Ciclos de Sueño: Conoce Todo lo Referente a los Horarios, Etapas y Partes del Cuerpo Involucradas en el Sueño
Dura aproximadamente 90 minutos, y durante ese tiempo nos movemos a través de cinco etapas de sueño. El sueño de movimientos oculares no rápidos lo constituyen las primeras cuatro etapas del ciclo de sueño, y es la quinta etapa del ciclo del sueño cuando se produce el sueño de movimientos oculares rápidos. En las cuatro etapas del sueño… Leer Más »