Definición:
Los alérgenos son sustancias que son extrañas para el cuerpo y pueden causar una reacción alérgica en ciertas personas. Están en todas partes en el mundo que nos rodea, algunos ejemplos de alérgenos comunes son polen, alimentos y moho.
Los alérgenos también se pueden encontrar en una variedad de fuentes en nuestro hogar. A continuación hay una lista de alérgenos comunes en nuestros hogares que pueden causar síntomas en personas susceptibles.
Ácaros del polvo doméstico
Los ácaros del polvo doméstico son pequeños y aman los ambientes húmedos, cálidos y oscuros. Los colchones son un ambiente ideal para los ácaros del polvo (250 micrones) a temperaturas ambiente de más de 20 grados Celsius (70 grados Fahrenheit) y una humedad relativa de 60-80%.
Las escamas infestadas de bacterias de la piel seca ofrecen a los ácaros una rica fuente de alimento, su tasa de reproducción es muy alta.
Se han contabilizado hasta 2,500 ácaros en un gramo de polvo. ¡Eso significa que hay hasta un millón de ácaros en un colchón doble! Esta multitud produce una cantidad correspondiente de excrementos de ácaros (1 a 20 micrones).
La evidencia científica indica que esta es una causa de alergias y problemas relacionados, por ejemplo, asma, bronquitis, inflamación de las membranas mucosas, enrojecimiento de los ojos y picazón.
Con cada movimiento del cuerpo en la cama, el polvo y los excrementos de los ácaros se agitan. El colchón actúa como un fuelle, soplando suciedad en la boca, nariz, ojos y sobre la piel.
Bacteria
Varias especies de las formas de vida pequeñas y unicelulares, a menudo llamadas bacilos, causan enfermedades. En algunos casos, incluso son resistentes a los antibióticos.
Moho
El moho viene a la existencia debido a la humedad y la ventilación insuficiente. Una vez que se asientan, el moho arroja pequeñas esporas que desencadenan síntomas de alergia en el interior.
Virus
Sin excepción, los miembros de esta clase de microorganismos son patógenos que pueden causar infecciones, fiebre y otros síntomas. Algunos tipos de virus se han vuelto mucho más agresivos en las últimas décadas.
Esporas
Las esporas se extendieron en forma de hongos. Pueden causar enfermedades, en particular una infección fúngica de la piel, que puede ser difícil de tratar.
Escamas de piel seca
El cuerpo humano arroja hasta 1,5 g de escamas de piel seca por día. ¡Eso es más de una libra por año! Las personas con psoriasis pierden muchas veces más.
Una gran cantidad de esta piel seca termina en el colchón y crecen las bacterias, volviéndose rancio y causando un desagradable olor.
Las partículas de polvo pueden ser muy pequeñas. El polvo es una mezcla de partículas orgánicas e inorgánicas, escamas de piel seca, sal de la transpiración, excrementos de ácaros, etc. Y es un transportador de excrementos de ácaros y bacterias.
Circulación del aire
La circulación del aire pertenece a las propiedades funcionales significativas del medio ambiente. La circulación de aire en el movimiento del medio ambiente es comparable a una esponja, que absorbe agua y la libera presionándose entre sí.
Con cada movimiento, el polvo del medio ambiente incluido se puede liberar en el aire de la habitación.
¿Cómo puedo tratar mi alergia y mantener lejos a los alérgenos?
Sufrir de síntomas de alergia no es poco frecuente, si bien las alergias a veces son fáciles de tratar, en otras ocasiones pueden parecer que se tragan toda la existencia. Afortunadamente puedes encontrar ayuda si sufres de alergias y lograr obtener alivio de sus síntomas.
Por razones de seguridad, siempre pruebe un nuevo antihistamínico de venta libre en casa. Este tipo de medicamento puede causar somnolencia y reflejos lentos.
Incluso cuando no haya una advertencia severa en la etiqueta, tome la dosis inicial cuando esté en la comodidad de su hogar y no necesite operar un vehículo o cualquier otra cosa potencialmente peligrosa si se siente somnoliento.
Es posible que desee deshacerse de su alfombra por completo, ya que es un lugar muy común para el polen y el polvo, por eso es algo normal encontrar los ácaros del polvo muertos en ellos.
Considere reemplazar la alfombra con baldosas o pisos de madera, si puede pagarla. Esto reducirá en gran medida la cantidad de partículas ambientales (muchas de las cuales son alérgenos) en su hogar.
Si debe vivir con alfombras de pared a pared, use la aspiradora todos los días.
Pon a prueba tu reacción a los medicamentos para la alergia sin receta en tu casa por primera vez. A menudo los antihistamínicos tendrán ingredientes que inducen somnolencia.
Siempre es una buena idea probar la medicación en un entorno seguro una o dos veces.
Aunque es posible que la etiqueta no incluya advertencias dramáticas, no quiere saber que reacciona mal al medicamento mientras conduce.
