Como Combatir el Insomnio Crónico: Conoce sus Causas, Síntomas, Tratamientos y Perspectivas
La higiene del sueño es un importante primer paso para controlar este trastorno. El insomnio es un trastorno del sueño común en el que puede tener problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o ambos. Un tercio de los estadounidenses…
