El cáncer colorrectal es ahora la segunda causa más común de muerte por cáncer en el mundo.
Este tipo de cáncer generalmente comienza como un «pólipo«, por lo que otro nombre para pólipos de colon es «pólipos colorrectales».
El tipo de pólipo de colon llamado adenoma es un precursor conocido de cáncer colorrectal.
Si bien en algunos casos los pólipos de colon pequeños se convertirán en cáncer de colon a lo largo del tiempo, la mayoría de los pólipos de colon siguen siendo pequeños, no cancerosos y generalmente inofensivos.
¿Pero, qué tan común es tener pólipos en el colon?
Los pólipos en el colon se consideran «muy comunes» en adultos mayores de 60 años, que tienen entre un 25 y un 30 por ciento de posibilidades de tener un pólipo.
Sin embargo, son mucho menos comunes entre los adultos más jóvenes, como aquellos que tienen una edad comprendida entre 20 y 30 años.
Los médicos recomiendan a los adultos mayores de 50 años que visiten a sus médicos para exámenes periódicos de detección de pólipos colorrectales, ya que encontrar un pólipo de colon en sus primeras etapas limita enormemente las posibilidades de complicaciones.
Ciertos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar pólipos de colon y cáncer colorrectal, o para ayudar a la recuperación, incluida una dieta antiinflamatoria, dejar de fumar, hacer ejercicio, obtener suficiente calcio y vitamina D y mantener un peso saludable.
¿Qué son los pólipos de colon?
Un pólipo en el colon (o pólipo colorrectal) es un fragmento de tejido adicional, o un pequeño grupo de células, que crece en el revestimiento del colon.
Los pólipos colorrectales pueden crecer en cualquier parte del colon, también conocida como intestino grueso o intestino grueso, donde los desechos sólidos se mueven antes de abandonar el cuerpo, generalmente se forman en el lado izquierdo del colon y / o en el recto.
El recto, donde las heces se almacenan antes de ser excretadas, comienza en el extremo del intestino grueso y termina en el ano.
Tipos de pólipos de colon
Hay dos tipos principales de pólipos en el colon:
- Pólipos no neoplásicos.
- Pólipos neoplásicos (que incluyen adenomas / adenomas tubulares).
Los pólipos de colon no neoplásicos generalmente no se vuelven cancerosos.
Estos incluyen: pólipos hiperplásicos, pólipos inflamatorios y pólipos hamartomatosos.
Los pólipos neoplásicos son más propensos a convertirse en cancerosos, aunque no siempre lo hacen. Estos incluyen adenomas y tipos dentados.
Los pólipos neoplásticas son generalmente más grandes. La determinación del tamaño del pólipo del colon es una parte importante del diagnóstico porque los pólipos más grandes presentan un mayor riesgo de causar cáncer.
Un adenoma (un tipo de pólipo neoplásico) es un tumor de tejido glandular.
Según algunas Instituciones del Cáncer “Un adenoma es un pólipo hecho de tejido que se parece mucho al revestimiento normal de su colon, aunque es diferente en varias formas importantes cuando se lo mira bajo el microscopio».
Es estimó que dos tercios de los pólipos del colon son del tipo precanceroso llamados adenomas, y que solo alrededor del cinco por ciento de los adenomas progresan a cáncer.
Los pólipos de adenoma no son un tipo de cáncer, pero se consideran precancerosos (lo que significa que pueden convertirse en cáncer). Sin embargo, la mayoría de los pacientes con pólipos de adenoma nunca desarrollarán cáncer de colon.
Los adenomas pueden tener diferentes patrones de crecimiento, que incluyen: tubulares y vellosos, o una mezcla de ambos (llamados adenomas tubulovellosos).
La mayoría son adenomas tubulares que son pequeños (menos de media pulgada), mientras que otros son adenomas más grandes con un patrón de crecimiento velloso que tienen más probabilidades de desarrollar cánceres en ellos.
Cuando se observa bajo un microscopio, se dice que los pólipos que son levemente anormales tienen una displasia de grado bajo (leve o moderada), mientras que los pólipos que son más anormales y se parecen más al cáncer tienen displasia de alto grado (grave).
Síntomas y signos de los pólipos de colon
No todas las personas con pólipos de colon sabrán que los tienen; de hecho, la mayoría de las veces los pólipos de colon no causan ningún síntoma notable.
Cuando ocurren, los síntomas de pólipos en el colon más comunes incluyen:
- Sangrado rectal (que también puede ser causado por otras afecciones, no pólipos, incluyendo hemorroides o pequeñas lágrimas en el tejido del ano). Puede notar sangre en su ropa interior o en papel higiénico después de una evacuación intestinal.
- Sangre en las heces u otros cambios en el color de la caca , como vetas rojas oscuras o heces negras.
- Dolor de estómago, calambres abdominales y dolor / sensibilidad cerca de los intestinos. Los pólipos de colon grandes son más propensos a causar dolor porque pueden obstruir parcialmente el intestino.
- Estreñimiento o diarrea.
- El desarrollo de anemia debido a la deficiencia de hierro y sangrado prolongado. El sangrado de los pólipos puede agotar su cuerpo de hierro, lo que dificulta producir glóbulos rojos y transportar oxígeno por todo el cuerpo, lo que produce síntomas como fatiga, debilidad y dificultad para respirar.
Causas y factores de riesgo
Los pólipos en el colon se desarrollan cuando las células crecen y se dividen de manera anormal dentro del colon o recto, lo que lleva a un crecimiento que puede llegar a ser lo suficientemente grande como para obstruir el intestino.
Esto puede ocurrir debido a la inflamación del intestino grueso, o las mutaciones en ciertos genes que hacen que las células continúen dividiéndose cuando normalmente no lo harían.
Las investigaciones sugieren que los pólipos en el colon pueden causar y los factores de riesgo que pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar pólipos en el colon incluyen:
- Tener más de 50 años.
- Ser del sexo masculino. Los estudios indican que los hombres tienen más probabilidades de tener neoplasmas del colon y el doble de probabilidades de tener lesiones avanzadas en comparación con las mujeres.
- Tener historial o antecedentes personales y familiares de pólipos en el colon o cáncer de colon.
- Padecer del síndrome del intestino permeable (también conocido como permeabilidad intestinal) o problemas inflamatorios gastrointestinales o enfermedad inflamatoria del intestino (EII), que incluye colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
- Síndrome metabólico y diabetes tipo 2 Las personas con diabetes tipo II tienen un aumento de 3 veces en el cáncer de colon en comparación con las personas no diabéticas.
- Tener obesidad o sobrepeso. Los estudios realizados en Alemania, Japón y los EE. UU. Han encontrado una incidencia dos o tres veces mayor de neoplasias colorrectales en individuos con sobrepeso.
- Sufrir de inflamación crónica, que incluye altos niveles circulantes de glucosa y lípidos que crean un ambiente oxidativo.
- Tener concentraciones séricas altas de IGF-I (factor de crecimiento similar a la insulina) que el público en general.
- Ser un fumador.
- Alto consumo de alcohol.
- La falta de ejercicio / un estilo de vida sedentario.
- Ser afroamericano (los afroamericanos también tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de colon).
- Tener deficiencia de calcio y / o que se sufra de deficiencia de vitamina D.
También influye tener un trastorno hereditario raro que afecta los intestinos y puede causar la formación de pólipos en el colon, que incluyen:
- Síndrome de Lynch (también conocido como cáncer colorrectal hereditario no poliposo).
- Poliposis adenomatosa familiar (FAP).
- Síndrome de Gardner.
- Poliposis asociada a MYH (MAP).
- Peutz-Jeghers Síndrome o síndrome de poliposis serrada.
Diagnóstico de los pólipos de colon
Es de gran importancia visitar a su médico si comienza a notar nuevos síntomas como dolor abdominal, heces con sangre y cambios inexplicables en sus hábitos intestinales, especialmente si tiene un mayor riesgo de desarrollar pólipos o cáncer colorrectal (por ejemplo, si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon).
Debido a que puede tener pólipos en el colon y no experimentar ningún síntoma en absoluto, es necesario hacerse exámenes de detección periódicos después de los 50 años, como una colonoscopia.
Los pólipos tienen menos probabilidades de convertirse en cáncer o causar otros problemas si se eliminan cuando son pequeños y están en etapas tempranas.
Un estudio llamado “El estudio nacional de pólipos” encontró que la vigilancia colonoscópica se asoció con una reducción del 76 al 90 por ciento en la incidencia de cáncer.
Las pruebas de detección utilizadas para diagnosticar los pólipos de colon incluyen:
Observación directa del revestimiento interior del colon.
Endoscopia colorrectal
Hay tres tipos de endoscopia colorrectal:
- La Sigmoidoscopia rígida.
- La Sigmoidoscopia flexible.
- La Colonoscopia.
La sigmoidoscopia rígida permite el examen de las seis a ocho pulgadas inferiores del intestino grueso. En la sigmoidoscopia flexible, se examina la cuarta a tercera parte inferior del colon.
Ni la sigmoidoscopia rígida ni la flexible requieren medicamentos y pueden realizarse en el consultorio del médico.
La Colonoscopia o colonoscopía virtual, una prueba mínimamente invasiva que utiliza una tomografía computarizada para ver el interior de su colon. Una colonoscopia es una prueba ambulatoria en la que se inserta un tubo flexible largo y delgado con una cámara y una luz en el extremo del colon.
El colon también puede examinarse indirectamente mediante la técnica de radiografía con enema de bario.
Este examen emplea una solución de bario para cubrir el revestimiento del colon. Se toman las radiografías, y frecuentemente se encuentran pólipos insospechados.
Aunque la revisión de heces para detectar restos microscópicos de sangre es una prueba importante para los trastornos del colon y el recto, un resultado negativo de la prueba NO descarta la presencia de pólipos.
Si se descubre un pólipo, es necesario hacer una inspección completa del colon ya que al menos en el 30% de estos pacientes se descubrirán más pólipos.
Si su médico encuentra un pólipo de colon durante un examen de detección (un examen de su intestino), él o ella discutirán si el poli puede ser canceroso o precanceroso.
¿Los pólipos en el colon de tamaño grande generalmente son cancerosos?
Cuando se trata del tamaño del pólipo del colon, cuanto más grande es un pólipo, es más probable que sea canceroso.
Esto es especialmente cierto especialmente con los pólipos neoplásicos, incluidos los adenomas y los tipos dentados (que se ven planos bajo un microscopio). Pero, para reiterar, tener un adenoma no significa que definitivamente desarrollará cáncer.
¿Cuánto tiempo tarda un pólipo en el colon en convertirse en cáncer?
Se cree que pueden pasar alrededor de 10 años para que un adenoma pequeño se transforme en un pólipo canceroso.
Debido a que el cáncer puede tomar mucho tiempo en formarse, esta es la razón por la cual es tan útil realizar una detección temprana y eliminar los pólipos antes de que sea demasiado tarde.
Tratamiento convencional para los pólipos de colon
Para ayudar a prevenir la formación de cáncer, los médicos comúnmente extirpan pólipos de colon y los prueban.
Es muy importante realizar una colonoscopia si en el pasado: has tenido uno o más adenomas en los últimos 5 años, has tenido más de dos adenomas de 0,4 pulgadas (alrededor de 1 centímetro) o más, has tenido más de 10 adenomas, o ha tenido un adenoma muy grande que se eliminó recientemente.
El tratamiento de pólipos de colon generalmente incluye:
La eliminación de pólipos de adenoma
Si se encuentra un adenoma durante una colonoscopia, por lo general se extirpa y se hace una biopsia para detectar cáncer.
Los pólipos se pueden eliminar de varias maneras, como con un lazo de alambre (polipectomía) o un líquido que se inyecta en el tejido que rodea el pólipo para separarlo. También se puede realizar una laparoscopía insertando un instrumento llamado laparoscopio en el intestino.
Cirugía para extirpar un adenoma grande
Cuando un adenoma se vuelve demasiado grande para extraerlo durante la colonoscopia, es posible que se necesite una cirugía para extirpar el adenoma.
Desafortunadamente, es común que los pólipos que se han eliminado vuelvan. Alrededor del 30 por ciento de los pacientes desarrollarán pólipos nuevos después de la extracción, por lo que se recomiendan pruebas de seguimiento durante los próximos 3-5 años.
Existe cierta evidencia de que tomar una aspirina diaria u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) puede reducir el riesgo de formación de nuevos pólipos, pero esto no es una garantía y puede contribuir a los efectos secundarios.
4 remedios naturales para los síntomas de los pólipos de colon
1. Dieta saludable y antiinflamatoria
Antes de realizarse pruebas de detección para buscar pólipos en el colon (incluida una colonoscopia), se recomienda seguir una dieta baja en fibra durante cuatro a cinco días para reducir las posibilidades de que la fibra permanezca en la pared del colon y bloquee la vista del médico.
¿Qué tipo de dieta es mejor si le han diagnosticado pólipos en el colon?
Una dieta curativa que incluye muchos antioxidantes, fibra y nutrientes esenciales ayuda a proteger el intestino grueso y puede ser beneficioso para combatir el cáncer.
Incluya muchas frutas y verduras en su dieta. Algunos de las mejores para proteger contra el cáncer incluyen:
- Verduras crucíferas como el brócoli y la coliflor.
- Verduras de hoja verde como la col rizada y las espinacas.
- Verduras de mar.
- Bayas.
- Frutas cítricas.
- Champiñones.
- Zanahorias.
- Remolachas.
- Tomates.
- Pimientos.
Incorpore a su dieta otros alimentos ricos en nutrientes y que combaten el cáncer, como:
- Hierbas y especias frescas como: cúrcuma, jengibre, albahaca, perejil u orégano, infusiones de hierbas, zumos verdes frescos, té verde, té matcha, cacao en polvo, hierba orgánica,
- Alimentos como: carnes alimentadas con pasto, pescado silvestre como el salmón, la caballa, las sardinas o el arenque, aceite de oliva y de coco, nueces, semillas y ajo crudo.
- Reduzca el consumo de azúcar agregada, granos refinados, alimentos con aditivos y conservantes y alcohol. No beba más de dos bebidas alcohólicas al día si es hombre, o una bebida al día si es mujer.
- Aumente su consumo de fibra: reemplace los granos procesados con granos enteros al 100 por ciento como quinua, arroz integral, trigo sarraceno y avena arrollada.
Otros alimentos altos en fibra a menudo incluyen: aguacates, bayas, manzanas y peras, copos de coco, higos y dátiles, alcachofas, calabaza de invierno o de bellota, coles de Bruselas, batatas, frijoles y legumbres, semillas de lino y semillas de chía.
- Aumente su consumo de calcio (de los alimentos, no de los suplementos), que los estudios sugieren puede ayudar a prevenir la recurrencia de los adenomas del colon. Los alimentos ricos en calcio incluyen: leche cruda, yogur, kéfir, quesos fermentados, col rizada, sardinas, brócoli, okra, alubias y almendras.
- Considere tener más alimentos a base de plantas y comer menos carne, especialmente carnes procesadas como: salchichas, embutidos, embutidos como salami, embutidos, u otros.
Algunos estudios han encontrado que las personas que consumen dietas altas en carne (especialmente carnes procesadas y rojas) carne) tienen mayores tasas de cáncer de colon.
2. Tratamiento de la deficiencia de vitamina D
La investigación ha demostrado que la vitamina D puede proteger contra el cáncer colorrectal y es de apoyo a la función inmune en general.
Por ejemplo, un estudio de 2014 publicado en un periódico de oncología afirma que «varios estudios confirmaron que aumentar la vitamina D 3 disminuye la incidencia de cáncer de colon, reduce la recurrencia de pólipos y que niveles suficientes de vitamina D 3 se asocian con una mejor supervivencia general del colon pacientes con cáncer”.
En el pasado, si tenía un mayor riesgo de pólipos en el colon, su médico podría recomendarle tomar 1.000 miligramos por día de suplementos de calcio para recibir ayuda con la prevención del cáncer, según su edad.
Sin embargo, estudios recientes sugieren que los suplementos de calcio y los suplementos de vitamina D en realidad pueden aumentar el riesgo de pólipos en el colon.
Los estudios que investigan los efectos de los suplementos de calcio y vitamina D en la prevención de pólipos han arrojado resultados inconsistentes en general.
Recientemente, un ensayo clínico aleatorizado probó el uso de suplementos de calcio y vitamina D en el transcurso de 10 años en la prevención de pólipos colorrectales.
Los resultados mostraron que de 6 a 10 años después del inicio de la suplementación, los participantes tenían una mayor incidencia de pólipos dentados si tomaban calcio, solo o con vitamina D. Sin embargo, no se encontró tal vínculo con la vitamina D tomada por sí misma.
Dado este hallazgo reciente, ahora se sugiere que los adultos que tienen, o hayan tenido, pólipos serrados precancerosos, en particular las mujeres y los que fuman, deben evitar tomar suplementos de calcio y vitamina D.
Una mejor forma de prevenir la deficiencia de vitamina D es alentando a su cuerpo a que produzca naturalmente su propia vitamina D, lo que sucede cuando expone su piel a la luz del sol durante aproximadamente 15-20 minutos.
Si vives en un clima frío o no pasas mucho tiempo al aire libre, habla con tu médico si deberías tomar suplementos.
3. Mantenerse activo y mantener un peso saludable
Mantenerse físicamente activo y hacer ejercicio regularmente no solo le ayuda a mantener un peso corporal saludable, sino que también tiene efectos antiinflamatorios.
El ejercicio incluso puede proteger contra los pólipos de colon y el cáncer colorrectal debido a mecanismos como:
- Reducción de la inflamación.
- Mejoramiento en la circulación.
- Apoyo en el sistema inmunitario.
- Mejoramiento en la función digestiva.
- Reducción del estrés.
- Prevención de la diabetes y la obesidad.
Ciertos estudios incluso han encontrado que hacer ejercicio con regularidad puede reducir su riesgo de cáncer de colon en un sorprendente 40 por ciento a 50 por ciento.
Un estilo de vida sedentario y el sobrepeso o la obesidad se relacionan con un mayor riesgo de cáncer de colon y recto, así que encuentre algún tipo de ejercicio que disfrute y con el que pueda mantenerse constante, ya sea despertarse, trotar, nadar, andar en bicicleta, levantar pesas, otro.
Puede trabajar para perder peso o mantener un peso saludable mediante una dieta antiinflamatoria, controlar el estrés, dormir lo suficiente y hacer ejercicio regularmente.
4. Reducir la inflamación crónica
La inflamación del intestino, que puede o no conducir a la enfermedad inflamatoria del intestino (EII), puede aumentar su riesgo de pólipos y crecimientos que pueden volverse cancerosos con el tiempo.
Algunos pasos que puede seguir para reducir la inflamación y mejorar la salud digestiva incluyen:
- Comer una dieta terapéutica Es posible que deba trabajar con un médico especialista en dietética / medicina funcional si tiene EII para ayudar a sanar su afección con un tipo específico de dieta.
- Controlar el estrés y descansar lo suficiente y dormir (7-9 horas por noche para la mayoría de los adultos).
- Dejar de fumar y beber alcohol en exceso.
- Tomar suplementos, como vitamina D, probióticos y suplementos de aceite de pescado omega-3.
- Prevenir las deficiencias de nutrientes, como en el calcio.
- Eliminar ciertos alimentos si es necesario, como: gluten, productos lácteos, algunos FODMAP, cafeína y alcohol.
Para ayudar a controlar la inflamación. Su médico puede recomendarle que comience a tomar aspirina a diario para reducir su riesgo general de cáncer de colon. Ha habido resultados mixtos sobre cuán efectiva es la aspirina en la situación.
Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios de usar aspirina o un medicamento AINE para una mayor protección contra las condiciones del colon.
¿Cómo prevenir los pólipos en el colon?
Aunque no siempre es posible prevenirlos, a continuación se detallan las formas en que las investigaciones sugieren que puede ayudar a reducir el riesgo de pólipos en el colon:
- Dejar de fumar. Para ayudar a dejar de fumar, hable con su médico sobre intervenciones útiles; habla con un terapeuta; o inicie un programa en línea que se especializa en dejar de fumar.
- Coma una dieta antiinflamatoria que incluya muchas verduras, fibra y alimentos ricos en antioxidantes.
- Trate la deficiencia de calcio y vitamina D comiendo alimentos ricos en calcio y exponiendo su piel a la luz solar.
- Evite el consumo excesivo de alcohol.
- Limite la cantidad de carne procesada y carnes rojas que consume.
- Tome medidas para mantener un peso saludable, como comer bien, mantenerse activo, hacer ejercicio y practicar la alimentación consciente.
Hable con su médico sobre las opciones de prevención y las pruebas de detección genética si tiene antecedentes familiares de pólipos en el colon o un trastorno hereditario que causa pólipos en el colon.
Puntos clave sobre los pólipos en el colon
Un pólipo de colon (o pólipo colorrectal) es un pedazo de tejido adicional, o un pequeño grupo de células, que crece en el revestimiento del colon.
El tipo de pólipo de colon llamado adenoma es un precursor conocido del cáncer colorrectal, sin embargo, la mayoría de los pólipos del colon siguen siendo pequeños, no cancerosos y generalmente inofensivos.
Muchas personas no experimentan ningún síntoma notable de pólipos en el colon, pero cuando ocurren, pueden incluir: sangrado rectal, heces con sangre, dolor abdominal, estreñimiento y diarrea.
Los factores de riesgo para pólipos de colon incluyen:
- Tener un historial familiar de antecedentes personales de pólipos y / o cáncer colorrectal.
- Ser hombre.
- Tener más de 50 años.
- Fumar.
- Tener sobrepeso u obesidad.
- Tener enfermedad inflamatoria intestinal.
- Experimentar inflamación crónica y ser afroamericano.
4 Remedios naturales para los síntomas de pólipos de colon:
- Coma una dieta antiinflamatoria.
- Tratar la deficiencia de vitamina D.
- Mantente activo y mantén un peso saludable.
- Reducir la inflamación crónica, como dejar de fumar y tratar las deficiencias de nutrientes.
