Categoría: Dietas

Dieta Mediterránea Para Adelgazar: Conoce los Beneficios de Esta Popular Dieta y Como Ayuda en la Pérdida de Peso

Esta forma de alimentación no está dirigida específicamente para la pérdida de peso, sino para mejorar la calidad de vida. Sin embargo, la pérdida de peso termina siendo una consecuencia natural de cualquier persona que se acoge a una dieta saludable. ¿Cómo es la dieta mediterránea? Esta dieta se basa en los hábitos de las personas que viven en… Leer Más »

¿Puede la Dieta TLC Ayudar a Reducir los Niveles de Colesterol? Aquí Encontraras la Respuesta

Este es uno de los pocos planes alimenticios que los expertos en salud de todo el mundo clasifican sistemáticamente como una de las mejores dietas. Está diseñada para ayudar a promover una mejor salud del corazón y reducir los niveles de colesterol mediante la combinación de patrones de alimentación saludables con modificaciones de estilo de vida y estrategias… Leer Más »

¿Dieta Baja en Grasas Vs Dieta Baja en Carbohidratos? Un Importante Estudio Concluye: No Importa Para Perder Peso

Este estudio es notable debido a su gran grupo de participantes (más de 609 participantes) de larga duración (12 meses) y a un control dietético cuidadoso. Un ensayo clínico aleatorizado de un año de duración descubrió que una dieta baja en grasas y una dieta baja en carbohidratos producía una pérdida de peso similar y mejoras en los… Leer Más »

Dieta Para El Hígado Graso: Alimentos Recomendados y No Recomendados Para Combatir El Hígado Graso

El cuerpo almacena grasa en muchas áreas para su uso como energía. El hígado está parcialmente compuesto de grasa, pero si el contenido de grasa en el hígado es demasiado alto, puede ser un signo de enfermedad del hígado graso. Tipos de enfermedad de hígado graso Hay dos tipos de enfermedad de hígado graso: Enfermedad hepática alcohólica. Enfermedad… Leer Más »