Calculadora de Ciclo o Periodo Menstrual: Todo lo Que Necesitas Saber Para Llevar el Control de Tus Días

necesito una calculadora menstrual para saber si estoy embarazada

Si ya ha intentado de mil maneras tener un poco de control con los cálculos de sus días de menstruación y no hay éxito, pues los calendarios no son su fuerte.

Afortunadamente ahora ya existe algo más simple y que le ayudará a llevar un mejor control.

La menstruación ocurre en ciclos. Los ovarios preparan un óvulo (ovocito) para la liberación y la matriz (útero) se prepara un revestimiento para nutrir al óvulo si es fecundado.

Cuando el óvulo no es fecundado, el revestimiento del útero se elimina y una mujer tiene su período (menstruación).

La menstruación ocurre típicamente en ciclos de 28 días por lo que la mayoría de las mujeres tienen su periodo cada 28 días.

Sin embargo, algunas mujeres tienen ciclos más largos y sólo podrán conseguir su período cada 40 días, mientras que otras tienen ciclos menstruales más cortos y pueden tener en sus períodos de una frecuencia de cada 21 días.

Si usted tiene un ciclo irregular cada mes, por desgracia no hay forma de predecir cuándo será su próximo período.

Predecir la menstruación nunca es una ciencia exacta, e incluso si usted es generalmente normal en su regla, esto no es una garantía de que en el próximo mes su periodo se presente en el tiempo indicado.

Sin embargo, esta herramienta le permitirá obtener una idea bastante buena de cuándo se espera su próxima menstruación.

La calculadora menstrual permite realizar cálculos solo ingresando la fecha del último periodo y en segundos le aparece la fecha en que tendrá la próxima menstruación, teniendo en cuenta que normalmente estas calculadoras están basadas en un ciclo menstrual de 28 días exactos.

Si su ciclo es de 26 días usted tendrá el periodo dos días antes de la fecha dada, y si por el contrario su ciclo es de 30 días entonces debe aumentar dos días más a la fecha entregada; estos medios están disponibles de manera gratuita en diferentes paginas web.

La calculadora menstrual y de ovulación que recomendamos descargar es butterfly.softonic.com, Softonic es un sitio confiable para descargar programas ya que no corremos el riesgo de descargar malware o un programa malicioso.

La información aquí presentada es sólo para fines generales y no debe ser usada para tomar decisiones de diagnóstico o tratamiento. Para obtener información específica acerca de su estado de salud debe consultar a un profesional idoneo en el tema.

¿Cuándo es el primer día del ciclo del período menstrual?

El primer día del ciclo menstrual es el primer día de su período menstrual y también el primer día que observe sangre roja brillante (las manchas marrones no se consideran un período menstrual).

Sin embargo, algunas mujeres que detectan varios días antes de la menstruación pueden tener problemas con las hormonas y el cuerpo lúteo (fase corta del cuerpo lúteo).

Si está tratando de quedar embarazada y tiene manchas regulares antes de que comience su período real, le sugerimos que además de usar el calendario de ovulación, también use BBT (temperatura corporal basal) y una herramienta de detección de la ovulación para averiguar cuándo puedes quedarte embarazada.

Si tiene muchas manchas, es posible que desee hablar con su médico y evaluar su nivel de progesterona poco después de la presunta ovulación.

¿Qué sucede durante un ciclo menstrual?

El ciclo menstrual comienza con el primer día de sangrado y finaliza el día antes del próximo sangrado menstrual.

Hay esencialmente dos mitades del ciclo menstrual:

  1. La fase folicular, cuando el folículo se desarrolla dentro del ovario.
  2. La fase lútea después de la ovulación cuando el cuerpo lúteo se desarrolla en el ovario en el área desde donde se expulsó el óvulo.

Durante la fase folicular, los niveles de estrógeno (la «hormona femenina») comienzan a aumentar.

El estrógeno juega un papel importante para mantenerlo sano, especialmente al ayudar a mantener los huesos fuertes a medida que envejece.

El estrógeno también hace que el revestimiento del útero crezca y se espese. Este revestimiento del útero es un lugar que nutrirá al embrión cuando ocurre un embarazo.

Al mismo tiempo, un huevo en uno de los ovarios comienza a madurar. Aproximadamente el día 14 de un ciclo promedio de 28 días, el óvulo sale del ovario.

Esto se llama ovulación, y es en este punto que comienza la fase folicular.

Si se fertiliza, el óvulo fertilizado viaja a través de la trompa de Falopio hacia el útero.

Los niveles hormonales se elevan y ayudan a preparar el revestimiento uterino para el embarazo.

Una mujer tiene más probabilidades de quedar embarazada al tener relaciones sexuales durante los 3-4 días anteriores o el día de la ovulación.

Las mujeres con ciclos que son más cortos o más largos que el promedio pueden ovular antes o después del día 14.

Si ocurre un embarazo, el huevo está adherido a la pared uterina. Si el óvulo no se fecunda y no ocurre un embarazo, el óvulo se romperá y se absorberá.

Luego, los niveles de hormonas caen, y el revestimiento engrosado del útero se desprende durante el sangrado del período menstrual.

Dolor pélvico una semana antes del período menstrual

El dolor cíclico, dolor relacionado con el ciclo menstrual, en una mujer en edad reproductiva, casi siempre tiene algo que ver con las hormonas y la ovulación.

Cualquier dolor abdominal o pélvico que ocurra mensualmente debe examinarse para ver qué cambios en la anatomía y la fisiología pueden ser responsables de causar el dolor.

Muchas veces el diagnóstico de tal dolor puede ser difícil.

El momento exacto de cuándo y cuánto dura el dolor en relación con un ciclo menstrual mensual a menudo puede ser una pista sobre qué tipos de patología buscar durante la prueba.

¿Qué causa el dolor 7-10 días antes de su período?

En la semana o dos anteriores a un período menstrual, se forma una glándula quística del cuerpo lúteo en uno de los ovarios en el sitio donde se liberó un óvulo de ese ovario.

Esta es una glándula hormonalmente funcional que produce principalmente progesterona.

La glándula causa que el ovario se agrande y se haga más pesado por un tiempo hasta que el área quística desaparezca cuando comience el período.

El otro cambio pélvico principal durante este tiempo es que las venas de la pelvis a menudo se hinchan (dilatan) bajo la influencia de la progesterona.

Pueden convertirse en venas varicosas de la pelvis y algunas veces producirán un dolor palpitante, que durará la mayor parte de la última semana del ciclo.

Como el dolor solo dura 3 días y no comienza 14 días antes del período menstrual, sino más bien de 7 a 10 días, la mejor suposición sería que el dolor tiene que ver con la ampliación del ovario de la derecha.

Uno esperaría que el dolor alternara los lados si se debiera a una glándula del cuerpo lúteo porque la ovulación generalmente altera un mes desde un ovario y un mes desde el otro.

Sin embargo, hemos visto que la ovulación ocurre con bastante regularidad de un solo ovario, aunque no parece haber enfermedad en el otro.

El dolor ocurre cuando el ovario agrandado «tira» de cualquier adherencia del ovario al tejido circundante o simplemente cuando estira la cápsula ovárica con bastante rapidez.

Las adherencias no se pueden ver en el ultrasonido ni en ninguna radiografía, pero si se hace una ecografía pélvica durante los 3 días que está teniendo dolor, se puede ver un área quística pequeña en el ovario.

Cómo calcular los ciclos menstruales manualmente

  1. Obtener un calendario. Puede ser un calendario en papel o uno en una computadora, teléfono o tableta.
  2. Marque el PRIMER día de su ÚLTIMO período con una «X». Este es el día n. ° 1.
  3. Tenga en cuenta cuántos días su ciclo menstrual normalmente es antes de comenzar. Si no lo sabe, solo cuente 28 días.
  4. Pon tus iniciales o alguna otra marca de identificación en el último día. Aquí es cuando debe comenzar su próximo período.

¡Eso es! Si nunca antes ha supervisado su período, después de varios meses podrá calcular la duración real del ciclo y ajustar sus cálculos en consecuencia.