Etiqueta: comida saludable

Dieta Keto: Beneficios, Alimentos Recomendados, Recetas, Estado De Cetosis, Efectos Secundarios y Recomendaciones

Es conocida por ser baja en carbohidratos para lograr que el organismo produzca cetonas en el hígado, con el objetivo de utilizarlos como fuente de energía. La Dieta Keto o dieta Cetogénica induce al cuerpo a un estado de cetosis. La cetosis es la descomposición de las grasas existentes en el hígado y es generado por el organismo… Leer Más »

Dieta BARF: ¿Qué Es? ¿Cuál Es El Plan? Dieta Modelo, Balance, Beneficios, Costos y Consideraciones 

La alimentación con dietas crudas (alimentos crudos biológicamente apropiados) es cada vez más popular entre los dueños de perros. Alimentar con una dieta cruda es controvertido y no recomendado por muchas asociaciones veterinarias autorizadas. Esto se debe a la falta de pruebas de que es beneficioso y al riesgo de infección, especialmente para las personas. Los que están… Leer Más »

Pirámide Alimenticia: ¿Qué Es? Importancia, Consejos y Alimentos Recomendados

Es un gráfico diseñado para indicar en forma simple cuáles son los alimentos que son necesarios en nuestra dieta. Las capas de cimentación incluyen los tres grupos de alimentos a base de plantas: Vegetales y legumbres. Frutas. Granos. Estas capas constituyen la porción más grande de la Pirámide porque los alimentos vegetales deben constituir la mayor parte de… Leer Más »