El cuerpo humano posee un montón de sentidos y puede percibir muchísimas sensaciones.
Los sentidos que principalmente se estudian y los que se pueden identificar con más facilidad son los siguientes:
Sentido del tacto
El sentido del tacto, o sentido táctil, se compone de una red muy fina de receptores en la piel, formando el sistema sensorial más grande de su cuerpo. Debido a que hay tantos nervios sensoriales, se puede sentir el toque más ligero.
La piel es el escudo del cuerpo, y el contacto le hace consciente de sus límites. El sentido del tacto sólo le brinda la experiencia de ser tocado por una ‘cosa’. Para saber qué le toca, la observación necesita expandirse con los otros sentidos: observando lo que le toca, sintiendo la estructura o la temperatura del objeto.
El sentido del tacto está formado por una gran cantidad de órganos táctiles situados justo debajo de la superficie de la piel, entre la epidermis y la dermis. Los órganos táctiles son receptores simples conectados por axones nerviosos. Los receptores perciben la presión sobre la piel, y así es como se puede sentir el tacto.
Hay órganos táctiles en todo el cuerpo. La distancia entre los receptores determina la sensibilidad, que difiere según las diferentes partes de su cuerpo. Los dedos, la lengua, los labios, la nariz y la frente son muy sensibles al tacto, lo que significa que estas partes tienen una mayor densidad de órganos táctiles.
No es sorprendente que, tal vez, estas son todas partes importantes del cuerpo para sentir o tocar. Otras áreas, como la espalda o las plantas de los pies, tienen una menor densidad de receptores táctiles y son menos sensibles al tacto.
Es necesario usar los otros sentidos, como el movimiento o la sensación de temperatura, si desea saber más que el simple hecho de que algo lo tocó.
Puede usar el sentido del movimiento para explorar el objeto con sus manos, para descubrir su forma, su estructura externa, etc. Sin embargo, todavía es difícil determinar lo que podría ser. El sentido de la vista le dará mayor información.
El sentido táctil delinea su cuerpo. Indica dónde terminas y comienza algo más. Sin el sentido del tacto, no se sentiría este límite, y no se sabría dónde dejas de ser. Sin un sentido del tacto, no tendrías autoconciencia física.
Sentido del olfato
Hueles cosas con la nariz. Cada vez que respira, las nuevas partículas de fragancia pasan rozando la mucosa nasal dentro de la nariz. La mucosa nasal está conectada directamente con su cerebro por un nervio corto, por lo que puede percibir olores casi de inmediato.
Es tan rápido que le puede tomar por sorpresa cuando de repente huele algo. No se pueden bloquear los aromas sin aguantar la respiración, lo que no se puede hacer por mucho tiempo. Cuando haya estado expuesto a un aroma por un tiempo, dejará de notarlo, y notará un fortalecimiento gradual del aroma.
Solo lo notas si se alejas un rato y vuelves a él. En ese caso, probablemente se sorprenda de que no lo haya notado antes.
Como tienes que seguir respirando, no puedes evitar percibir los olores. No hay forma de bloquearlos. Percibes el aroma de inmediato y lo clasificas como desagradable o de buen gusto, agradable o desagradable, vil o atractivo. El olor influye fuertemente en el juicio.
Su experiencia le dice que las cosas malas o las cosas que no le gustan siempre huelen. Los volcanes, los alimentos podridos y las sustancias tóxicas tienen un olor nauseabundo.
Las sustancias naturales que son buenas para uno mismo generalmente no se perciben con mal olor. De esta manera, su sentido del olfato forma uno de los fundamentos de su juicio moral. Su sentido del olfato lo ayuda a distinguir entre lo que puede ser bueno y malo.
Las personas pueden distinguir alrededor de 2000 aromas, desde rosas y manzanilla hasta el olor de caballos, cabras y vacas; desde leche, vino, cola y cerveza hasta madera, cemento, asfalto y piedra, etc. Se reconoce el aroma de un día de primavera fresco o una tarde de verano abrasador.
También se puede oler el estado de ánimo de alguien: alguien que tiene miedo emana diferentes partículas de olor que alguien que está a gusto. Las personas responden a todos estos olores, generalmente sin ser consciente de ello.
Las observaciones del olfato difieren de otras observaciones de, por ejemplo, el gusto y el sonido porque los olores son difíciles de categorizar y describir. Los olores a menudo se describen por asociación: el olor a rosas, a arándanos, a fruta fresca, a grasa.
Los olores se pueden describir mediante el uso de otras observaciones que están asociadas con el olor. Es posible determinar la composición química de un aroma y, en muchos casos, puede sintetizarse. Muchos de los perfumes y aromas artificiales (a menudo llamados saborizantes) se hacen químicamente.
Los olores pueden traer recuerdos repentina y fuertemente. Puede que esté caminando por una calle cuando un olor familiar le devuelve repentinamente al pasado y a la ocasión en que lo olió antes. Por un momento, se está sumergido en los recuerdos. Esto sucede a menudo sin ser consciente de haber percibido el olor.
Los olores y los aromas pueden afectarlo más fuertemente de esta manera que las observaciones hechas con otros sentidos.
El sentido del olfato humano es bastante primitivo comparado con el de los animales. El sentido del olfato de un perro es un millón de veces más sensible que el de las personas. Un perro no tiene problemas para oler el miedo a un transeúnte y responde directamente.
Debido al corto tiempo de reacción, el instinto está estrechamente relacionado con el sentido del olfato. El comportamiento de un animal está así determinado en gran medida por lo que huele.
Si el sentido del olfato del humano fuera tan bueno como el del animal, constantemente se haría juicios fuertes y sería incapaz de una observación más objetiva. La sensibilidad a los olores no dejaría margen para una respuesta personal, y los pensamientos serían más instintivos. Como resultado, estaría a merced de lo que te dijera su olfato.
Sentido del gusto
La lengua es el órgano del gusto. Para probar algo, se debe llevar el alimento en la boca. Además, la sustancia debe disolverse en agua o saliva, ya que solo puede saborear líquidos o sólidos solubles.
La observación del gusto se compone de dos componentes, el sabor real de algo y su olor. Cuando algo está en la boca, su olor penetra en la nariz. Cuando se lleva algo a la boca, el olor puede cambiar a medida que se liberan nuevas partículas de aroma.
El gusto real está limitado a cuatro posibilidades: dulce, agrio, salado y amargo. Si se tapa la nariz y se lleva algo a la boca, solo podrá distinguir estos cuatro sabores. No habría observaciones olfativas. Si no se pudiera oler, todas las mermeladas tendrían el mismo sabor: azucaradas y dulces.
La lengua no puede soportar gustos muy fuertes: a excepción del dulce, demasiado gusto se convierte rápidamente en una experiencia desagradable.
Los niños tienen la mayor dificultad para aprender a apreciar los alimentos amargos, ya que la amargura es más rápida para saborear. Incluso como adultos, se puede tolerar solo un poco de amargura.
Las cosas agrias a menudo se perciben como refrescantes, mientras que la sal raramente se percibe, pero atrae el paladar completo de sabores. Por ejemplo, un huevo hervido sin sal tiene poco sabor, pero una vez que se rocía un poco de sal, sabe igual que un huevo.
El juicio de los alimentos, y si es saludable, está determinado en parte por el gusto. Puede probar si algo es bueno para usted o no, y también sabe muy bien si está tomando ese bocado adicional porque todavía tiene hambre o porque no quiere ofender al cocinero. Puede fortalecer su juicio emotivo enfocando su atención en cómo sabe algo.
Sentido de la vista
Los ojos son los órganos sensoriales más importantes. Son los únicos órganos ubicados visiblemente en la superficie de su cuerpo. «Ver» se usa a menudo como sinónimo de «observación» o «comprensión».
Sin embargo, en realidad, los ojos sólo ven colores, luz y oscuridad. Se pueden ver formas, movimiento y proporciones porque los ojos se mueven y trabajan juntos con los sentidos de movimiento y equilibrio.
Es más fácil bloquear los estímulos visuales que los olores o los sabores. Hay una distancia entre usted y lo que ve y así observa más conscientemente. De todos los sentidos, la vista contribuye más a la conciencia.
El ser humano es un organismo con pensamiento consciente, que está intrincadamente involucrado con el acto de ver. Esto también significa que es más fácil confundirse con lo que ves que lo que hueles, por ejemplo. A veces, tus pensamientos determinan lo que ves. Puedes experimentar esto en dos de los ejercicios, a continuación.
El sentido de la vista es el sentido más popular para la observación científica. Todo se expresa visualmente, a menudo en números, porque se supone que los ojos son más confiables que los otros sentidos que son más primitivos, como el olfato y el gusto. Los ojos se consideran objetivos.
El ojo es una bola ovalada transparente en la que entra la luz. Los rayos de luz primero pasan a través de la córnea y luego a través de la pupila. La pupila se resta y se expande, dependiendo de cuán poca o cuánta luz haya. La pupila está ubicada en el centro del iris.
Después de pasar a través de la pupila, la luz se concentra por la lente, pasa a través del globo ocular y cae sobre la retina. La retina tiene receptores cónicos y en forma de vara.
El globo ocular está formado por una sustancia transparente, incolora y gelatinosa que contiene un 99% de agua. El tejido de la córnea tiene una estructura algo cristaloide.
Los fotorreceptores en forma de bastón en la retina (par óptica) pueden percibir la luz y la oscuridad, mientras que los receptores cónicos (parásito ciego) son sensibles a los colores. Los pares ópticos se adaptan muy bien a los cambios en el grado de luz, como se habrá experimentado al entrar a una habitación oscura.
Primero no se ve nada, pero después de un tiempo se puede ver bastante y encontrar su camino. No se puede ver colores en la oscuridad. La mancha amarilla es la parte más sensible de la retina y está compuesta únicamente por pares de ciego.
El lugar donde el nervio óptico agrupado sale del ojo se llama punto ciego, ya que el ojo no tiene receptores para registrar nada aquí.
La mayoría de las personas puede ver unos 150 colores, aunque algunos pueden ver más. Goethe descubrió que los colores son el resultado del juego entre la luz y la oscuridad. Se puede ver rojo, naranja y amarillo cuando se mira desde la oscuridad a algo claro (atardecer), y azul y violeta predominan cuando se mira desde la luz a algo oscuro.
Goethe lo expresó de esta manera: la victoria de la luz sobre la oscuridad da como resultado colores activos (rojo, naranja y amarillo), mientras que la victoria de la oscuridad sobre la luz resalta los colores pasivos (azul, índigo y violeta).
Esto se puede verificar mirando un arcoiris. El cielo es siempre más oscuro en la parte superior del arco iris que en la parte inferior, y el rojo siempre está en la parte superior, donde está más oscuro, y el violeta en la parte inferior, donde es más claro.
Se puede encontrar evidencia de esta regla en ojos marrones, donde el iris es rojo más cercano a la pupila y verde o azulado más cerca del blanco del ojo.
Los colores están dispuestos en una rueda de colores en una sucesión de rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta, luego de vuelta a rojo y así sucesivamente. Sólo el color se puede organizar en un círculo, no funciona con otras observaciones.
Cuando se mira fijamente un color intensamente por un momento y luego se mira hacia otro lado, se verá una imagen posterior, una imagen cuyo color es el opuesto, o el complemento (en la rueda de color) del original.
Por ejemplo, si se mira un objeto rojo violeta durante un minuto, se verá una imagen posterior compuesta de verde y azul, ya que los complementos verdes violeta y azul complementan los rojos.
Durante la exposición prolongada a un color brillante, los receptores cónicos en la retina que perciben el color se vuelven insensibles. La imagen posterior negativa ocurre durante la recuperación de la retina desensibilizada.
El color de la imagen posterior no es un color físico ni material; más bien, tiene una calidad persistente, sobrenatural y transparente. Podrías describirlo como un color etéreo.
El efecto de los colores en el estado de ánimo se ha demostrado con eficacia en experimentos científicos como el siguiente:
- Los sujetos en este experimento no sabían cuál era el propósito del experimento. A la mitad del grupo se le dijo que pintara una determinada pintura con pintura roja, mientras que a la otra mitad se le dijo que pintara la misma imagen con pintura azul.
- Después de quince minutos de pintura, el grupo que usaba pintura roja era más ruidoso y más inquieto que el grupo que usaba pintura azul. Este experimento mostró cómo el humor se vio afectado por los colores.
Otro experimento se llevó a cabo en una fábrica. Una habitación en la fábrica estaba pintada con los colores habituales y la otra en tonos suaves.
En poco tiempo, los trabajadores en la segunda habitación habían logrado una tasa de producción un 15% más alta y habían tomado un 30% menos de bajas por enfermedad que los que estaban en la primera habitación.
Sentido de la audición
Los oídos recogen sus propios sonidos y los creados por otros, humanos o animales. A diferencia de los ojos, las orejas están ubicadas al costado de la cabeza. Los oídos están abiertos a los sonidos de todo el entorno; no es necesario colocar las orejas directamente delante de un sonido.
No puede cerrar los oídos, para que estés conectado con el mundo del sonido durante todas las horas de vigilia. No puedes evitar escucharlos.
Escuchar «audición consciente» requiere que se guarde silencio. Se debe quedar quieto y tomar asiento, por así decirlo. Escuchar es una actividad social centrada en los demás, pero también es una actividad interna. ¿Con qué frecuencia su maestro dijo ‘siéntate quieto y escucha con atención’?
Los animales pueden volver sus oídos hacia una fuente de sonido. Los humanos no tienen esta habilidad de ‘ver’ con los oídos. Los animales oyen bien, pero no escuchan, ya que no pueden salir de sí mismos y callar. El órgano auditivo se puede dividir en tres partes.
El oído externo, que consiste en la concha y el canal auditivo, capta los sonidos. El tímpano está situado al final del canal auditivo. El oído medio lleva el sonido más lejos. El oído medio está formado por el tímpano que a su vez contiene los tres huesos de huesecillos (martillo, yunque y estribo) y la trompa de Eustaquio que conecta el tímpano con la garganta.
La trompa de Eustaquio permanece abierta cuando se traga, de modo que se mantiene una presión constante en ambos lados de la membrana timpánica.
La oreja
El oído interno se localiza en el hueso temporal y consiste en un laberinto, una cavidad llena de líquido que está formada por el vestíbulo, la cóclea y tres canales semicirculares que se utilizan para mantener el equilibrio. La cóclea es el órgano auditivo real, donde las vibraciones del aire se transforman nuevamente en sonidos.
Se puede distinguir tres tipos de sonidos. En primer lugar, están los sonidos cotidianos comunes, como el crujir de las hojas, el viento aullando alrededor de la casa y todo tipo de ruidos mecánicos, etc. El segundo tipo de sonido es la música, que se compone de sonidos y tonos. El tercer tipo de sonido es el habla humana.
Se puede observar tres aspectos de cada sonido, independientemente de qué tipo sea: el volumen, el tono y el color del tono.
También se puede observar la distancia hasta la fuente del sonido, ya que el sonido no llega a ambos oídos simultáneamente. La segunda oreja escuchará el sonido 0.001 segundos más tarde, para que pueda estimar dónde se originó el sonido. La evaluación precisa de la distancia y la dirección de un sonido es una cuestión de experiencia.
La audición disminuye con la edad, pero para compensar, las personas nacen con una gran variedad de audición. Los niños pueden escuchar 11 octavas, e incluso en la vejez todavía pueden escuchar 10 octavas.
Mirar un objeto le da una idea de su exterior. Escuchar un objeto le da una idea de lo que hay dentro. A menudo, por ejemplo, es difícil distinguir un panel de vidrio de uno de plástico de solo vista. Sin embargo, si toca el panel, el sonido le dirá cuál es inmediatamente.
Escuchar a las personas también puede revelar información sobre sus vidas internas. Las personas pueden parecer animadas, pero si se sienten mal por dentro es inmediatamente evidente en su voz. La entonación de alguien delata si están tristes, felices o emocionados.
La resonancia del sonido por los objetos es siempre la suma de sus partes, de sustancia y forma. Para poder resonar, los objetos deben ser sólidos y autónomos. Suena una campana de cobre, pero una campana parada en el suelo es como un trozo de arcilla: no hace ningún ruido. El sonido se considera un fenómeno sobrenatural (inmaterial).
Los humanos tienen una percepción muy fina de la música y el sonido, y se pueden sentir íntimamente conectados con tonos y melodías. Los tonos altos generalmente se perciben como claros, claros, nítidos y distintos, mientras que los tonos bajos se perciben como oscuros, llenos, cálidos, grandes y menos definidos.
