Se ha convertido en una herramienta eficaz para todas aquellas mujeres que quieren saber con exactitud cuales son sus días de ovulación.
Sirve para personas que aun no planean tener familia, como para aquellas que también esperan llevar un excelente embarazo.
Trae además algunos beneficios para definir el sexo del bebé y el mes de nacimiento con su regente zodiacal.
Este innovador mecanismo que surgió después de tantas interrogantes acerca de la concepción de un bebé por parte de las mujeres en las entrevistas con sus médicos, de esta manera se han creado programas donde es posible lograr precisar el momento exacto de la ovulación.
Además de que es único y personal para cada mujer el obtener un calendario de fertilidad.
Solamente debe ingresar la fecha del último periodo, los días que dura el ciclo menstrual y de esta manera cualquier programa de calendario de ovulación computa cuales son los días fértiles.
De esta manera se pueden encontrar ventajas a la hora de desear quedar embarazada, pues se sabe que el momento mas fértil es el momento de ovulación, y conocer este tiempo sin lugar a dudas permitirá elegir mejor los días para la concepción.
Este maravilloso mecanismo de calendarios de ovulación arroja sus cálculos teniendo en cuenta el tiempo de vida del ovulo y el espermatozoide, el tiempo de ovulación, logrando mostrar aquellos días mas promisorios para concebir.
Para descargar el software y poder saber lo días mas fértiles puede revisar en el buscador de la pagina butterfly.softonic.com, de seguro encontrara varias opciones de calendarios virtuales para descargar.
Con el calendario de ovulación puede obtener algunas ayudas en la elección del sexo del bebe, usted aumentará las probabilidades de tener niño o niña sabiendo elegir el momento para tener relaciones sexuales.
En el esperma los cromosomas Y llevando el sexo masculino son mas rápidos en su nado y mueren mas rápido a diferencia contraria de los cromosomas X, por lo que cuando se tienen relaciones mas cerca de ovulación existen mas probabilidades de concebir un niño.
Si usted tiene relaciones sexuales 3 días antes de la ovulación obtendrá mas posibilidades de concebir una niña, llevando estos cálculos le ayudara a optimizar las posibilidades de poder elegir el sexo de bebe.
Evitar un embarazo no deseado es una de las ayudas que también le ofrece este calendario, no tener relaciones sexuales sin protección en los días fértiles es una manera natural de prevenir un embarazo.
El calendario, teniendo en cuenta las variaciones en el ciclo menstrual, le indica los días más inseguros.
Preguntas frecuentes e información general
1. ¿Qué es la ovulación?
La ovulación es parte de su ciclo menstrual. Ocurre cuando un óvulo es liberado de tu ovario.
Cuando se libera el óvulo, puede ser fecundado o no por los espermatozoides.
Si se fertiliza, el óvulo puede viajar al útero e implantarse para convertirse en un embarazo. Si no se fertiliza, el huevo se desintegra y el revestimiento del útero se desprende durante el período.
Comprender cómo ocurre la ovulación y cuándo tiene lugar puede ayudarlo a lograr o prevenir el embarazo. También puede ayudarlo a diagnosticar ciertas afecciones médicas.
2. ¿Cuándo sucede?
La ovulación generalmente ocurre alrededor del día 14 de un ciclo menstrual de 28 días. Sin embargo, no todos tienen un ciclo de 28 días para los libros de texto, por lo que el tiempo exacto puede variar.
En general, la ovulación ocurre en los cuatro días antes o cuatro días después del punto medio de su ciclo.
3. ¿Cuánto tiempo dura?
El proceso de ovulación comienza con la liberación de la hormona folículoestimulante (FSH, por sus siglas en ingles) en el cuerpo, por lo general entre los días 6 y 14 de su ciclo menstrual.
Esta hormona ayuda al huevo dentro de su ovario a madurar en preparación para liberar el óvulo más tarde.
Una vez que el óvulo está maduro, su cuerpo libera un aumento de la hormona luteinizante (LH, por sus siglas en ingles), lo que desencadena la liberación del huevo.
La ovulación puede ocurrir en las 28 a 36 horas posteriores al pico del LH.
4. ¿Causa algún síntoma?
La ovulación inminente puede causar un aumento en la secreción vaginal.
Esta secreción a menudo es clara y elástica, incluso se asemeja a las claras de huevo crudas.
Después de la ovulación, su descarga puede disminuir en volumen y aparecer más gruesa o más oscura.
La ovulación también puede causar:
- Sangrado ligero o manchado.
- Sensibilidad en los senos.
- Aumento en el impulso sexual.
- Dolor de ovario caracterizado por molestias o dolor en un lado del abdomen, también llamado mittelschmerz.
No todas experimentan síntomas con la ovulación, por lo que estos signos se consideran secundarios en el seguimiento de su fertilidad.
5. ¿Dónde encaja la ovulación en su ciclo menstrual general?
Su ciclo menstrual se restablece el día en que comienza su flujo menstrual. Este es el comienzo de la fase folicular, donde el óvulo madura y luego se libera durante la ovulación, alrededor del día 14.
Después de la ovulación viene la fase lútea. Si el embarazo ocurre durante esta fase, las hormonas evitarán que el revestimiento se desprenda con un período menstrual.
De lo contrario, un flujo comenzará alrededor del día 28 del ciclo, comenzando el próximo ciclo.
En resumen: la ovulación generalmente ocurre en el medio del ciclo menstrual.
6. ¿Puedes ovular más de una vez en un ciclo dado?
Sí. Algunas personas pueden ovular más de una vez en un ciclo.
Un estudio de 2003 sugirió que algunas incluso pueden tener el potencial de ovular dos o tres veces en un ciclo menstrual dado.
No solo eso, sino que en una entrevista con NewScientist, el investigador principal dijo que el 10 por ciento de los participantes del estudio en realidad produjeron dos óvulos en un mes.
Otras personas pueden liberar múltiples óvulos durante una ovulación, ya sea de forma natural o como parte de la asistencia reproductiva.
Si ambos óvulos son fertilizados, esta situación puede resultar en múltiplos fraternales, como gemelos.
7. ¿La ovulación es el único momento en que puede quedar embarazada?
No. Mientras que el óvulo solo puede ser fertilizado en las 12 a 24 horas posteriores a su liberación, los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo en condiciones ideales hasta por 5 días.
Por lo tanto, si tiene relaciones sexuales en los días previos a la ovulación o en el día de la ovulación, puede quedar embarazada.
8. ¿Cuál es la «ventana fértil»?
Los seis días previos a la ovulación incluyen lo que se llama la «ventana fértil».
De nuevo, este es el período de tiempo en que las relaciones sexuales pueden conducir al embarazo.
El esperma puede esperar durante varios días en las trompas de Falopio después del sexo, listo para fertilizar el huevo una vez que finalmente se haya liberado.
Una vez que el óvulo está en las trompas de Falopio, vive alrededor de 24 horas antes de que ya no pueda ser fecundado, lo que termina la ventana fértil.
9. ¿Puedes rastrear tu ovulación?
Si bien las formas más precisas de confirmar la ovulación son con un ultrasonido en el consultorio del médico o con análisis de sangre hormonales, hay muchas maneras de rastrear la ovulación en el hogar.
Graficación de la temperatura corporal basal (BBT, por sus siglas en inglés): esto implica tomar su temperatura con un termómetro basal cada mañana a lo largo de su ciclo para registrar sus cambios.
La ovulación se confirma después de que su temperatura se haya mantenido elevada desde su línea base durante tres días .
Kits de predicción de la ovulación (OPK, por sus siglas en inglés): estos generalmente están disponibles sin receta (OTC) en su farmacia de la esquina.
Detectan la presencia de LH en su orina. La ovulación puede ocurrir dentro de los próximos días después de que la línea de resultado esté tan oscura o más oscura que el control.
Monitores de fertilidad: estos también están disponibles como OTC.
Son una opción más costosa, con algunos productos que llegan a alrededor de 100 dólares.
Rastrean dos hormonas, estrógeno y LH, para ayudar a identificar los seis días de su ventana fértil.
10. ¿Qué método funciona mejor?
Es difícil decir qué método realmente funciona mejor que otro.
El registro de su BBT puede verse afectado por una serie de factores que influyen en la temperatura de su cuerpo, como enfermedades o consumo de alcohol.
En un estudio, la cartografía solo confirmó la ovulación con precisión en 17 de 77 casos.
Tenga en cuenta que en un año de uso «típico», de 12 a 24 de cada 100 personas quedarán embarazadas al usar métodos de conciencia de la fertilidad, como los gráficos, para evitar el embarazo.
Los monitores de fertilidad, por otro lado, tienen el potencial de aumentar sus posibilidades de embarazo con solo un mes de uso. Aun así, estas herramientas pueden no funcionar bien para todos.
Hable con un médico sobre sus opciones si usted:
- Se están acercando a la menopausia.
- Ha comenzado recientemente a tener períodos menstruales.
- Ha cambiado recientemente los métodos anticonceptivos hormonales.
- Ha dado a luz recientemente.
11. ¿Con qué frecuencia debe tener relaciones sexuales si está tratando de concebir?
Solo necesita tener relaciones sexuales una vez durante su ventana fértil para lograr el embarazo.
Las parejas que están tratando activamente de concebir pueden aumentar sus posibilidades teniendo sexo todos los días o día por medio durante la ventana fértil.
El mejor momento para quedar embarazada es en los dos días previos a la ovulación y el día de la ovulación.
12. ¿Qué pasa si no estás tratando de concebir?
Si desea evitar el embarazo, es importante usar anticonceptivos durante su ventana fértil.
Aunque los métodos de barrera como los condones son mejores que ninguna protección, es posible que tenga una mayor tranquilidad cuando use un método más efectivo .
Su médico u otro proveedor de atención médica puede guiarlo a través de sus opciones y ayudarlo a encontrar el mejor enfoque.
13. ¿Qué sucede si el óvulo es fertilizado?
Si el óvulo es fertilizado, comienza el proceso de división en dos células, luego cuatro, y así sucesivamente, hasta que se convierte en un blastocisto de 100 células.
El blastocisto debe implantarse con éxito en el útero para que ocurra el embarazo.
Una vez unidos, las hormonas estrógeno y progesterona ayudan a engrosar el revestimiento uterino.
Estas hormonas también envían señales al cerebro para que no se deshagan del revestimiento, de modo que el embrión pueda continuar su desarrollo en un feto.
14. ¿Qué sucede si el huevo no es fertilizado?
Si el óvulo no se fertiliza con esperma en un ciclo menstrual dado, el óvulo se desintegra.
Las hormonas le indican al cuerpo que elimine el revestimiento del útero en un período menstrual que dura entre dos y siete días .
15. ¿Qué pasa si no estás ovulando regularmente?
Si realiza el seguimiento de la ovulación de un mes a otro, es posible que observe que no está ovulando regularmente o, en algunos casos, que no está ovulando en absoluto. Esta es una razón para hablar con un médico.
Aunque cosas como el estrés o la dieta pueden afectar el día exacto de la ovulación de un mes a otro, también hay afecciones médicas, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o la amenorrea, que pueden hacer que la ovulación sea irregular o detenerse por completo.
Estas afecciones pueden causar otros síntomas relacionados con desequilibrios hormonales, incluido exceso de vello facial o corporal, acné e incluso infertilidad.
16. Hable con un proveedor de atención médica
Si está esperando quedar embarazada en el futuro cercano, considere hacer una cita previa a la concepción con un médico u otro proveedor de atención médica.
Pueden responder cualquier pregunta que pueda tener sobre la ovulación y el seguimiento, así como asesorarlo sobre cómo tener relaciones sexuales para aumentar sus posibilidades.
Su proveedor también puede identificar cualquier condición que pueda estar causando una ovulación irregular u otros síntomas inusuales.
