La mayoría de las personas sienten que no están viviendo desde su máximo potencial.
Para la mayoría, este «conocimiento» es subconsciente. Es decir, una parte de nosotros sabe, pero conscientemente, no nos conectamos con esta realidad.
Para algunos de nosotros, sin embargo, a medida que envejecemos, esta toma de conciencia se vuelve más consciente.
Sabemos la diferencia entre cuando estamos operando desde nuestro potencial más alto y cuando no lo estamos. Pero, ¿por qué a menudo no operamos desde nuestro poder innato en primer lugar?
Una razón es que nuestros cerebros rara vez funcionan de la manera en que están diseñados para funcionar.
La glándula pineal y muchas otras glándulas y órganos vitales no están funcionando dentro de su diseño previsto. Afortunadamente, tenemos el poder de cambiar eso.
¿Por qué es importante la activación de la glándula pineal?
¿Por qué invertir tanto tiempo discutiendo una pequeña glándula del tamaño de un grano de arroz? Cuando la pineal no está funcionando correctamente, no podemos acceder a nuestro potencial. Es así de simple.
Aún más desconcertante, cuando la pineal no está funcionando correctamente, a menudo ni siquiera sabemos que hay un problema.
En la tradición hindú, el tercer ojo se llama ajna chakra. Los hindúes creen que un chakra ajna bloqueado conduce a:
- Incertidumbre.
- Confusión.
- Celos.
- Cinismo.
- Pesimismo.
Pero cuando el tercer ojo está abierto, percibimos la realidad de manera diferente. Experimentamos más:
- Claridad.
- Intuición.
- Empatía.
- Enfoque.
- Decisivo.
Sin duda, estas son cualidades que cualquiera puede asociar con nuestro mayor potencial. Estas cualidades también son esenciales para nuestro desarrollo espiritual y psicológico.
La activación de la glándula pineal trae una mayor conexión con el mundo natural y una voluntad de dejar ir las búsquedas del ego que excluyen nuestra alma.
Los sueños lúcidos, la proyección astral y una imaginación mejorada son temas relacionados con la activación de la glándula pineal. La pineal puede ser una puerta de entrada a una mayor creatividad.
El pineal en tradiciones antiguas
Aunque la ciencia y la medicina modernas acaban de comenzar a comprender el papel crítico de la glándula pineal, las culturas y tradiciones antiguas ya tienen este conocimiento.
Para los budistas, la pineal es un símbolo del despertar espiritual. En el hinduismo, la pineal es el asiento de la intuición y la clarividencia. Para los taoístas, la pineal es el ojo de la mente o el ojo celestial.
En el antiguo Egipto, encontramos numerosas referencias al tercer ojo y la región pineal. En Mateo 6:22, la Biblia dice: «La luz del cuerpo es el ojo; por tanto, si tu ojo es único, todo tu cuerpo estará lleno de luz».
Observe cómo «ojo» es singular y «su ojo es único». Los antiguos griegos creían que la pineal era nuestra conexión con el pensamiento mismo. Herophilus lo describió como el «esfínter del pensamiento».
El matemático y filósofo francés, René Descartes, compartió esta opinión. Hablando de la pineal, escribió en Treatise of Man: «Mi punto de vista es que esta glándula es la sede principal del alma, y el lugar en el que se forman todos los pensamientos».
Durante al menos varios miles de años, tanto en el este como en el oeste, la glándula pineal se ha visto como un vínculo de conexión entre el mundo físico (3D) y una dimensión psíquica más allá de él.
¿Por qué la glándula pineal se llama el tercer ojo?
Las culturas que se remontan al antiguo Egipto se referían a la pineal como el ojo interno o el tercer ojo. ¿Por qué?
Cuando se corta la pineal y se deja abierta, los pinealocitos se alinean en el interior. Estos pinealocitos se parecen a las varillas y conos en la retina de nuestros ojos.
La pineal incluso tiene tejido retinal y el mismo cableado físico a la corteza visual del cerebro. De hecho, la glándula pineal parece ser el tercer ojo. Cómo las culturas antiguas sabían esto no está claro.
En “Luz: Medicina del futuro”, Jacob Liberman explica que la luz estimula la pineal en criaturas como pájaros, lagartos y peces directamente a través del cráneo.
«En muchos reptiles, la pineal tiene todos los elementos fotorreceptores característicos de un ojo. Por lo tanto, se lo conoce como un «tercer ojo» porque, en muchas criaturas, se parece a un ojo tanto en estructura como en actividad».
En los mamíferos, sin embargo, la luz estimula la pineal exclusivamente a través de los ojos.
Liberman cree que los humanos inicialmente recibieron estimulación de luz a través de la parte superior de la cabeza (corona), como se describe en muchas tradiciones místicas y antiguas.
La pineal, entonces, representa el ojo que ve hacia adentro. Lo que significa que la activación de este tercer ojo nos ayuda a ver la vida más allá de las limitaciones típicas de nuestra percepción, aportando claridad de visión.
Cómo activar la glándula pineal
Entonces, si lo desean, juntos exploraremos un territorio interesante.
Cada tradición tiene diferentes métodos para activar el tercer ojo. Es posible que diferentes métodos sean apropiados para diferentes personas según el tipo, el temperamento o algunos otros factores.
En el resto de esta guía, revisaremos cinco métodos de activación de la glándula pineal. Incluyen:
- Meditación.
- Mirar al sol.
- Qigong.
- Psicodélicos.
- Arrastre de ondas cerebrales.
A través de una revisión de cada uno de estos métodos, emerge un patrón curioso. Discutiremos la importancia de este patrón en una sección final.
Si bien todos deberían descalcificar y desintoxicar su glándula pineal, la activación de la glándula pineal no debe tomarse a la ligera (como ocurre en muchos círculos de la Nueva Era).
El investigador David Wilcock explica que si la glándula pineal se «atasca» puede causar esquizofrenia, delirios y alucinaciones al despertar.
Algunas tradiciones, como la Escuela de Realidad del Norte del Taoismo, también advierten contra los métodos esotéricos de alterar su conciencia. Por lo tanto, se recomienda cuidado y atención en este viaje.
Es posible que el tercer ojo esté diseñado para abrirse naturalmente cuando las condiciones sean apropiadas para un individuo. En los tiempos modernos, sin embargo, estas condiciones rara vez surgen espontáneamente.
Las culturas antiguas tenían chamanes y ancianos sabios que guiaban tales procesos para las generaciones más jóvenes.
Hoy, sin embargo, cada uno de nosotros es responsable de nuestros viajes interiores hacia el despertar y el desarrollo superior.
Método de activación de la glándula pineal: meditación
Tal vez el método más tradicional para abrir su tercer ojo es a través de la meditación sentada formal.
La meditación es un tema importante para cualquier persona interesada en acceder a su potencial más elevado. Pero para nuestros propósitos aquí, a través de varias técnicas de meditación, puedes estimular y activar tu glándula pineal.
¿Cómo? La glándula pineal es sensible a las señales bioeléctricas de luz y oscuridad en su entorno. La meditación puede activar esta energía bioeléctrica. Y, con práctica, puede dirigir esta energía a la glándula pineal, estimularla y ayudarla a abrirse.
Para que su meditación sea efectiva, su mente debe quedarse quieta para que la energía dispersa en su cuerpo pueda consolidarse.
Sin embargo, no podemos calmar nuestras mentes con la fuerza. En cambio, solo observamos o observamos nuestra mente y permitimos que se quede quieta sin esfuerzo.
Meditación del tercer ojo
Una «meditación del tercer ojo» podría verse más o menos así:
Siéntate en una postura cómoda y relajada. Cierra los ojos o simplemente baja los párpados.
Permita que su respiración se vuelva profunda y lenta. (Es decir, no lo fuerce a volverse profundo y lento, sino que simplemente observe la respiración. La observación independiente naturalmente hará que disminuya la velocidad de su respiración).
Descansa tu atención en la región del tercer ojo justo arriba y entre tus dos ojos. (De nuevo, sin esfuerzo ni fuerza). Eso es. También puedes imaginar que estás respirando una luz blanca dorada a través del centro de tu tercer ojo.
La clave es permanecer relajado y evitar tratar de forzar el ejercicio. Deja de querer o esperar cualquier resultado ya que esto creará tensión que bloqueará el flujo de energía en este proceso.
Por qué esta meditación funciona
Al enfocar su atención en la glándula pineal, está enfocando su energía interna en esta región.
Este enfoque relajado libera neuropéptidos y óxido nítrico, que desencadenan la respuesta de relajación. Estos productos químicos le permitirán avanzar hacia una meditación más profunda mientras estimula la región del tercer ojo.
Recuerde que la melatonina es el principal químico producido y circulado por la glándula pineal. No es sorprendente que en el cerebro de los meditadores encuentren un aumento en la secreción de melatonina.
Utilizando imágenes de resonancia magnética funcionales de individuos en una forma particular de meditación sentada, los investigadores de la Universidad de Taiwán descubrieron que la meditación activa la activación de la glándula pineal.
Sabrá que su meditación del tercer ojo está funcionando cuando comienza a sentir una ligera presión en esta región o una sensación pulsátil. Puede sentir como si hubiera un mini corazón latiendo en su frente, una sensación inusual con certeza.
Método de activación de la glándula pineal: observación del sol
Este próximo método, si no está familiarizado con él, le parecerá extraño y tal vez peligroso. A todos nos han dicho que no mirar directamente al sol dañará nuestros ojos.
Una cosa con certeza justa: para aquellos de nosotros comprometidos a actualizar nuestro potencial superior, debemos estar dispuestos a desafiar todo lo que creemos que sabemos.
Repetidamente, aprendemos que la mayor parte de lo que me han «enseñado» es completamente erróneo o simplemente muy limitado. Y sungazing es un ejemplo perfecto.
La contemplación del sol es una técnica poderosa y antigua con enormes beneficios. La teoría detrás de la observación del sol es que estás absorbiendo la energía del sol directamente a través de los ojos y la piel.
El hombre que come el sol
Hira Ratan Manek (conocido como HRM) es la persona que trajo este método a la corriente principal. A través de la observación del sol, Hira Ratan Manek y muchos otros han podido pasar largos períodos de tiempo (¡años!) Sin comer y mantenerse físicamente sanos.
Un equipo de médicos de la Universidad de Pennsylvania examinó a Hira Ratan Manek durante las 24 horas los 7 días de la semana por 130 días. Confirmaron sus afirmaciones de que sobrevive en gran medida a la luz del sol con una cantidad mínima de agua.
El neurocientífico Andrew Newberg y la autoridad de la glándula pineal George Bernard estudiaron el cerebro de Hira Ratan Manek durante este período de 130 días. Descubrieron que las células grises en el cerebro de Hira Ratan Manek se están regenerando.
Además, la glándula pineal se contrae en individuos después de mediados de los cincuenta. En el caso de Hira Ratan Manek, ¡la glándula pineal de este hombre de 64 años se estaba expandiendo! (Su pineal se midió a 8 x 11 mm en comparación con el tamaño promedio máximo de 6 x 6 mm.)
La luz del sol reduce los efectos nocivos de la luz azul artificial. Aquí, estamos aprendiendo que el apoyo del sol va más allá: el sol puede ayudarnos a restaurar el tamaño original y la función de esta importantísima glándula.
Nota: Más recientemente, durante comenzó a comer. Aparentemente, el documental «Eat the Sun» lo expone como un fraude, pero es más probable que sea una consecuencia de un arquetipo que lo posee.
Como muchos de los llamados «gurús», se infló y ahora no puede regular su comportamiento. Sungazing, al igual que todas las técnicas, debe usarse de manera responsable y con gran cuidado.
Los beneficios del ayuno
Aunque dejar de comer no es el objetivo de la activación de la glándula pineal, muchos de los que miran al sol informan que el hambre se reduce. Comer se convierte en una opción, pero ya no hay hambre ni necesidad física de comer.
Este estudio de 2011 realizado por el Centro Médico Intermountain encontró que el ayuno periódico:
- Disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes.
- Causa cambios en los niveles de colesterol en la sangre.
- Aumenta la hormona del crecimiento humano (HCH).
La hormona del crecimiento humano es una proteína metabólica que protege el músculo magro y el equilibrio metabólico. La hormona del crecimiento humano aumentó un promedio de 1.300 por ciento en las mujeres y 2.000 por ciento en los hombres durante un período de ayuno de 24 horas.
La mayoría de los alimentos bloquean el flujo de energía o chi en el cuerpo. Cuanto menos comas, más energía podrás experimentar. Finalmente, el ayuno también apoya la desintoxicación, que podría ser el mayor beneficio para su glándula pineal.
Cómo utilizar la observación del sol para activar la glándula pineal
¿Por qué nos dicen que es peligroso mirar el sol? La radiación ultravioleta (UV) puede dañar la retina. Pero, ¿sabías que el índice ultravioleta suele ser cero durante el amanecer y el atardecer?
Al mirar el sol, es importante mirar solo al sol dentro de la primera hora de la mañana y la última hora de la tarde, cuando el sol todavía tiene un brillo anaranjado.
No miras al sol durante el día cuando el índice ultravioleta es alto. La observación del sol es, según informes, segura siempre que el índice ultravioleta sea menor que 2. La fuente meteorológica local cita el índice ultravioleta actual.
De hecho, usando el método de Hira Ratan Manek, comienzas dentro de los primeros 15 minutos de luz solar por la mañana y los últimos 15 minutos al final del día.
Al principio solo miras al sol durante un par de segundos, acumulando hasta 45 minutos por día en el transcurso de nueve meses. La contemplación del sol también se realiza descalza, por lo que se obtienen los beneficios adicionales de la conexión a tierra también.
Pero incluso si no está interesado en seguir este protocolo en particular, la observación ocasional de sol a primera hora de la mañana o al atardecer apoyará sus esfuerzos para activar su glándula pineal.
Finalmente, abandona tus gafas de sol. La luz solar directa e indirecta estimula la pineal, lo que provoca que produzca serotonina. Este neurotransmisor elevará su estado de ánimo y su nivel de energía. La luz solar directa también te hará más resistente a la luz azul.
Método de activación de la glándula pineal: Qigong
Qigong se traduce como «cultivo de energía vital» o «habilidad energética». Los ejercicios de Qigong están diseñados para aumentar la sensibilidad del practicante al flujo de energía dentro del cuerpo, llamado chi (o qi).
Entonces, uno aprende cómo mover esta energía con suaves movimientos físicos y respiración. Finalmente, el practicante aprende cómo mover este chi con la mente o la intención.
La mayoría de nosotros tenemos muchos meridianos y centros de energía bloqueados que evitan que el chi del cuerpo llegue a las glándulas vitales en el sistema endocrino.
Circulando la energía del cuerpo usando qigong ayuda a abrir estas vías, permitiendo que esta energía llegue a estas áreas y active la glándula pineal.
En verdad, la práctica de meditación descrita anteriormente es una forma de qigong ya que estás enfocando tu intención en la glándula pineal para aumentar el flujo de energía en esta región.
Si primero desarrolla sensibilidad a la energía de su cuerpo a través del qigong antes de realizar una práctica de meditación como esta, será mucho más efectivo.
De hecho, si practicas Zhan Zhang todos los días y tu cuerpo se abre, experimentarás un mayor flujo de energía por todo tu cuerpo y cerebro.
Glándula pineal Qigong usando el sol
Muchas formas de entrenamiento de qigong pueden influir en la activación de la glándula pineal.
Un ejercicio particular en el excelente libro del maestro Shou-Yu Liang y Wen-Ching Wu, Qigong Empowerment, combina el qigong con otro método que acabamos de analizar por encima del sol:
«Cuando el sol comienza a elevarse sobre el horizonte, extiende uno de tus brazos hacia el sol y apunta con tu dedo índice hacia el sol.
«Mira el sol desde tu dedo índice al sol. Mientras que el sol sigue siendo de color rojo, concéntrese en el sol cuando se eleva completamente sobre el horizonte. Se dice que con este entrenamiento, uno abrirá el Ojo Celestial».
En Taoism, el ojo celeste es otro término para el tercer ojo.
Método de activación de la glándula pineal: Insuficiencia cerebral
Nuestros cerebros operan en una gama de patrones de ondas cerebrales. Cada patrón establece un estado particular de conciencia.
De mayor a menor, estas son las frecuencias de ondas cerebrales más comúnmente citadas y su estado asociado de conciencia:
- Frecuencia de ondas cerebrales: gamma (40 – 100 hercios). Estado de conciencia: Experiencias máximas extáticas/Oneness.
- Frecuencia de ondas cerebrales: alta beta (22 – 40 hercios). Estado de Conciencia: Ansiedad/Nerviosismo.
- Frecuencia de ondas cerebrales: baja Beta (14 – 22 Hertz). Estado de Conciencia: Alerta/Enfoque.
- Frecuencia de ondas cerebrales: alfa (8 – 14 hercios). Estado de conciencia: Físicamente relajado/Meditativo.
- Frecuencia de ondas cerebrales: ondas Theta (4 a 8 hercios). Estado de conciencia: sueño profundamente relajado/REM.
- Frecuencia de ondas cerebrales: delta (0.5 – 4 hercios). Estado de conciencia: sueño sin sueño/meditación más profunda.
Si realiza una búsqueda en Google en «activación de tercer ojo» obtendrá muchos resultados para los programas de audio y clips de sonido «brainwave arrastre» en Youtube. Estos programas suelen ser una combinación de ritmos binaurales y tonos isócronos.
Cuando escucha simultáneamente una onda sinusoidal de tono puro en la oreja izquierda y otra onda sinusoidal en la oreja derecha, crea una ilusión auditiva llamada ritmo biauricular.
Un tono isócrono es simplemente un tono puro que se enciende y apaga rápidamente. Los ingenieros de sonido calibran estos tonos a frecuencias específicas.
El objetivo de estos programas es inducir un estado particular de conciencia mediante la incorporación del cerebro a las frecuencias de los sonidos.
Aunque hay una falta de estudios de investigación controlados, las investigaciones preliminares sugieren que la incorporación de ondas cerebrales facilita un cambio en los patrones de ondas cerebrales y tiene un efecto terapéutico.
Sin embargo, los efectos de estos cambios son solo temporales. Los mejores beneficios de la atracción por ondas cerebrales surgen cuando se usan junto con la meditación.
Frecuencias de ondas cerebrales para la activación de la glándula pineal
La pregunta para nosotros aquí es: ¿Qué patrones de ondas cerebrales soportan la activación de la glándula pineal? Si bien no hay una respuesta clara, la investigación nos señala en varias direcciones.
Este estudio de dos individuos durante una experiencia con ayahuasca (DMT o dimetiltriptamina) descubrió que producían un aumento en la «coherencia global del electroencefalograma en las bandas de frecuencia de 36-44 Hz y 50-64 Hz para ambos sujetos». Estas bandas de frecuencia se conocen como ondas gamma.
Entonces, debemos considerar qué frecuencias de ondas cerebrales son consistentes con la producción del químico principal de la glándula pineal: la melatonina. La respuesta son las ondas delta: las ondas cerebrales que experimentamos durante un sueño profundo y sin sueños.
Finalmente, ¿qué frecuencia está activa durante la etapa REM del sueño? Ondas theta. Y las ondas theta y gamma funcionan juntas durante el sueño REM.
Junte todo lo anterior, y para usar el arrastre de ondas cerebrales para la activación de la glándula pineal, use ritmos binaurales y tonos isocrónicos que activan las frecuencias delta, theta y gamma.
Método de activación de la glándula pineal: Dimetiltriptamina
La pineal sintetiza y secreta una hormona llamada melatonina. Pero la pineal también es responsable de otra sustancia química que no discutimos.
En su revolucionario libro, DMT: La molécula del espíritu, el psiquiatra e investigador Rick Strassman teorizó que la glándula pineal produce otra sustancia química importante llamada N, N-dimetiltriptamina o DMT.
Y, en 2013, Strassman junto con otros investigadores sí encontraron dimetiltriptamina en la glándula pineal de las ratas. (Parece que la ciencia aún no está clara si la pineal produce DMT o simplemente la regula).
Conocida como la «Molécula del Espíritu», dimetiltriptamina es un alucinógeno natural capaz de producir visiones extraordinarias y estados místicos de conciencia.
Dimetiltriptamina es similar a las propiedades de la dietilamida del ácido lisérgico (conocida como LSD o ácido), pero se produce de forma natural en nuestros cuerpos, mientras que el ácido lisérgico es una droga sintética.
En dimetiltriptamina, Strassman explica:
«La Dimetiltriptamina existe en todos nuestros cuerpos y ocurre en todos los reinos vegetal y animal. Es parte de la composición normal de los humanos y otros mamíferos; animales marinos; hierbas y guisantes; sapos y ranas; setas y moldes; y ladra, flores y raíces».
En la década de 1970, los científicos japoneses descubrieron que el cerebro transporta la Dimetiltriptamina a través de la barrera hematoencefálica en sus tejidos.
Strassman continúa:
«No conozco ninguna otra droga psicodélica que el cerebro trate con tal entusiasmo… Si la Dimetiltriptamina fuera solo un subproducto insignificante e irrelevante de nuestro metabolismo, ¿por qué el cerebro se sale de su camino para llevarlo a sus confines?»
El investigador Graham Hancock teoriza que la Dimetiltriptamina es la lente de la glándula pineal que nos permite ver áreas más amplias de nuestra realidad de las que usualmente no podemos acceder.
Ayahuasca
La Dimetiltriptamina está presente en el té botánico amazónico llamado ayahuasca. La ayahuasca es un té sagrado hecho de la vid de la planta de ayahuasca combinada con las hojas de chacruna o chagropanga.
Se informa que una cantidad muy pequeña la Dimetiltriptamina es producida por la glándula pineal cada noche mientras soñamos. Pero cuando tomas Ayahuasca, obtienes un aumento masivo de Dimetiltriptamina que puede romper cualquier calcificación existente en tu pineal.
Esta «medicina herbal» se toma como parte de un ritual chamánico sudamericano que guía a los participantes a través de experiencias profundas, tanto «positivas» como «negativas», a medida que el contenido de su inconsciente entra en la conciencia.
Cuando se usa con la mentalidad y el entorno adecuados, la ayahuasca y otras sustancias como el iboga y la psilocibina («hongos mágicos») tienen el potencial de sanar nuestras mentes y activar nuestras glándulas pineales. (Lástima que estén clasificados como sustancias ilegales).
Sin embargo, tomar estas sustancias psicodélicas en aislamiento, es decir, sin otras prácticas de transformación enumeradas anteriormente, probablemente solo tendrá un efecto temporal en su pineal.
Lograr la coherencia cerebral total
En última instancia, todos los métodos de activación de la glándula pineal mencionados anteriormente funcionan para poner en línea todo el cerebro, no solo la pineal.
En awakening the mind (Despertar de la Mente): Una guía para dominar el poder de sus ondas cerebrales, la investigadora Anna Wise explica que en las experiencias pico y las personas de alto rendimiento, no una sino todas las frecuencias de ondas cerebrales están activas.
Cómo abordar el despertar del tercer ojo
Entonces, cuando hablamos de la activación de la glándula pineal, estamos hablando de poner todo el cerebro en línea, integrando todas las diversas regiones del cerebro.
Mientras que los psicodélicos parecen lograr este objetivo de forma temporal, los métodos como la meditación, la contemplación del sol y el qigong nos dan la capacidad de cambiar la estructura física de nuestra conciencia a lo largo del tiempo.
A medida que la pineal se activa y el cerebro se integra más, la realidad de uno se percibe de manera diferente. Comenzarás a notar más de tu comportamiento inconsciente, que te ayuda a conocer tu sombra.
Puedes despertar a muchas realidades nuevas sobre tu vida, el universo y la existencia misma que antes no estaban disponibles para ti.
Tal vez este proceso ya ha comenzado para ti. Si no, la puerta a esta nueva aventura está ahora frente a ti.
