Dieta Atkins: Objetivo, Características, Fases, Menú y Alimentos No Permitidos
Es un plan de alimentación con bajo consumo de carbohidratos, fue desarrollada en la década de los 60 por el médico cardiólogo Robert C. Atkins. Esta dieta restringe los hidratos de carbono y aumenta la ingesta de las proteínas y las grasas. La dieta de Atkins posee varias fases para lograr además de la pérdida de peso, el… Leer Más »
