Etiqueta: quemar calorias

Conozca los Maravillosos Beneficios y Riesgos de la Máquina Elíptica

Veamos los principales beneficios de esta herramienta para ejercitarse. Cuando entra en un gimnasio, es probable que vea varias líneas de máquinas cardiovasculares, incluyendo cintas de correr, bicicletas estáticas, y escaladoras. Una pieza popular de la maquinaria es la máquina elíptica. No sólo está disponible en la mayoría de gimnasios, sino que también se pueden utilizar en los… Leer Más »

Dieta Scarsdale: Orígenes, Descripción, Menú, Variaciones, Beneficios, Precauciones y Riesgos

Es un régimen utilizado para perder peso rápidamente y es calificado como un plan alimenticio de muy pocas calorías. Es una de las dietas baja en hidratos de carbono más antiguas y aún es realizada por algunas personas. Orígenes La dieta de Scarsdale era un documento de 2 páginas escrito a máquina, para no tener que repetirlo y… Leer Más »

Dieta Desintoxicante: Alimentos, Recomendaciones Generales, Advertencias, Recetas y Cambios En La Dieta Diaria

La palabra desintoxicación está referida a los procedimientos mediante los cuales se libra al cuerpo de niveles peligrosos de toxinas, tales como: Alcohol, drogas o venenos. Actualmente los programas de desintoxicación están dirigidos a eliminar las toxinas responsables de síntomas, como: dolores de cabeza, hinchazones, dolor de las articulaciones, fatiga y depresiones. Existen productos naturales desintoxicantes y dietas… Leer Más »

Dieta Disociada: Mecanismo de Acción, Tabla de Alimentos, Combinaciones, Menu y Reglas

Esta dieta esta fundamentada en una presunción fisiológica. Se presume que el aparato digestivo no puede asimilar las grasas, las proteínas y los carbohidratos adecuadamente cuando estos se consumen en la misma comida. Esta dieta no restringe ningún alimento, pero no se pueden tomar algunos alimentos de forma conjunta. Esta dieta fue creada por el Dr. William Howard… Leer Más »