El ritmo frenético de la vida moderna puede tener un impacto negativo en la calidad del sueño, que rara vez es pacífico y reparador.
La naturaleza viene a nuestro rescate con plantas tradicionalmente conocidas por promover el sueño reparador.
La valeriana y el espino promueven la relajación y el sueño.
Las tabletas de Spasmine conservan todas las características de las sustancias herbales que contienen y promueven la relajación y el sueño.
Contiene en particular valeriana y polvo de flor de espino.
Se utiliza como un tratamiento sintomático de estados de ansiedad, nerviosismo y trastornos del sueño de menor importancia, especialmente en niños.
Su eficacia y seguridad a largo plazo, es decir, más allá de 4 a 6 semanas, esta aun en investigación.
Ingredientes activos
Cada capsula contiene:
- 120 mg de hierba de valeriana, extracto de raíz hidroalcohólico seco.
- 100 mg de espino blanco, extremos de rama en polvo.
Otros ingredientes como:
Lactosa, povidona, celulosa microcristalina, carboximetil almidón sódico, sílice coloidal hidratada, crospovidona, estearato de magnesio, goma laca sin cera, talco, sacarosa, goma arábiga, gelatina entre otros.
Presentación
- Tableta recubierta.
Indicaciones
Este medicamento contiene extractos de plantas con fines sedantes y trastornos de sueño leves.
La valeriana y el espino blanco se usan con mayor frecuencia para el tratamiento del insomnio, los trastornos de ansiedad.
Esta medicina natural herbaria, se utiliza en el tratamiento de estados neurotónicos en adultos y niños.
Mecanismo de acción
La valeriana (Valeriana officinalis) tiene un mecanismo de acción similar a las benzodiacepinas.
Sin embargo, en lugar de unirse a la subunidad gamma como una benzodiazepina, parece que se une a la subunidad beta del receptor GABA-A.
A pesar de todo, tiene el mismo efecto sobre el movimiento del cloruro en la neurona cuando el principal neurotransmisor inhibidor, GABA, se une al receptor GABA-A, lo que provoca un estado hiperpolarizado.
Además, se ha demostrado que la valeriana disminuye la eliminación o el metabolismo de GABA, lo que permite que el GABA permanezca por más tiempo.
El espino blanco por su parte puede mejorar la actividad de la digital e interactuar con los bloqueadores beta, los antiarrítmicos de clase III y otras hierbas cardioactivas.
Fortalece la fuerza de la contracción del músculo cardíaco y alarga el período refractario. Como resultado, el gasto cardíaco y el flujo sanguíneo aumentan.
Los efectos ansiolíticos del espino son el resultado de su acción sobre el sistema cardiovascular.
Las manifestaciones cardiovasculares de la ansiedad pueden provocar síntomas psicológicos como mareos, aturdimiento, dificultad para concentrarse, irritabilidad, nerviosismo, inquietud, sudoración, etc.
Al ejercer una acción calmante sobre el sistema cardiovascular, el espino blanco puede ayudar a controlar otros síntomas psicológicos y físicos de ansiedad, lo que contribuye a controlar la afección.
Sin embargo, debido a sus potentes efectos puede inducir un estado de sedación.
Dosis
Se usa solo en adultos y niños mayores de 6 años.
Para el nerviosismo la dosis indicada es de:
- Adulto: 1 o 2 tabletas, una a tres veces al día.
- Niño: 1 tableta, de una a tres veces al día.
En problemas para dormir la dosis indicada es de:
- Adulto: 2 a 4 tabletas, por la noche a la hora de acostarse.
- Niño: 1 o 2 tabletas, en la noche a la hora de acostarse.
Efectos secundarios
No se sabe que el spasmine tenga efectos secundarios particulares.
Existe la posibilidad de efectos secundarios como reacciones en la piel y reacciones alérgica a los componentes.
Advertencias y contraindicaciones
Contiene lactosa y sacarosa.
Debido a la presencia de lactosa y sacarosa, este medicamento está contraindicado en casos de galactosemia congénita, síndrome de mal absorción de glucosa-galactosa o deficiencia de lactasa.
Reacciones alérgicas
No lo use si es alérgico a alguno de los ingredientes de este medicamento.
Embarazo
Si está embarazada, se aconseja no tomar este medicamento.
Si al tomar este medicamento, descubre que está embarazada, consulte a su médico, para decidir si debe continuar el tratamiento o no.
Lactancia
No use este producto si esta amamantando.
Interacciones
No se recomienda combinar la valeriana con kava, esta es otra hierba conocida por sus propiedades anolíticas.
Los componentes en la valeriana pueden interactuar con los componentes en kava e influir negativamente en la salud mental.
Además, el kava también contiene componentes tóxicos activos, por lo que es potencialmente inseguro para su uso.
Cuando se trata de lidiar con problemas para dormir, la medicación no es la única opción.
También puede combatir el insomnio comiendo de manera más saludable, consumiendo menos estimulantes, incluido el alcohol y haciendo más ejercicio.
