No es más que una deposición o acumulación de grasa en las áreas subcutáneas del cuerpo, dando un aspecto con hoyuelos a la piel.
Esta apariencia de piel con hoyuelos, irregular conocida como «celulitis» puede resultar frustrante para los pacientes que trabajan duro para lograr un cuerpo delgado y una piel lisa.
La celulitis se conoce médicamente como Paniculopatía Fibroesclerótica Edematosa. La celulitis se ve comúnmente en los muslos, caderas y nalgas.
Las mujeres más frecuentemente tienen celulitis que los hombres.
Esto se debe a la forma diferente de distribución de la grasa, el tejido conjuntivo y el músculo en la piel de mujeres y en los hombres.
La apariencia abultada de la celulitis se produce por los depósitos de grasa que empujan y distorsionan los tejidos conectivos subyacentes, dando como resultado el aspecto característico con hoyuelos de la piel.
La celulitis puede confundirse con una condición médica conocida con el mismo nombre, que de ninguna manera está relacionada con ella.
La celulitis es una infección bacteriana potencialmente mortal de la piel o del tejido conectivo, mientras que la celulitis a la que nos referimos es la acumulación de grasa debajo de la piel.
Gracias a los recientes avances tecnológicos, los cirujanos estéticos ahora pueden ofrecer una reducción a largo plazo de la celulitis a través de tratamientos mínimamente invasivos.
Causas y factores de riesgo de la celulitis
La celulitis se forma cuando las bandas fibrosas que se llaman «septas», que conectan la piel con la fascia muscular subyacente, se tensan de forma irregular, se contraen o comienzan a romperse, permitiendo que la capa normal de grasa debajo de la piel empuje hacia arriba.
Esto da como resultado un aspecto fruncido como piel de naranja o de «queso cottage».
Se estima que del 85 al 90% de las mujeres adultas tienen celulitis, generalmente en el abdomen, las nalgas y los muslos.
La celulitis se desarrolla por:
- Los trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable, el estreñimiento y los problemas hepáticos a menudo se atribuyen al desarrollo de la celulitis en el estómago.
- Se cree que el estrés constante que causa tensión en el músculo del cuello, problemas con las vértebras y el tejido inflamado causa celulitis en la parte posterior del cuello.
- El estrés prolongado y la oleada asociada de adrenalina incluso pueden conducir a un mayor almacenamiento de grasa en el estómago, las caderas, las nalgas y los muslos.
- La celulitis en la parte superior de los brazos y las piernas es común en mujeres mayores y se cree que es causada en parte por sistemas de venas deterioradas en los brazos y las piernas.
- Sorprendentemente, se cree que un exceso de ejercicio en las piernas puede causar la celulitis que aparece en la parte frontal de los muslos.
- Una predisposición genética hará más vulnerable a las personas, especialmente cuando se tiene el tipo de estilo de vida que agrava la condición.
- La estructura de los tabiques debajo de la piel de una mujer es muy fibrosa y parecida a una malla, por lo que es propensa a atrapar las células grasas.
- Las hormonas femeninas: estrógeno y progesterona. El primero fomenta que las células adiposas se desarrollen y crezcan alrededor de los senos, los muslos y las nalgas, mientras que las segundas pueden conducir a la retención de líquidos, venas débiles y aumento de peso.
- El embarazo es un momento de cambios drásticos en el cuerpo de una mujer, incluida la retención de líquidos y un aumento de hormonas. El útero en crecimiento también puede afectar la circulación y el drenaje linfático. Cualquier problema de celulitis generalmente empeorará con cada embarazo sucesivo. Una buena noticia es que amamantar es muy beneficioso para el tratamiento de la celulitis.
- Un estilo de vida sedentario es muy malo para la circulación de la sangre y los sistemas venoso y linfático. Sin contracciones y movimientos musculares, esos sistemas ejercen presión y estiran las venas y los vasos linfáticos. Una vez que se sobreexcitan, son más propensos a la retención de líquidos, fugas y mala circulación. Un estilo de vida sedentario también suele significar un aumento de peso, que es otra causa de la celulitis.
- El humo del cigarrillo es particularmente dañino para las venas y las paredes capilares, causando inflamación y fugas. La nicotina en sí misma puede afectar su circulación.
- Aunque un masaje suave con un producto sanador en el área afectada es beneficioso, si un masaje se realiza inadecuadamente, puede dañar la frágil red de vasos linfáticos de la pierna, causando una cadena de eventos que pueden causar celulitis.
- Las mujeres con sobrepeso y obesas son más propensas a contraer celulitis. Cualquier acumulación de grasa también empujará la celulitis existente hacia fuera para que sea más notable.
- Las dietas estrictas son particularmente dañinas, lo que lleva a una mayor tendencia del cuerpo a almacenar grasa.
- El consumo elevado de grasas y azúcares en la dieta diaria a menudo conduce a un aumento en la grasa corporal ya la aparición de la celulitis. Los alimentos que son altamente procesados y contienen conservantes, edulcorantes artificiales y otros aditivos provocan la acumulación de las toxinas en el cuerpo y, por ende la aparición de la celulitis.
- Las alergias alimentarias también pueden jugar un papel porque conducen al antojo de alimentos, el aumento de peso, la hinchazón y la retención de agua, todo lo cual puede conducir a la celulitis.
- Desafortunadamente, el envejecimiento juega un papel importante en el desarrollo de la celulitis ya que nuestros cuerpos se vuelven menos eficientes para deshacerse de los productos de desecho, nuestra circulación no es tan buena e incluso tendemos a aumentar de peso. Una exposición al sol prolongada acelera el proceso de envejecimiento en la piel.
La celulitis da una apariencia de hoyuelos al cuerpo y la piel que en realidad se considera una variación normal observada en los seres humanos perfectamente normales.
La extensión de la celulitis que se ve o se presenta depende de la herencia, el sexo, la edad, el grosor de la piel, la cantidad y la distribución de la grasa corporal de la persona.
Se cree que la celulitis se produce por el acortamiento o la contracción de los cordones de los tejidos fibrosos que unen o aseguran la piel.
Las mujeres son más comúnmente afectadas por la celulitis; sin embargo, también se ve en hombres.
La celulitis puede afectar a personas de todas las razas y etnias.
Puede haber un papel de las hormonas femeninas que contribuyen al patrón de distribución de grasa; sin embargo, la celulitis no se puede tratar con terapia hormonal.
Síntomas y diagnóstico de la celulitis
La celulitis es más común en las mujeres y generalmente ocurre en un área localizada del cuerpo, como en el estómago, los muslos, las caderas y las nalgas.
También puede ocurrir en otras áreas, incluidos los senos, la parte superior de los brazos, la espalda y el cuello.
En casos leves, los hoyuelos solo se notan cuando la piel se pinza o se comprime.
Otros síntomas incluyen piel engrosada, sensación de frescura en la piel y vasos sanguíneos rotos.
En casos severos, la celulitis puede causar que la piel en el área afectada se vuelva más sensible y se magulle con más facilidad de lo normal.
El aumento de la sensibilidad, los moretones excesivos y otros síntomas como el enrojecimiento, la hinchazón, la picazón, pueden indicar una afección más grave y se deben informar al médico calificado.
La celulitis puede desarrollarse en personas que son delgadas o de peso normal, así como en personas con sobrepeso u obesas.
Existen pruebas de diagnóstico disponibles como el ultrasonido, que pueden detectar la presencia de celulitis y determinar el alcance de la afección; sin embargo, estas pruebas generalmente son innecesarias.
La celulitis puede diagnosticarse al pellizcar o rodar la piel en el área afectada. Aunque, la apariencia de la celulitis puede ser angustiante y afectar la autoestima, la condición no causa problemas médicos.
De hecho, algunos profesionales médicos consideran que la celulitis es una condición normal, especialmente en las mujeres.
Más del 80 al 90 por ciento de las mujeres tienen algún grado de celulitis.
La apariencia característica de la celulitis es suficiente para confirmar la condición y no hay necesidad de más pruebas de diagnóstico para la celulitis.
Tratamientos para deshacerse de la celulitis
Como la celulitis no es un problema médico y se considera un problema cosmético, el tratamiento lo realizan dermatólogos, cirujanos plásticos y otros especialistas en estética.
A ninguna persona le gustaría la aparición de la celulitis, es decir, un cuerpo con hoyuelos y bultos, y cada uno de nosotros desea una piel lisa y uniforme.
Algunos de los tratamientos y terapias para la celulitis incluyen cambios en la dieta, cremas, masajes, entre los que se mencionan a continuación:
Suplementos dietéticos para la celulitis
Estos incluyen ingredientes, como el trébol dulce, el ginkgo biloba, el extracto de fucus, los bioflavonoides de semilla de uva, el aceite de pescado, la onagra y la lecitina de soja.
Estos ingredientes tienen un efecto positivo en el cuerpo, como descomponer las grasas, mejorar la circulación, acelerar el metabolismo y prevenir el daño celular.
Sin embargo, es difícil evaluar tales afirmaciones, ya que cosas como «circulación», «metabolismo», «daño celular», entre otros, no se pueden medir fácilmente sobre una base objetiva y, por lo tanto, dificultan determinar si hay alguna mejora en la reducción de la celulitis.
Aparte de esto, todavía se está investigando el uso de suplementos dietéticos para tratar la celulitis, ya que hay algunos suplementos dietéticos que dicen tratar la celulitis, pero también conllevan riesgos para la salud o pueden tener una interacción peligrosa con ciertos medicamentos recetados.
Metilxantinas
Estos son el grupo de productos químicos, que incluyen cafeína, aminofilina y teofilina, y se encuentran en muchas cremas para la celulitis.
Estos productos se recomiendan para el tratamiento de la celulitis debido a su capacidad de descomponer las deposiciones de grasa.
Sin embargo, estas cremas aplicadas sobre la piel no pueden liberar la concentración requerida de estos químicos y durante el tiempo necesario para una descomposición significativa de la grasa.
Según los estudios, hay una reducción leve en la celulitis con estas cremas, pero no hay pérdida significativa de celulitis.
Terapia de masaje para la celulitis
Existen varios equipos que se utilizan para masajear las áreas donde está presente la celulitis.
Estas máquinas incluyen el uso de cilindros rodantes para recorrer las áreas afectadas de la piel y masajearlas.
En estas técnicas, también se utiliza un dispositivo de potencia eléctrica que succiona y aprieta las regiones afectadas con celulitis.
Este es un tratamiento de masaje costoso y cada sesión dura alrededor de 35 a 45 minutos.
Se necesitan alrededor de 10 a 12 tratamientos antes de que se vean los resultados deseables.
Hay una reducción temporal en la celulitis observada, sin embargo, esta técnica aparentemente redistribuye la grasa.
No hay un cambio permanente en la configuración de grasa debajo de la piel.
La persona requiere tratamientos de mantenimiento regulares para mantener el efecto inicial o la pérdida inicial de celulitis para evitar que regrese.
Terapia de luz, con láser y de radiofrecuencia
Ciertos dispositivos de fototerapia han sido aprobados para tratar la celulitis.
Estos dispositivos usan una combinación de terapia de luz con succión y masaje.
Otros tratamientos utilizan una combinación de succión y manipulación de la celulitis junto con un tratamiento con láser de bajo nivel.
Estos tratamientos también requieren sesiones múltiples junto con tratamientos de mantenimiento para prevenir una mayor acumulación de celulitis.
Los tratamientos con láser y masajes son muy costosos.
Colágenasa
La colagenasa es una enzima presente en el cuerpo que descompone el colágeno, que es un componente del tejido conectivo.
Se cree que las inyecciones con colagenasa pueden ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis; sin embargo, no se conocen los efectos a largo plazo de las inyecciones de colagenasa.
Todavía se están llevando a cabo investigaciones para determinar la duración y el alcance de las mejoras, si las hay, en la reducción de la celulitis con este tratamiento.
Este es un tratamiento experimental y no está disponible de forma rutinaria todavía.
Mesoterapia
Este es un tratamiento controvertido para la celulitis donde los medicamentos y otras sustancias se inyectan directamente en el tejido afectado.
Las vitaminas y las hierbas también se usan en este tipo de terapias.
Se requieren múltiples sesiones de inyecciones. Sin embargo, este tratamiento aún no ha sido probado y se considera arriesgado.
Dietas anticelulíticas
Existen dietas especiales para la celulitis que pretenden tratar la celulitis.
Se afirma que cierta combinación de alimentos ayudará a mejorar la circulación y reducir la inflamación en las áreas afectadas y conduce a la reducción de la celulitis.
Sin embargo, no hay evidencia concreta para respaldar estas afirmaciones.
Es un hecho bien conocido que el consumo de una dieta saludable ayuda a reducir la retención de líquidos y también mejora la salud general y la apariencia de la piel.
Sin embargo, no hay evidencia de dietas específicas que se dirijan a la celulitis y la reduzcan.
Envolturas
Hay muchos tipos diferentes de envolturas, como envolturas corporales a base de hierbas para tratar la celulitis.
Sin embargo, como en el caso de las dietas de celulitis, no hay pruebas del efecto de las envolturas en la disminución de la celulitis.
Las envolturas ayudan a mejorar la apariencia general de la piel y disminuyen la retención de líquidos; sin embargo, estos efectos son solo temporales.
Subcisión
La subcisión es una técnica en la que se inciden los cordones fibrosos (tabiques) que se extienden hacia abajo en la parte inferior de la piel.
La subdivisión ayuda a mejorar la apariencia de la celulitis en los muslos y las nalgas; el efecto de lo cual puede durar hasta dos años.
Retinol
La aplicación de crema de retinol dos veces al día ayuda a disminuir la aparición de hoyuelos en la piel.
El tiempo requerido para que se vea el efecto de la crema de retinol es de aproximadamente seis meses. Sin embargo, estos efectos son solo temporales y el paciente necesita tratamientos continuos para lograr un beneficio.
Prevención de la celulitis
La prevención de la celulitis no siempre es posible, sin embargo, se pueden tomar ciertas medidas para prevenir la celulitis, como hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable, lo que ayudará a prevenir y reducir la apariencia de la celulitis.
También es importante beber muchos líquidos y mantener una hidratación adecuada para una piel sana y clara y para un cuerpo sano.
Además de dejar de fumar, esto ayudará a reducir la apariencia de la celulitis.
