Es un aminoácido esencial que se encuentra en muchos alimentos, ya que no puede ser producido por el propio organismo. Razón por la cual debe ser adquirido a través de una dieta sana, o mediante un suplemento alimenticio dietético, utilizándose como un tratamiento natural y holístico para la depresión y como ayuda para dormir. La opinión generalizada es… Leer Más »
Es un trastorno en el cual una persona evita una serie de actividades y lugares comunes. Entre ellos, algunos lugares que la persona solía disfrutar antes de que iniciara el problema. Esta evasión se convierte generalmente en respuesta a ataques de pánico, la cual puede ser una experiencia inquietante y aterradora. La gente está motivada de forma natural a… Leer Más »
Los remedios naturales, como las plantas medicinales, se han utilizado desde la antigüedad para tratar una variedad de síntomas, incluido el dolor. La lechuga silvestre es una planta conocida por sus propiedades para aliviar el dolor. Es utilizado por personas interesadas en alternativas a los medicamentos convencionales. Aunque la lechuga silvestre puede tener varios beneficios para la salud,… Leer Más »
¿Pueden las palabras que escribimos y los filtros que usamos en las redes sociales realmente predecir si estamos deprimidos o si somos narcisistas? Investigadores de la Universidad de Stony Brook y la Universidad de Pennsylvania desarrollaron un algoritmo que puede predecir con precisión la depresión futura al analizar las palabras que una persona usa en las publicaciones de… Leer Más »
El ritmo frenético de la vida moderna puede tener un impacto negativo en la calidad del sueño, que rara vez es pacífico y reparador. La naturaleza viene a nuestro rescate con plantas tradicionalmente conocidas por promover el sueño reparador. La valeriana y el espino promueven la relajación y el sueño. Las tabletas de Spasmine conservan todas las características… Leer Más »
Es un antidepresivo atípico para el tratamiento de la depresión y los trastornos del sueño. Por ejemplo el insomnio pero también trastornos como pesadillas nocturnas. Este medicamento es químicamente similar a los otros antidepresivos atípicos más conocidos, como Prozac y Zoloft, inhibidores de la recaptación de serotonina específicos, pero funciona en muchos receptores diferentes como agonista y no… Leer Más »