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¿Dieta Baja en Grasas Vs Dieta Baja en Carbohidratos? Un Importante Estudio Concluye: No Importa Para Perder Peso

Este estudio es notable debido a su gran grupo de participantes (más de 609 participantes) de larga duración (12 meses) y a un control dietético cuidadoso. Un ensayo clínico aleatorizado de un año de duración descubrió que una dieta baja en grasas y una dieta baja en carbohidratos producía una pérdida de peso similar y mejoras en los… Leer Más »