¿Para Qué Sirve La Creatina? Fuentes, Usos, Síndromes, Deficiencia, Efectos a Altas Dosis e Interacciones
Es un ácido orgánico nitrogenado que ayuda a suministrar energía a las células en todo el cuerpo, particularmente a las células musculares. Se produce de forma natural en carnes rojas y pescados y también se puede obtener a partir de…