Complejo B: Componentes, Efectos Secundarios, Administración, Interacciones, Recomendaciones y Fuentes Naturales
Se refiere a todas las vitaminas hidrosolubles esenciales conocidas excepto a la vitamina C. Estos complejos vitamínicos incluyen tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, biotina, ácido fólico y las cobalaminas. La «vitamina B» alguna vez se pensó que era un…