Este drenaje es un tipo especial de masaje que reduce la hinchazón causada por el linfedema
Hay diferentes tipos de drenaje linfático manual, por lo que alguien que ha sido entrenado en uno de estos tipos debe ser el único autorizado para dar estos masajes.
El objetivo del masaje es mover el fluido desde el área hinchada en un área donde el sistema linfático está trabajando normalmente.
Para ello, la persona que da los masajes primero se enfoca en el área que desea para que el líquido drene. Podría parecer extraño tener que dar masajes al pecho y cuello si tiene linfedema en el brazo.
Pero esto significa que el fluido tiene un lugar para drenar a cuando se aplica un masaje a su brazo.
Por lo general, se debe acostar para el masaje. Pero si usted tiene linfedema en la cabeza y el cuello, tiene que sentarse.
Cuando se realiza el masaje se ejerce una presión suave. No es un masaje profundo. Si es demasiado profundo no va a funcionar, ya que aplana los pequeños vasos linfáticos de modo que el líquido no puede drenar.
Los movimientos son lentos y rítmicos por lo que los vasos linfáticos se abren.
Es posible que tenga sesiones de masajes todos los días de lunes a viernes, o 3 veces a la semana, durante 3 semanas. El número de tratamientos varía dependiendo del tipo y lo que necesite.
Su especialista también tendrá en cuenta la cantidad de inflamación que el paciente tiene.
Después del masaje, el especialista puede vendar la zona. Utilizan una técnica de vendaje especial llamado vendaje linfedema de múltiples capas.
Si no es posible utilizar vendajes, es posible usar una prenda de compresión.
El especialista en linfedema debe comprobar regularmente la manera en que su tratamiento está funcionando. Se evaluará si los tejidos no están creciendo y lo mucho que la hinchazón está bajando.
Una vez que se detenga la inflamación, se le dará otra prenda de compresión.
El drenaje linfático simple
El drenaje Linfático Simple (DLS) significa que usted aprende cómo hacer el masaje a sí mismo. A veces se le llama auto masaje. Es necesario que un especialista en masajes le enseñe cómo hacerlo.
Le enseñará sólo el masaje en las zonas en las que no exista linfedema. Esto libera espacio para el líquido linfático a drenar en el área inflamada.
Tenga en cuenta que no es masajear la zona donde tiene la inflamación. El masaje de la zona hinchada es difícil de hacer. Él le mostrará cómo dar masajes a las áreas circundantes y haga preguntas si algo no está claro.
El masaje puede ser dos veces al día, durante unos 20 minutos cada vez. Sólo aplique una ligera presión, como su especialista en linfedema le enseñó.
¿Cuándo usted no debe hacerse este tipo de masaje?
Hay algunas situaciones en las que no debería tener un masaje o hacer auto masaje. Su especialista en linfedema le dirá si se puede o no se puede.
Siempre consulte con ellos si no está seguro y tiene cualquiera de los siguientes problemas:
- Una infección o inflamación en el área inflamada.
- Un coágulo sanguíneo.
- Problemas del corazón.
- Cáncer activo en la zona.
Beneficios del drenaje linfático manual
Los estudios científicos muestran que el drenaje linfático puede ser beneficioso en el tratamiento de una serie de problemas de salud. He aquí un vistazo a varios hallazgos clave de la investigación disponible sobre esta técnica:
Linfedema
En un informe publicado en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2015, por ejemplo, los científicos analizaron seis ensayos clínicos publicados con anterioridad que probaron los efectos del drenaje linfático en mujeres con linfedema después de someterse a una cirugía de cáncer de mama.
Al observar los hallazgos de esos seis estudios, los autores del informe concluyeron que el drenaje linfático manual es seguro y puede ofrecer beneficios adicionales a los vendajes de compresión para la reducción de la hinchazón (especialmente en mujeres con hinchazón leve a moderada).
Otra investigación sugiere que el drenaje linfático puede ser comparable a los vendajes de compresión o al ejercicio. Un estudio publicado en el Journal of Pain and Symptom Management en 2015, por ejemplo, comparó el vendaje de compresión y el ejercicio con el drenaje linfático manual en mujeres con linfedema después de una mastectomía.
Después de dos semanas de tratamiento intensivo y seis meses de mantenimiento, ambos tratamientos mostraron resultados comparables y una mejora en la calidad de vida.
Lesiones ortopédicas o cirugía
El drenaje linfático puede no ayudar a tratar la inflamación después de la cirugía de rodilla, según un pequeño estudio publicado en Archives of Physical Medicine and Rehabilitation en 2016.
Los participantes en el estudio recibieron cinco tratamientos manuales de drenaje linfático o un placebo (además de la rehabilitación estándar) entre el segundo y séptimo día después de la cirugía de reemplazo total de rodilla.
Si bien el drenaje linfático manual redujo el dolor inmediatamente después del tratamiento, en el séptimo día ya los tres meses, no hubo diferencias en la hinchazón, el rango de movimiento, el dolor, la función de la rodilla y la marcha (con la excepción de la contractura por flexión pasiva de la rodilla a los 3 meses) entre los dos grupos.
Fibromialgia
El drenaje linfático se muestra prometedor en el tratamiento de la fibromialgia, sugiere un informe publicado en Manual Therapy en 2015.
Para el informe, los investigadores revisaron 10 ensayos clínicos publicados previamente sobre los efectos del masaje en los síntomas y la calidad de vida en personas con fibromialgia.
Si bien se encontró que la liberación miofascial tenía efectos grandes y positivos sobre el dolor, se encontró que el drenaje linfático manual era mejor que el masaje de tejido conectivo para la rigidez, la depresión y la calidad de vida.
¿Existen efectos secundarios asociados al masaje linfático?
El masaje linfático funciona al estimular el fluido linfático incoloro para que se mueva por el cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.
Este tratamiento se realiza comúnmente después de ciertas cirugías, incluyendo mastectomías.
Según la Guía de salud y belleza de Embody, un masaje linfático puede durar alrededor de 30 minutos para una sola área o hasta dos horas para un masaje linfático de cuerpo completo.
Como con cualquier procedimiento, los efectos secundarios durante y después de un masaje linfático son posibles.
Minimizar el riesgo de efectos secundarios
El masaje linfático solo debe ser realizado por un terapeuta de masaje certificado en el procedimiento.
Una de esas certificaciones a través de la Asociación Norteamericana de Vodder de los Terapistas de Linfedema implica completar 500 horas de masaje o terapia física y un curso de capacitación de cuatro semanas.
Ausencia de efectos secundarios
El masaje es generalmente sin dolor y sin efectos secundarios, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMMC).
Cuando se observa dolor u otros efectos secundarios después de un masaje linfático, la causa suele ser una técnica de masaje vigorosa, que generalmente no se utiliza en el masaje linfático.
¿Cuándo se producen efectos secundarios?
Las náuseas y los vómitos son dos efectos secundarios que pueden ocurrir después de un masaje linfático. En algunos casos, se pueden producir moretones en el lugar donde se aplica una presión firme.
Sin embargo, los diabéticos tienen una mayor tasa de efectos secundarios, ya que el masaje linfático puede afectar el azúcar en la sangre.
De hecho, la UMMC recomienda que los diabéticos analicen su azúcar en la sangre después de cada masaje linfático.
Si usted es diabético y tiene masajes linfáticos regulares, haga un registro de su azúcar en la sangre para determinar si los masajes lo están afectando.
Advertencias
Debido al riesgo de efectos secundarios raros del masaje, que incluyen arritmias cardíacas, daño a los tejidos y cambios en el flujo sanguíneo, las personas con antecedentes de insuficiencia cardíaca, enfermedades de la piel contagiosas, trastornos de la coagulación, insuficiencia renal, coágulos de sangre o flebitis no deberían tener síntomas linfáticos.
En algunos casos, sin embargo, un médico puede prescribir el masaje. Si este es el caso, debe recibir el masaje en un centro autorizado que pueda proporcionarle atención médica adecuada en caso de efectos secundarios graves.
Consideraciones
Las personas con artritis, artritis reumatoide, bocio, eczema, las personas que reciben quimioterapia o radioterapia y cualquier persona que tenga fiebre deben tener mucho cuidado al recibir masajes linfáticos.
Los moretones en las áreas de masaje pueden ocurrir en personas con estas condiciones. Si bien los efectos secundarios que son posibles durante esta condición no son fatales, pueden ser incómodos.
