Etiqueta: conciliar el sueño

Qué Es El Insomnio: Síntomas, Causas, Factores De Riesgo, Medición y Tratamiento

El insomnio puede ser a corto plazo o una condición crónica, pero siempre implica problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido. A corto plazo (transitorio) el insomnio puede ser causado por la una enfermedad, el estrés, los viajes o los factores ambientales. A largo plazo (crónico) el insomnio puede ser debido a las condiciones psicológicas o… Leer Más »

Causas Del Insomnio: Tipos, Diagnóstico, Tratamiento y Recomendaciones

Es un trastorno del sueño común. Puede permanecer despierto durante mucho tiempo y tener problemas para conciliar el sueño o sentir que no ha dormido en absoluto. El insomnio tiende a aumentar a medida que las mujeres y los hombres envejecen. El insomnio es un trastorno del sueño común. Si tiene insomnio, puede: Permanecer despierto durante mucho tiempo… Leer Más »