Se define como el nerviosismo, temor y dudas relacionadas o no, con elementos estresantes de la vida diaria. Toda persona ha experimentado alguna vez en su vida un periodo de ansiedad, pero cuando el temor y la preocupación se intensifican repitiéndose de manera continua, sin que exista un acontecimiento estresante, se habla de un trastorno de ansiedad. El… Leer Más »
El ritmo frenético de la vida moderna puede tener un impacto negativo en la calidad del sueño, que rara vez es pacífico y reparador. La naturaleza viene a nuestro rescate con plantas tradicionalmente conocidas por promover el sueño reparador. La valeriana y el espino promueven la relajación y el sueño. Las tabletas de Spasmine conservan todas las características… Leer Más »
Te hace consciente del peligro, te motiva a mantenerte organizado y preparado, y te ayuda a calcular los riesgos. Algo de ansiedad es una parte normal de la vida. Es un subproducto de vivir en un mundo a menudo caótico. La ansiedad no es del todo mala. Aun así, cuando la ansiedad se convierte en una lucha diaria,… Leer Más »