Solo las mujeres saben por la gran cantidad de cambios en el cuerpo cuando están en “esos días”, días que mes a mes llegan con malestares y desordenes. Por eso el llevar un control de todos sus “días” se convierte en algo importante, pues así tiene la oportunidad de emprender una buena y saludable rutina cada mes. Existen mil… Leer Más »
Se ha convertido en una herramienta eficaz para todas aquellas mujeres que quieren saber con exactitud cuales son sus días de ovulación. Sirve para personas que aun no planean tener familia, como para aquellas que también esperan llevar un excelente embarazo. Trae además algunos beneficios para definir el sexo del bebé y el mes de nacimiento con su… Leer Más »
Usando esta técnica se puede obtener una ayuda en encontrar el mejor momento para quedar embarazada. La ovulación es la fase en el ciclo menstrual de una mujer cuando un óvulo no fertilizado se libera del ovario y viaja a través de las trompas de Falopio hacia el útero. Esta es la etapa del ciclo menstrual durante el cual… Leer Más »
Es un síntoma muy común en las madres en gestación y aún después del nacimiento del bebe. Síntomas del insomnio en el embarazo Debido a las condiciones relacionadas al embarazo, los síntomas generalmente son la incapacidad de conciliar un sueño largo y reparador durante la noche. Lo que desencadena: Fatiga. Inquietud. Frustración. Ocurre generalmente en el tercer trimestre… Leer Más »
Para adultos sanos, hasta 400 mg / día se considera una dosis segura para no afectar la salud. Se aconseja a las mujeres embarazadas o lactantes consumir no más de 200 mg / día. Las personas con problemas de salud cardiovascular también deberían considerar limitar su consumo de cafeína. La cafeína está presente de forma natural en el… Leer Más »
Los cuerpos de las mujeres están cambiando siempre, y de vez en cuando, cada mujer sospecha que su menstruación es anormal, por una razón u otra. Los períodos suelen ser irregulares durante los primeros dos años de la menstruación. Esto se debe a que el cuerpo todavía está equilibrando los niveles hormonales. La otra causa más común de… Leer Más »