Hablamos del principal problema de salud mental en la actualidad. Un tercio de la población se vería afectada. Sin embargo, un gran número de estas personas no son tratadas. Esto se explica por el hecho de que la ansiedad es…
Se define como el nerviosismo, temor y dudas relacionadas o no, con elementos estresantes de la vida diaria. Toda persona ha experimentado alguna vez en su vida un periodo de ansiedad, pero cuando el temor y la preocupación se intensifican…
Es una preocupación excesiva crónica sobre una serie de actividades o eventos. La ansiedad se caracteriza por un malestar, miedo o pavor, la cual no se limita a una preocupación o inquietud específica. Pagar las cuentas o lavar la ropa…
Sentirse ansioso es común y puede afectar a cualquier persona, a cualquier edad. La ansiedad se define como una preocupación excesiva y persistente sobre un evento inminente, como la muerte o la enfermedad, o incluso eventos menores, como llegar tarde…
Te hace consciente del peligro, te motiva a mantenerte organizado y preparado, y te ayuda a calcular los riesgos. Algo de ansiedad es una parte normal de la vida. Es un subproducto de vivir en un mundo a menudo caótico.…
Este trastorno puede hacer que se experimenten una variedad de síntomas como temblores, sudoración, náuseas y latidos cardíacos acelerados. También puede provocar dolores en el estómago y tensión en el cuello y los hombros. Puede causar problemas para dormir e…