programado. Tener a mano comidas preparadas también puede reducir el tamaño…
Es una de las hormonas más importantes para enfocarse en la pérdida de peso natural y el balance energético. Muchos expertos llaman ghrelina a la hormona del hambre porque trabaja para aumentar el apetito. Cuando se trata de lograr una…
Puede ocurrir por diversos factores, ya sea por medicamentos, vitaminas, enfermedades o estrés. Lo importante para poder solaparla, disminuirla o eliminarla, es detectar el factor que la genera. Características de la ansiedad por comer Algunas de las causas más frecuentes…
Se refiere al grupo de alimentos que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos. Los hábitos alimenticios que tenemos los seres vivos, dependerán de nuestro modo de vida, hábitat y otros factores. Una dieta no se traduce en comer poco, se trata…
Descubre varias razones por las cuales no deberías botar la piel de naranja Muchas veces, creemos que ciertos alimentos no tienen más usos, ignorando que, por el contrario, podemos darles una variedad de funciones. Tal es el caso de la…