La mayoría de los dientes se muelen durante la noche mientras que las personas están durmiendo. Por lo tanto, es bastante fácil atribuir los síntomas del rechinado de dientes a otros problemas.
A menudo, los que rechinan los dientes ni siquiera se dan cuenta. Es un fenómeno médico poco investigado. Es por eso que el verdadero término probablemente le parezca extraño. El Bruxismo es el término técnico para rechinar o apretar los dientes durante el sueño.
El Bruxismo infrecuente no es tan serio. Pero cuando ocurre con regularidad, puede dar lugar a una variedad de otros problemas. Millones de personas en todo el mundo están afectadas por el Bruxismo y no lo saben.
Es una ocurrencia sutil que muchos están completamente en la oscuridad. La comunidad médica ha tenido problemas para encontrar una causa subyacente desde hace algún tiempo. Recientemente, ha salido a la luz nueva información que parece contradecir las conclusiones anteriores.
Al investigar la molienda de dientes, es posible que haya encontrado mucha información que cita el estrés como la causa principal. Sin embargo, nueva evidencia sugiere que el estrés no es necesariamente culpable.
Es decir, a menos que sufras de Bruxismo diurno.
Bruxismo diurno
Mujer con dolor de muelas. Aunque se considera un trastorno por separado, el Bruxismo diurno es una afección similar.
Parecen operar de manera diferente. Mientras que la molienda de los dientes es mucho más común en el Bruxismo nocturno, el apretar los dientes es más común para los que sufren de día. El Bruxismo diurno también se informa con más frecuencia, aunque en realidad puede ser menos común (es más fácil de detectar).
No hay necesariamente una correlación entre los dos; el sufrimiento de uno no parece aumentar las posibilidades de sufrimiento del otro.
El Bruxismo diurno se ha asociado con alto estrés. Si aprieta o rechina los dientes durante el día, probablemente lo note. Ese no es necesariamente el caso de los que sufren de noche.
Cómo saber si mueles los dientes por la noche
Los síntomas del Bruxismo no siempre son obvios. Primero, tu cuerpo está diseñado para adaptarse. Su cerebro está diseñado para dejar de recordarle la incomodidad si es continuo. Por lo tanto, es fácil aclimatarse a los síntomas y no darse cuenta.
En segundo lugar, algunos de los síntomas más comunes pueden ser causados por otros factores.
Síntomas de rechinar los dientes
Muchos sufren de Bruxismo durante el sueño y no lo saben hasta que surgen complicaciones. Comprender los síntomas es el primer paso para reconocerlo.
La lista es más diversa de lo que puedes imaginar:
- Boca seca.
- Rechinar o apretar audible.
- Diente flojo.
- Dientes dañados.
- Pérdida de dientes.
- Mayor sensibilidad.
- Hinchazón periódica.
- Inflamación de las encías.
- Recesión de las encías.
- Dolor en la mandíbula o en la cara.
- Tensión en la mandíbula.
- Trismo.
- Bloqueo de la glándula salival.
- Dolor de cuello.
- Dolor de hombro.
- Dolor de oídos.
- Oídos que suenan.
- Pérdida de la audición.
Notarás que hay un rango de afectos. Diferentes áreas se ven afectadas, con diferentes sensibilidades.
Todo eso es lo que hace que sea difícil de diagnosticar. Probablemente también ha contribuido a por qué ha sido difícil para los científicos identificar una verdadera causa.
Causas tradicionalmente aceptadas de Bruxismo
Parece que la comunidad médica estaba agarrando pajas con esto durante mucho tiempo.
El estrés y la ansiedad son tradicionalmente las causas más comunes atribuidas al Bruxismo. Sin embargo, se han considerado muchas causas a lo largo del tiempo, incluidas cosas como mordedura deficiente y enfermedades infecciosas. Hasta hace poco, era difícil establecer correlaciones significativas.
El Bruxismo durante el día puede indicar un vínculo entre el Bruxismo de los dientes y el estrés, pero los estudios en última instancia no son concluyentes. La predisposición genética también puede jugar un papel.
De lo único de lo que la ciencia está segura es de que es provocado por el sistema nervioso. El Bruxismo se ha asociado con la depresión, la hostilidad y la sensibilidad al estrés. Incluso se ha conectado a la ansiedad en los niños.
Aún así, probablemente haya otra causa subyacente (que también pueda estar contribuyendo a sus niveles de estrés).
La razón más probable por la que mueles los dientes
Los estudios sugieren que el Bruxismo puede ser una respuesta evolutiva para evitar que se sofoque durante la noche.
La comunidad médica ha correlacionado por mucho tiempo la apnea del sueño y el Bruxismo, considerando la apnea del sueño como una posible causa.
Eso no es del todo correcto, ya que apretar y apretar los dientes puede ayudar a algunas personas a mantener sus vías respiratorias abiertas por la noche. De esta manera, las vías respiratorias obstruidas son la causa principal del rechinamiento de los dientes durante la noche y la apnea obstructiva del sueño (AOS) en algunas personas.
Ya hemos discutido los problemas asociados con la molienda de dientes. Pero los problemas que rodean a la apnea del sueño son mucho más graves.
Peligros de la apnea del sueño
Al igual que el Bruxismo, los casos de apnea del sueño pueden variar en gravedad.
Incluso si el suyo es más obvio, es algo que desea que un médico le revise. Probablemente deberías buscar un estudio de sueño para evaluar los riesgos asociados, los cuales le ayudaran a entender como la apnea del sueño y sus efectos son bastante severos.
Algunos de estos riesgos incluyen:
- Fatiga mental.
- Dolores de cabeza o migrañas.
- Problemas de salud mental.
- Fatiga diurna.
- Síndrome metabólico.
- Aumento de peso.
- Diabetes tipo 2.
- Reflujo ácido.
- Problemas hepáticos.
- Alta presión sanguínea.
- Enfermedad del corazón.
Complicación
Con la medicación y la cirugía, las personas con AOS tienen hasta cinco veces más probabilidades que los que duermen normalmente de tener accidentes de tráfico. Por lo tanto, si rechinar los dientes es un indicador probable de apnea del sueño, ¿por qué no tomar medidas para analizarlo?
Tratamiento
Cómo dejar de rechinar los dientes al dormir puede ser un tema que al paciente que está examinando pueda ayudar solo con tips es así como, de esa manera posible que el Bruxismo leve no requiera tratamiento. Sin embargo, debe tomar medidas si el Bruxismo es frecuente y / o grave.
Tus dientes están literalmente en juego. Los efectos de rechinar y apretar son acumulativos. Y si están relacionados con AOS, hay aún más en juego. Tenga en cuenta que las elecciones de estilo de vida pueden contribuir a la gravedad de su Bruxismo.
El fumar, la cafeína y el alcohol son considerados cofactores del Bruxismo. Reducirlos puede ayudar a disminuir su Bruxismo. Si eso no es suficiente (como probablemente no sea así), tendrá que considerar las opciones de tratamiento. Los protectores bucales son la solución más duradera para tratar el Bruxismo.
Protectores bucales para el rechinamiento de dientes, aunque algunos de los últimos La ciencia sugiere que los protectores bucales pueden empeorar la AOS, pueden proteger sus dientes del rechinar y apretar.
Para el Bruxismo nocturno, solo recomendamos buscar protección bucal después de que un profesional haya realizado un estudio de sueño y haya descartado AOS. Si su problema es el Bruxismo diurno, los protectores bucales son realmente su única opción.
La máquina de terapia de presión respiratoria positiva continua (TPRPC), significa presión positiva continua en las vías respiratorias. Eso es exactamente lo que necesita si tiene dientes relacionados con AOS. Una máquina de (TPRPC), es básicamente una pequeña unidad de circulación de aire.
Usted coloca una máscara o pieza nasal en su cara. Esta pieza se conecta a la máquina a través de una manguera. La circulación constante de aire ayuda a regular la respiración y combatir la obstrucción del aire.
Las máquinas de presión positiva continua en la vía aérea son el estándar de la industria para tratar la apnea del sueño. Su dentista puede incluso hacerle un aparato oral que puede usarse en conjunto con la máquina. En algunos casos, este dispositivo oral puede ser suficiente para detener la OSA y el Bruxismo solo.
Ya sea que el estrés u otros factores contribuyan a la trituración de dientes o no, la comunidad médica finalmente se está dando cuenta de cómo diagnosticar y tratar este problema correctamente.
Sin embargo, los dientes la molienda y la AOS son difíciles de detectar por su cuenta. Puede que no parezca tan serio. Pero es crucial que vea a un profesional dental si cree que podría estar sufriendo Bruxismo o AOS. Los efectos secundarios de dejar que continúe el problema podrían dañar más que su salud dental.
