Es un laxante que se puede tardar hasta 48 horas para tener un efecto.
Si encuentra que el medicamento lo hace sentir mareado, mezcle su dosis con un poco de agua o jugo de fruta. Alternativamente, tome sus dosis con una comida.
Llevar una dieta saludable, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente suave pueden ayudar a prevenir el estreñimiento.
El estreñimiento es un problema común
Puede significar ir al baño con menos frecuencia de lo normal para vaciar los intestinos o evacuar las heces duras o dolorosas. El estreñimiento puede ser causado por varias cosas.
No comer suficiente fibra o no beber suficiente líquido puede causar estreñimiento. Algunas condiciones (como el embarazo) pueden causar estreñimiento, al igual que la falta de ejercicio o movimiento (como estar enfermo en la cama) y algunos medicamentos.
A menudo, aumentar la cantidad de fibra en su dieta (como comer más frutas, verduras, cereales y pan integral) y beber mucha agua todos los días puede prevenir o aliviar el estreñimiento.
Le habrán recomendado lactulosa, un laxante, para ayudar a aliviar el estreñimiento si no puede aumentar la fibra en su dieta o si esto es insuficiente.
La lactulosa funciona extrayendo líquido en el intestino, lo que hace que sus heces sean más suaves y más fáciles de pasar. Está disponible con receta, y también se puede comprar sin receta en farmacias.
La lactulosa también cambia la acidez de las heces y esto ayuda a desalentar el crecimiento de algunos gérmenes (bacterias) presentes en el intestino.
Debido a esto, la lactulosa también se prescribe para personas con un problema hepático llamado encefalopatía hepática. Si se lo han recetado por este motivo, pregunte a su médico si necesita más información sobre el medicamento.
Precauciones
Algunos medicamentos no son adecuados para personas con ciertas afecciones, y algunas veces un medicamento solo se puede usar si se toman cuidados adicionales. Por estas razones, antes de comenzar a tomar lactulosa, es importante que su médico o farmacéutico sepa:
- Si está tan estreñido que cree que puede tener un bloqueo.
- Si no puede digerir el azúcar de la leche (intolerante a la lactosa).
- Si tiene una afección llamada galactosemia, donde su cuerpo no puede procesar la galactosa.
- Si está embarazada o en periodo de lactancia. No se sabe que lactulosa sea nociva para un bebé, pero mientras espera o alimenta a un bebé, solo debe tomar medicamentos por recomendación de un médico.
- Si está destinado a un niño, los laxantes solo se deben administrar a los niños siguiendo el consejo de un médico o profesional de la salud.
- Si está tomando otros medicamentos, incluidos los disponibles para comprar sin receta, así como medicamentos herbales y complementarios.
- Si alguna vez ha tenido una reacción alérgica a este u otro medicamento.
Administración
Antes de comenzar el tratamiento, lea el folleto de información impresa del fabricante del paquete. Le dará más información sobre lactulosa y le proporcionará una lista completa de los efectos secundarios que puede experimentar.
Tome lactulosa exactamente como su médico se lo indique, o según las indicaciones del envase. La dosis habitual para el estreñimiento en un adulto es de 15 ml (tres cucharadas de 5 ml) dos veces al día, aunque la dosis que se recomienda tomar puede ser diferente a esta, ya que se ajustará según sus necesidades.
Si un médico o un profesional de la salud le ha recomendado lactulosa a su hijo, verifique cuidadosamente la etiqueta del paquete para asegurarse de darle la dosis correcta para la edad de su hijo.
Si olvida tomar una dosis, no se preocupe, solo tome la siguiente dosis cuando sea el momento. No tome dos dosis juntas para compensar una dosis olvidada.
Recomendaciones
La lactulosa puede tomar hasta 48 horas para actuar, por lo que puede tomar dos o tres días antes de que sienta el beneficio completo. Sin embargo, si después de varios días no siente que sus síntomas están mejorando, o si empeoran, debe hablar con un médico para obtener más información.
Es importante que beba mucho liquido mientras está estreñido. Los adultos deben intentar beber al menos dos litros (alrededor de 8-10 tazas) de líquido por día. La mayoría de los tipos de bebidas servirán, pero como inicio, intente simplemente beber un vaso de agua 3-4 veces al día además de lo que normalmente toma.
Intente comer una dieta balanceada que contenga alimentos con alto contenido de fibra, como pan y cereales integrales, frutas y verduras, arroz integral y pasta integral. Si no está acostumbrado a una dieta alta en fibra, puede ser mejor aumentar gradualmente la cantidad de fibra que consume.
Mantener su cuerpo activo le ayudará a mantener su sistema digestivo en movimiento, por lo que debe realizar algunos ejercicios diarios.
Es posible que desee incluir algunos alimentos en su dieta que contengan sorbitol. El sorbitol es un azúcar natural. No se digiere muy bien y atrae agua hacia el intestino, lo que tiene un efecto de ablandamiento de las heces.
Las frutas (y sus jugos) que tienen un alto contenido de sorbitol incluyen manzanas, albaricoques, grosellas, uvas (y pasas), duraznos, peras, ciruelas, ciruelas pasas, frambuesas y fresas.
Alimentos como pasteles, postres, dulces, queso y pastel pueden empeorar el estreñimiento y es mejor evitarlo.
Información importante sobre todos los medicamentos
- Si compra algún medicamento, consulte con un farmacéutico que es seguro tomarlo con sus otros medicamentos.
- Este medicamento es para ti. Nunca se lo dé a otras personas, incluso si su condición parece ser la misma que la suya.
- Si tiene alguna pregunta sobre este medicamento, consulte a su farmacéutico.
