Tag Archives: dieta

Conoce la Impactante Historia de Una Mujer con el Trastorno Por Atracones y Cómo Logró Curarse

Cómo dejé de comer compulsivamente: Esta es la historia de la coaching Brynn Johnson. La mayoría de las personas han experimentado comer excesivamente o comer emocionalmente en algún momento de su vida. A veces es una ocurrencia alegre como comer sin pensar una bolsa entera de papas fritas mientras mira Netflix. Sin embargo, algunas personas quedan cautivas por… Leer Más »

Conoce Los 5 Mejores Sitios Web de Contadores de Calorías y Aplicaciones Que Te Ayudarán a Perder Peso

El seguimiento de su ingesta de alimentos y calorías puede ser importante. La investigación muestra que las personas que registran calorías pierden más peso y tienen más probabilidades de mantener el peso a largo plazo. En estos días, contar calorías es muy fácil. Hay muchos sitios web y aplicaciones útiles que lo ayudan a registrar sus comidas y… Leer Más »