Es una condición que ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos.
Mucha gente piensa en la hipoglucemia como algo que sólo ocurre en las personas con diabetes. Sin embargo, también puede ocurrir en personas que no tienen diabetes.
La hipoglucemia es diferente de la hiperglucemia, que ocurre cuando se tiene demasiado azúcar en el torrente sanguíneo.
La hipoglucemia puede ocurrir en personas con diabetes si el cuerpo produce demasiada insulina.
La insulina es una hormona que descompone el azúcar para que pueda usarla como energía. También puede padecer de hipoglucemia si tiene diabetes y toma demasiada insulina.
Si usted no tiene diabetes, la hipoglucemia puede pasarle si su cuerpo no puede estabilizar sus niveles de azúcar en la sangre. También puede suceder después de las comidas si su cuerpo produce demasiada insulina.
La hipoglucemia en las personas que no tienen diabetes es menos común que la hipoglucemia que ocurre en las personas que tienen diabetes o afecciones relacionadas.
Síntomas
Todo el mundo reacciona de manera diferente a las fluctuaciones de sus niveles de glucosa en la sangre. Algunos síntomas de hipoglucemia pueden incluir:
- Mareo.
- Una sensación de hambre extrema.
- Dolor de cabeza.
- Confusión.
- Incapacidad para concentrarse.
- Transpiración.
- Sacudidas.
- Visión borrosa.
- Cambios de personalidad.
Usted puede tener hipoglucemia sin tener ningún síntoma. Esto se conoce como hipoglucemia por desconocimiento.
¿Cuáles son las causas de la hipoglucemia?
La hipoglucemia es reactiva o no reactiva. Cada tipo tiene diferentes causas:
Hipoglucemia reactiva
La hipoglucemia reactiva ocurre pocas horas después de una comida. Una sobreproducción de insulina provoca hipoglucemia reactiva. Tener hipoglucemia reactiva puede significar que usted está en riesgo de desarrollar diabetes.
Hipoglucemia no reactiva
La hipoglucemia no reactiva no está necesariamente relacionada con las comidas y puede deberse a una enfermedad subyacente. Las causas de hipoglucemia no reactiva o de ayuno pueden incluir:
- Algunos medicamentos, como los utilizados en adultos y niños con insuficiencia renal.
- Cantidades excesivas de alcohol, que pueden impedir que el hígado produzca glucosa.
- Cualquier trastorno que afecte el hígado, el corazón o los riñones.
- Algunos trastornos alimenticios, como la anorexia.
- El embarazo.
- Aunque es raro, un tumor del páncreas puede causar que el cuerpo produzca demasiada insulina o una sustancia similar a la insulina, lo que resulta en hipoglucemia.
- Las deficiencias hormonales también pueden causar hipoglucemia porque las hormonas controlan los niveles de glucosa.
Factores de riesgo
¿Quién puede desarrollar hipoglucemia sin diabetes?
La hipoglucemia sin diabetes puede ocurrir tanto en niños como en adultos. Tiene un mayor riesgo de desarrollar hipoglucemia si:
- Tiene otros problemas de salud.
- Son obesos.
- Tiene miembros de la familia con diabetes.
- Ha tenido ciertos tipos de cirugía en su estómago.
- Tiene prediabetes.
Aunque tener prediabetes aumenta su riesgo de diabetes, no significa que usted definitivamente desarrollará diabetes tipo 2. Los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden retrasar o prevenir la progresión de la prediabetes a la diabetes tipo 2.
Si su médico lo diagnostica con prediabetes, es probable que le hable acerca de cambios en su estilo de vida, como seguir una dieta saludable y controlar su peso.
Perder el 7 por ciento de su peso corporal y hacer ejercicio durante 30 minutos al día, cinco días a la semana se ha demostrado que reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en un 58 por ciento.
Síndrome de abandono y su relación con la hipoglucemia
Si ha tenido una cirugía en su estómago para aliviar los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, puede estar en riesgo de padecer una condición conocida como síndrome de abandono.
En el síndrome de abandono tardío el cuerpo libera el exceso de insulina en respuesta a las comidas ricas en carbohidratos. Eso puede resultar en hipoglucemia y los síntomas relacionados a él.
¿Cómo se diagnostica la hipoglucemia?
La hipoglucemia puede ocurrir en un estado de ayuno, lo que significa que se ha estado por un período prolongado sin comer.
Es posible que su médico le pida que tome una prueba de ayuno. Esta prueba puede durar hasta 72 horas. Durante la prueba, se le extraerá la sangre en diferentes momentos para medir su nivel de glucosa en la sangre.
Otra prueba es la de tolerancia a la comida mixta. Esta prueba es para personas que experimentan hipoglucemia después de comer.
Ambas pruebas incluirán un drenaje de sangre en el consultorio de su médico. Los resultados suelen estar disponibles dentro de un día o dos.
Si su nivel de azúcar en la sangre es inferior a 50 a 70 miligramos por decilitro, puede tener hipoglucemia. Ese número puede variar de una persona a otra.
Los cuerpos de algunas personas naturalmente tienen niveles más bajos de azúcar en la sangre. Su médico le diagnosticará según sus niveles de azúcar en la sangre.
Lleve un registro de sus síntomas e informe a su médico de los mismo y cómo los está experimentando. Una forma de hacerlo es mantener un diario de síntomas.
Su diario debe incluir cualquier síntoma que esté experimentando, lo que ha comido y cuánto tiempo antes o después de una comida, le suceden los síntomas. Esta información ayudará a su médico a hacer un diagnóstico.
Como la hipoglucemia tiene que ver con los pocos valores de glucosas en la sangre, entonces debe saber que, una forma de obtener glucosa adicional es consumir 15 gramos de carbohidratos. Pero también, el jugo de naranja u otro jugo de fruta es una manera fácil de obtener glucosa extra en el torrente sanguíneo.
Estas fuentes de glucosa a menudo corrigen brevemente la hipoglucemia, pero luego sigue otra gota de azúcar en la sangre.
Coma alimentos ricos en carbohidratos complejos altos, como pasta y granos enteros, para mantener sus niveles de azúcar en la sangre después de un período de hipoglucemia.
Los síntomas de la hipoglucemia pueden llegar a ser tan graves para algunas personas que interfieren con las rutinas y actividades diarias. Si tiene hipoglucemia grave, podría necesitar llevar comprimidos de glucosa o glucosa inyectable.
Tratamiento de la hipoglucemia
Si tiene diabetes
Controle su nivel de azúcar en la sangre. Si está por debajo de su nivel objetivo o por debajo de 70, coma o beba de 15 a 20 gramos de carbohidratos. Puede tomar jugo, caramelo duro o tabletas de glucosa.
Esto generalmente ayudará a que sus síntomas desaparezcan. Controle su nivel de azúcar en sangre nuevamente en 15 minutos y trátelo cada 15 minutos si los niveles siguen siendo bajos. Llame al 911 si no se siente bien o si no puede recuperar su nivel de azúcar en la sangre.
Si no tiene diabetes
Para una solución a largo plazo, la forma en que trata la hipoglucemia depende de la causa. Si un medicamento desencadena su bajo nivel de azúcar en la sangre, es posible que deba cambiarlo. Si la culpa es de un tumor, es posible que necesite cirugía.
Para una solución rápida, puede comer o beber 15 gramos de carbohidratos, en forma de jugo, tabletas de glucosa o dulces duros.
