Es utilizado por los profesionales médicos para determinar la frecuencia cardíaca de un paciente.
El pulso, o el latido tangible del corazón, se mide en latidos por minuto (lpm) y puede indicar el estado general de salud o estado físico de un paciente.
El pulso radial es un pulso periférico que es el resultado de un latido del corazón como se siente a través de las paredes de la arteria radial.
Lo que se siente en la periferia (arteria radial) no es la sangre que fluye a través de las arterias, sino la onda de choque que viaja a lo largo de las paredes de las arterias a medida que el corazón se contrae cada vez que produce una onda rítmica.
La frecuencia cardíaca en reposo se toma cuando una persona tranquila está sentada o acostada. Una frecuencia cardíaca normal en reposo para un adulto es entre sesenta y cien lpm.
La frecuencia cardíaca en reposo alta puede ser causada por el ejercicio, la enfermedad, ciertos medicamentos, la enfermedad cardíaca y el estrés.
Por otro lado, varios medicamentos y un alto nivel de condición física pueden causar un bajo ritmo cardíaco en reposo.
Para medir el pulso radial, la frecuencia cardíaca debe contarse durante al menos quince segundos. Sin embargo, también se puede medir durante veinte, treinta o sesenta segundos.
Si está midiendo un pulso durante quince, veinte o treinta segundos, debe multiplicar el número que cuenta por cuatro, tres o dos, respectivamente, para calcular la frecuencia cardíaca en ppm.
No necesita experiencia previa en medicina para realizar este procedimiento, y debería poder completar estas instrucciones en cinco minutos o menos.
Aunque las instrucciones lo guían a través de la medición del pulso de otra persona, puede medir su propio pulso.
Para la mayoría de las personas, la frecuencia cardíaca y la frecuencia del pulso son iguales.
Sin embargo, los dos son técnicamente diferentes: la frecuencia cardíaca mide la frecuencia de las contracciones del corazón, mientras que la frecuencia cardíaca mide la frecuencia a la que aumenta la presión arterial en todo el cuerpo.
En individuos con enfermedades cardíacas específicas que evitan que el corazón bombee sangre de manera eficiente con cada contracción, la frecuencia del pulso puede ser más baja que la frecuencia cardíaca. Pero eso es una excepción.
Tipos de pulsos
De acuerdo con la American Heart Association, los mejores lugares para tomar su pulso son su muñeca, dentro del codo, al costado de su cuello o en la parte superior de su pie.
También puede tomar el pulso en la ingle, en la sien o detrás de las rodillas.
El pulso que se siente en el cuello se llama pulso carotídeo. Cuando se siente en la ingle, se llama pulso femoral.
El pulso en tu muñeca se llama pulso radial. El pulso del pedal está en el pie y el pulso braquial está debajo del codo.
El pulso apical es el pulso que se encuentra en la parte superior del corazón, como se suele escuchar a través de un estetoscopio con el paciente acostado sobre su lado izquierdo.
El latido del corazón consta de dos sonidos distintos, a menudo denominados «lub-dub», y cada lub-dub cuenta como un latido.
Otro lugar común para tomar el pulso es la arteria carótida, que se encuentra en el cuello, entre el tubo del viento y el músculo del cuello.
Además de realizar un electrocardiograma, los médicos encuentran que tomar el pulso apical es la forma más precisa y no invasiva de evaluar la salud cardíaca.
El pulso apical proporciona información sobre el recuento, el ritmo, la fuerza y la calidad del corazón.
Tomando tu pulso
Tomar el pulso es fácil, especialmente si lo hace en su muñeca o cuello.
Simplemente coloque el índice y el tercer dedo en el interior de la muñeca, debajo de la base del pulgar, entre el hueso y el tendón.
Este punto está sobre la arteria radial. Cuando sientas el latido de tu pulso, cuenta los latidos durante 15 segundos. Multiplica la cuenta por cuatro para calcular la cantidad de latidos por minuto.
¿Qué es un pulso promedio?
Una frecuencia cardíaca normal en reposo para adultos varía de 60 a 100 latidos por minuto (lpm).
Las mujeres tienden a tener un ritmo cardíaco ligeramente más alto que los hombres; la frecuencia cardíaca promedio en reposo en las mujeres es de mediados de los 70, mientras que en los hombres es de aproximadamente 70.
Esto se debe principalmente al hecho de que el músculo cardíaco masculino es más fuerte.
Otros factores también pueden afectar la frecuencia cardíaca en reposo, como la edad, el tamaño corporal, el nivel de condición física, las condiciones cardíacas, si está sentado o de pie, los medicamentos, las emociones e incluso la temperatura del aire.
En general, las personas con un buen estado cardiovascular, como los atletas, experimentan una frecuencia cardíaca en reposo más baja, a veces 40 o menos.
Las siguientes son pautas saludables para la frecuencia del pulso recomendadas por los Institutos Nacionales de la Salud:
- Recién nacidos hasta 1 mes de edad: 70 a 190 lpm.
- Bebés de 1 a 11 meses de edad: 80 a 160 lpm.
- Niños de 1 a 2 años: 80 a 130 lpm.
- Niños de 3 a 4 años: 80 a 120 lpm.
- Niños de 5 a 6 años: 75 a 115 lpm.
- Niños de 7 a 9 años: 70 a 110 lpm.
- Niños de 10 años y mayores, y adultos (incluyendo adultos mayores): 60 a 100 lpm
- Atletas bien entrenados: 40 a 60 lpm.
