Alcachofa de Laon Para La Pérdida de Peso: Características Principales, Composición y Recomendaciones

complemento dietético de alcachofa

Es un complemento alimenticio elaborado con corazones de alcachofa.

Ha demostrado tener éxito en la pérdida de peso, con la acción y los efectos prolongados.

Todo lo que necesita hacer es beber una medida de Alcachofa de Laon para adelgazar cada mañana en el desayuno.

Cada paquete cuenta con 14 dosis de adelgazamiento durante 2 semanas, pero es necesario seguir este tratamiento durante un mes.

¿Cuales son las características principales?

La Alcachofa de Laon es un quemador de grasa que facilita la pérdida de peso rápido.

Sin embargo, debido a su composición, es un suplemento alimenticio muy beneficioso para otras enfermedades comúnmente asociadas con la obesidad. El mecanismo de acción es:

  • Inhibidor de apetito.
  • Diurético.
  • Estimulante metabólico.
  • Laxante.
  • Estimula el hígado.
  • Estimula la vesícula biliar.
  • Es un desintoxicador.
  • Estimula el flujo sanguíneo.

Composición

La alcachofa contiene varias sustancias que ofrecen diversos beneficios para el cuerpo, tales como los glucósidos, flavonoides, vitamina C y provitamina A.

Estimula el metabolismo, es diurética, desintoxicante, reduce el azúcar en la sangre y en el cuerpo, regula el tránsito intestinal, ayuda a la digestión de las grasas y es fundamental para cualquier programa de pérdida de peso.

Es eficaz en la lucha contra el colesterol y otras grasas que se encuentran en la sangre. También es un regulador de la presión arterial.

Ayuda a la correcta absorción de calcio en el tracto gastrointestinal, también ayuda a la conservación, facilita la producción de enzimas, hormonas, anticuerpos, ayuda en la formación de la proteína muscular y disminución de la grasa.

Además, estimula la producción de creatinina, que es la responsable de convertir los ácidos grasos en energía, lo que contribuye a la eliminación de depósitos de grasa.

  • L-Metionina: pertenece a una clase de compuestos químicos que se llaman alifáticos que ayudan al hígado a procesar la grasa.
  • Vitamina B2 (Riboflavina): su principal función en el cuerpo es ayudar al metabolismo de las grasas, azúcares y proteínas. También tiene propiedades antioxidantes.
  • La vitamina B12 (cobalamina): es esencial en la producción de células rojas de la sangre. Desempeña un papel vital en el buen funcionamiento de todas las células del cuerpo, ya que es un excelente tónico que actúa en el metabolismo. Ayuda a prevenir la anemia y fortalece el sistema sanguíneo.
  • Vitamina B1 (tiamina): es esencial en el metabolismo de los hidratos de carbono.
  • La vitamina B6 (piridoxina): desempeña un papel metabólico importante como coenzima. Ella participa en el metabolismo de proteínas, carbohidratos y lípidos.
  • Vitamina C (Ácido Ascórbico): se requiere para la síntesis del colágeno, la sustancia intercelular en los músculos, tejidos vasculares, huesos, tendones y ligamentos.
  • L-Carnitina tartrato: este nutriente es utilizado para producir más energía, bajar de peso, disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Indicaciones de uso

Puede beber la Alcachofa de Laon pura o disuelta en un vaso con agua.

Precauciones

  • Debe almacenarse en un lugar fresco y seco.
  • No beba si usted es intolerante a algún ingrediente.

Recomendaciones con la Alcachofa de Laon

  • Si usted está embarazada, consulte a su médico antes de usar Alcachofa de Laon.
  • Debe mantenerse alejada de los niños.
  • Agitarse bien antes de beber.
  • Beber una botella de Alcachofa de Laon por día bajo el consejo y supervisión de su médico o terapeuta.
  • Para asegurar los efectos persistentes de la Alcachofa de Laon, debe tener un estilo de vida más saludable, con una dieta variada, baja en calorías y la práctica de ejercicio continuamente.

Preguntas frecuentes acerca de los extractos de alcachofa

¿Cómo afecta el extracto de alcachofa a la digestión?

El extracto de hoja de alcachofa (ALE, por sus siglas en inglés) contiene altas concentraciones de un compuesto llamado cinarina. Algunas evidencias sugieren que puede ayudar a promover una digestión saludable.

Según un artículo de revisión publicado en Plant Foods for Human Nutrition, la cinarina ayuda a estimular la producción de bilis en su cuerpo. La bilis ayuda al cuerpo a digerir las grasas y absorber los nutrientes de los alimentos.

La Alcachofa de Laon puede ayudar a su cuerpo a producir la bilis que necesita para una buena digestión. Algunas evidencias sugieren que también puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y los síntomas del síndrome del intestino irritable.

¿Cómo afecta el extracto de alcachofa al colesterol?

La investigación sugiere que la Alcachofa de Laon puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.

Por ejemplo, el artículo de revisión publicado en Plant Foods for Human Nutrition informa que la Alcachofa de Laon puede inhibir la síntesis de colesterol.

También puede ayudar a reducir sus niveles de colesterol en sangre total, así como sus niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL). LDL también se conoce como «colesterol malo».

Un artículo de revisión publicado en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticastambién encontró algunas pruebas de que la Alcachofa de Laon puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. Pero los autores advierten que se necesita más investigación.

No llegan a recomendar suplementos de alcachofa para el tratamiento del colesterol alto.

Mantener niveles saludables de colesterol es importante para su salud general, especialmente la salud de su corazón. El colesterol alto puede hacer que la placa se acumule en las arterias.

Esto puede provocar dolor en el pecho, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Si tiene colesterol alto, es probable que su médico le recomiende que coma una dieta bien balanceada y haga ejercicio regularmente. También pueden prescribir medicamentos para bajar el colesterol.

Pueden ayudarlo a evaluar los beneficios y riesgos potenciales de agregar suplementos de extracto de alcachofa a su plan de tratamiento más amplio.

¿Cómo afecta el extracto de alcachofa al azúcar en la sangre?

Los suplementos de extracto de alcachofa también pueden ayudar a regular sus niveles de azúcar en la sangre. Esto puede tener beneficios para las personas con prediabetes.

Si tiene prediabetes, sus niveles de glucosa en sangre en ayunas (FBG, por sus siglas en inglés) son más altos de lo normal.

Un estudio publicado en el Phytotherapy Research sugiere que los suplementos de extracto de alcachofa pueden ayudar a disminuir los niveles de FBG en personas con sobrepeso.

Los participantes que tomaron los suplementos mostraron mejoras en sus niveles de azúcar en la sangre. También mostraron mejoras en sus niveles de colesterol en sangre.

Si no se trata, la prediabetes puede conducir a la diabetes. A su vez, la diabetes puede aumentar el riesgo de muchos problemas de salud, como enfermedad renal, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y coma diabético.

Si se le diagnostica prediabetes, es probable que su médico lo aliente a comer una dieta bien balanceada, hacer ejercicio con regularidad y perder el exceso de peso.

Pueden ayudarlo a comprender los beneficios y riesgos potenciales de tomar suplementos, incluidos los suplementos de extracto de alcachofa.

Entonces, ¿qué pasa con la pérdida de peso?

Si bien algunas personas afirman que el extracto de alcachofa puede ayudarlo a perder peso, esas afirmaciones no han sido respaldadas por estudios científicos.

Si desea bajar de peso, es probable que su médico le aconseje reducir las calorías de su dieta y hacer ejercicio con más frecuencia.

Para reducir las “calorías vacías”, evite los alimentos con alto contenido de azúcar procesada y grasas no saludables. Por ejemplo, limite los alimentos fritos, las galletas, los pasteles, las sodas y otros dulces.

En su lugar, elija alimentos que no solo sean bajos en azúcares agregados, grasas saturadas y grasas trans, sino que también sean ricos en vitaminas, minerales y fibra.

Por ejemplo, coma una amplia variedad de frutas, verduras, granos integrales y fuentes magras de proteínas.

Según la Clínica Mayo, los alimentos ricos en fibra tienden a ser más abundantes que las alternativas con bajo contenido de fibra. Pueden satisfacer su apetito por más tiempo, lo que puede ayudarlo a evitar comer en exceso.

Esto puede ayudarte a reducir calorías y perder el exceso de peso. Una dieta rica en fibra soluble también puede ayudar a disminuir los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.

Aunque los supuestos beneficios del extracto de alcachofa para la pérdida de peso aún no han sido respaldados por los estudios, las alcachofas son una excelente elección de alimentos. Son bajos en calorías y grasas.

También son ricos en potasio, magnesio, ácido fólico, vitamina C y fibra. En lugar de tomar suplementos, puede ser prudente agregar alcachofas a su dieta, mientras toma decisiones saludables en general.

¿Cuáles son los pros y los contras de los suplementos de extracto de alcachofa?

Algunas investigaciones sugieren que el extracto de alcachofa puede ayudar a:

  • Promover una digestión saludable.
  • Bajar el colesterol total en la sangre y los niveles de «colesterol malo».
  • Niveles más bajos de azúcar en la sangre.

Hay poca evidencia que sugiera que el extracto de alcachofa promueve la pérdida de peso. En general, se necesita más investigación para evaluar los beneficios potenciales de tomar suplementos de extracto de alcachofa.

También se necesita más investigación para evaluar la seguridad de esos suplementos. Si bien se han informado pocos efectos secundarios, aún no se han realizado pruebas de seguridad completas.

Hable con su médico antes de tomar alcachofa o suplementos de extracto de alcachofa. Pueden ayudarlo a evaluar los posibles beneficios y riesgos.

También pueden recomendar otras estrategias para ayudarlo a perder peso, disminuir sus niveles de colesterol en la sangre, regular el azúcar en la sangre y promover una digestión saludable.