Tag Archives: aminoácido esencial

Leucina: Definición, Clasificación, Funciones, Usos Como Suplemento, Efectos Secundarios y Dosis

Forma parte del grupo de los nueve aminoácidos esenciales que forman parte de la estructura en los seres humanos. Del total de los aminoácidos de las estructuras proteicas del cuerpo, la leucina constituye el 80%. El cuerpo no lo produce y debe ser proporcionado por los alimentos en la dieta diaria. La leucina está disponible en muchos alimentos… Leer Más »

Triptófano: ¿Qué es? Beneficios, Efectos Secundarios, Riesgos Para la Salud, Usos Comunes, Dosis y Fuentes Naturales

Es un aminoácido esencial que se encuentra en muchos alimentos, ya que no puede ser producido por el propio organismo. Razón por la cual debe ser adquirido a través de una dieta sana, o mediante un suplemento alimenticio dietético, utilizándose como un tratamiento natural y holístico para la depresión y como ayuda para dormir. La opinión generalizada es… Leer Más »