Tag Archives: insomnio

Pastillas Para Dormir Sin Receta: Conozca las Mejores Opciones Disponibles Hoy en Día Para Combatir el Insomnio

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Algunas personas pueden necesitar medicamentos para dormir de vez en cuando, con el fin de que le ayude a conciliar el sueño. Algunos ejemplos de medicamentos para dormir que se encuentran disponibles en las droguerías y que se venden sin receta médica incluyen el Nytol y Sominex, los cuales contienen difenhidramina, que es un tipo de antihistamínico. El uso de… Leer Más »

Tips Para Dormir Mejor: Asesoramiento y Consejos que te Ayudaran a Tener un Descanso Completo y Reparador

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¿Aún no sabe que las noches sin dormir a causa del insomnio pueden tener sus días contados? Simplemente adoptando una dieta equilibrada y variada. Para tener una noche tranquila se recomienda tener una dieta variada y equilibrada donde se debe tener en cuenta la cantidad y los horarios, además de evitar el sedentarismo. Para combatir el insomnio debe… Leer Más »

Hierbas o Remedios Para Dormir: 10 Remedios Para Lograr un Sueño Profundo

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La medicina alternativa incluye el uso de plantas para diversos fines terapéuticos, uno de los principales en nuestras vidas es poder relajarse y dormir mejor. Conocida como la fitoterapia, este tratamiento utiliza las mejores propiedades de las plantas para crear remedios naturales que pueden ser ingeridos en muchas formas diferentes, desde gotas y cápsulas, tés e infusiones. La… Leer Más »

Medicamentos Para Dormir: Tipos, Características, Beneficios y Riesgos de Ésta Clase de Fármacos

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Este tipo de fármacos no son nuevos. Hace muchos siglos, las infusiones de varias hierbas fueron utilizadas para inducir el sueño. En el principio del siglo XX, surgieron los barbitúricos, y por la década de 1960, se pusieron en marcha las benzodiazepinas. Las más modernas pastillas para dormir no tienen el mismo riesgo de dependencia y sobredosis letal… Leer Más »

No Puedo Dormir ¿Qué Hago?: Consejos Para Dormir Bien y Mejor

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Un buen descanso es esencial para la salud de las personas. De hecho, el bienestar físico y psicológico depende principalmente de dormir mejor, el sueño reparador y de calidad, permite restaurar la energía perdida en la vida del día a día, rejuvenecer las células, fortalecer las defensas y el sistema inmune. Además, dormir bien es suficiente para crear… Leer Más »

Pastillas Para Dormir: Todo lo que Debes Saber Acerca de Este Tipo de Fármaco

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A pesar del conocimiento de que son sólo beneficiosas a corto plazo, muchas personas siguen enfrentando problemas para retirar su uso a largo plazo. Entre un tercio y la mitad de todos los estadounidenses tienen insomnio y se quejan de dormir mal. Quizás eres uno de ellos, si es así, puedes estar considerando tomar una pastilla para dormir. Una… Leer Más »