Comer en un déficit calórico durante períodos prolongados no es solo físicamente difícil, sino también mental. Luchar contra los antojos del hambre puede ser frustrante porque a menudo luchas contra el cerebro y el cuerpo, tratando de convencerlos de que…
El tracto digestivo juega un papel vital en su salud, ya que es responsable de absorber los nutrientes y eliminar los desechos. Desafortunadamente, muchas personas sufren de problemas digestivos como hinchazón, calambres, gases, dolor abdominal, diarrea y estreñimiento por una…
Estas hortalizas se usan comúnmente en cocina asiática, americana y europea. Tanto las hojas como el bulbo de estas cebollas son comestibles y tienen un sabor suave en comparación con las cebollas normales. Sin embargo, se ven muy similares y…
Es una fibra que se encuentra en las frutas y se utiliza para la elaboración de algunos medicamentos. Algunas personas usan pectina para controlar: Colesterol alto. Triglicéridos altos. Prevenir el cáncer de colon y cáncer de próstata. Diabetes. Enfermedades por…
Es un laxante que se puede tardar hasta 48 horas para tener un efecto. Si encuentra que el medicamento lo hace sentir mareado, mezcle su dosis con un poco de agua o jugo de fruta. Alternativamente, tome sus dosis con…
Presenta beneficios para el organismo como ayudar al cuerpo a mantener un intestino sano y posiblemente abordar las causas biológicas de los problemas psicológicos. La amilosa es el nombre de un tipo particular de compuesto y se clasifica como un…