Ciclos de Sueño: Conoce Todo lo Referente a los Horarios, Etapas y Partes del Cuerpo Involucradas en el Sueño

Dura aproximadamente 90 minutos, y durante ese tiempo nos movemos a través de cinco etapas de sueño. El sueño de movimientos oculares no rápidos lo constituyen las primeras cuatro etapas del ciclo de sueño, y es la quinta etapa del…