Prepara Estas 27 Recetas Bajas en FODMAP Para Aliviar El Malestar Digestivo
Hablamos de carbohidratos de cadena corta y alcoholes relacionados, que son mal absorbidos en el intestino delgado. La larga lista de alimentos a evitar en una dieta baja de FODMAP puede parecer abrumadora, dejando a la gente preguntándose qué es seguro…