Es un fenómeno relativamente común en la sociedad el miedo a las aves.
Las personas con ornitofobia tienen un miedo excesivo a las aves y experimentan ansiedad severa durante el tiempo que están expuestas a ellas.
Como resultado de su miedo, un ornitófóbico siempre intentará evitar el contacto con estos animales. Esta es una parte muy importante del trastorno y altera el comportamiento normal del paciente.
Causas de la ornitofobia
Ahora se piensa que la ornitofobia es una condición de salud mental que es causada por varios factores:
- Experiencias traumáticas con las aves.
- Observar imágenes o recibir información negativa sobre aves.
- Factores genéticos.
- Personalidad ansiosa.
- Patrones de pensamiento de la presencia de una amenaza.
Características
La ornitofobia es una condición de ansiedad bien estudiada y claramente establecida que se conoce como una fobia específica.
Los ornitófobos son desproporcionados, excesivos e irracionalmente temerosos de las aves, y esto puede afectar negativamente el bienestar del paciente.
La ornitofobia ocurre cuando alguien tiene tanto miedo a las aves que comienza a desarrollar una fobia y comienzan a experimentar los síntomas.
El más obvio es la ansiedad severa cada vez que el paciente ve un pájaro. Además, esta fobia puede detectarse por la modificación y el efecto negativo que tiene en el comportamiento del individuo evitando a toda costa entrar en contacto con las aves.
Dependiendo del contexto, evitar aves de forma permanente puede resultar un poco complicado ya que las aves viven tanto en entornos urbanos como rurales.
El miedo a las aves puede originarse en aves de rapiña, que son poderosas y amenazantes. Si alguien les teme a las aves rapaces, puede desarrollar un miedo a las aves en general.
Tener miedo de un cierto tipo de ave, o simplemente sospechar de ellos en general, no significa necesariamente que sufras de ornitofobia.
Para que la afección se diagnostique como ornitofobia, el miedo del individuo debe ser tan grave como para ser fóbico.
En general, cuando los que padecen esta fobia ven a un pájaro experimentan sensaciones de miedo extremo.
Por supuesto, se considera que las rapaces, como los buitres y los búhos, son más amenazadoras y provocan mayores sensaciones de miedo que otros animales como los periquitos o las aves más pequeñas.
Sin embargo, el miedo asociado con la ornitofobia no puede ser racionalizado por el pensamiento lógico, por lo que este temor puede estar dirigido a cualquier tipo de ave.
Para que este miedo sea ornitofóbico debe corresponder a las siguientes características:
Miedo excesivo
Las aves pueden presentar diferentes niveles de amenaza dependiendo del tipo particular de ave y el contexto.
Por supuesto, encontrarse con un águila o un buitre en el medio del bosque es algo que aterrorizaría a la mayoría de la gente, y comprensiblemente ya que representan una amenaza significativa para los humanos.
Para que este miedo sea diagnosticado como ornitofobia, debe ser excesivo en cada situación en la que aparece.
Generalmente este miedo severo aparece también ante aves inofensivas.
Miedo irracional
El miedo excesivo e irracional puede explicarse por los mecanismos cognitivos que son responsables del control del miedo.
La fobia a las aves es irracional; estas sensaciones de miedo no tienen una base en el pensamiento racional o coherente.
El paciente sabe que su miedo es excesivo e injustificado, sin embargo, continúan experimentándolo cada vez que están expuestos a las aves.
Miedo incontrolable
Mientras que el individuo a menudo es consciente de que su miedo es irracional, esta no es una razón lo suficientemente fuerte como para permitirles superar su miedo.
El miedo que acompaña a la ornitofobia es completamente incontrolable.
Miedo que causa evitación
Por temor tratan de evitar todo tipo de contacto con las aves, siendo este uno de los criterios más importantes para realizar el diagnóstico de la ornitofobia.
Miedo persistente
Un ornitófobo experimentará miedo fóbico persistentemente, independientemente de la situación o el contexto.
Las víctimas de este trastorno siempre muestran signos de angustia grave cuando entran en contacto con las aves.
Miedo que no está relacionado con la edad
Es normal que los niños teman a los animales, y en particular a las aves. Durante la infancia y la niñez, este miedo suele ser mayor de lo normal.
Sin embargo, la ornitofobia es una condición que no tiene relación con la edad.
Síntomas de la ornitofobia
Según los manuales de diagnóstico, la ornitofobia es un trastorno cuyos síntomas principales son los de ansiedad, cuando están expuestos al objeto temido.
Los individuos que padecen esta condición experimentan sensaciones elevadas de ansiedad aunque rara vez se convierte en pánico.
Los síntomas de la ornitofobia pueden agruparse en tres categorías:
Físicos
La ornitofobia, como ocurre con cualquier otro trastorno de ansiedad, causa cambios en el funcionamiento físico del paciente.
Las manifestaciones de esta ansiedad difieren de persona a persona, pero en general se presenta:
- Aumento de la frecuencia cardíaca.
- Respiración acelerada.
- Palpitaciones, taquicardia.
- Tensión muscular.
- Dolor de estómago y cabeza.
- Dilatación pupilar.
- Sudoración excesiva.
- Boca reseca, náuseas, mareos, vómitos.
Cognitivos
La principal característica es el miedo irracional y está dominado por varios pensamientos disfuncionales y distorsionados.
Los síntomas cognitivos del trastorno son los pensamientos irracionales de un paciente de ornitofobia cuando están cerca de las aves.
Estos pensamientos vienen en diversas formas y pueden involucrar muchos escenarios diferentes, pero siempre refuerzan una imagen negativa de las aves y de la capacidad del paciente para enfrentarlas.
La aparición de pensamientos irracionales refuerza los síntomas físicos y aumenta la ansiedad.
De comportamiento
Finalmente, la ornitofobia es una condición que afecta el comportamiento del individuo. Los síntomas del comportamiento se pueden dividir en dos grupos: evitación y escape.
La evasión se refiere a todos los comportamientos del individuo que aseguran que evitan las aves.
Estos comportamientos pueden afectar negativamente su vida ya que pueden verse obligados a cambiar sus hábitos normales.
Diagnóstico
La exposición al estímulo fóbico invariablemente provoca una respuesta de ansiedad instantánea. El que sufre de ornitofobia se da cuenta de que este miedo es excesivo e irracional.
El estímulo fóbico se evita, o confronta, pero acompañado de ansiedad o angustia intensa. En los menores de 18 años, estos síntomas deberían haber estado presentes durante al menos seis meses.
Los síntomas de la ansiedad y las tácticas de evasión no pueden explicarse por ningún otro trastorno psicológico que el paciente pueda tener.
Tratamiento de la ornitofobia
La primera opción de tratamiento para la ornitofobia es la psicoterapia, que ha demostrado ser mucho más efectiva que la medicación en el tratamiento de este trastorno.
La terapia cognitiva se usa para cambiar los pensamientos irracionales sobre las aves.
En particular, los ornitófobos a menudo responden bien a la terapia cognitiva conductual, donde el terapeuta diseñará un plan para que el sujeto pueda aprender cómo enfrentar su miedo, mientras controla su ansiedad y se acostumbra a estar cerca de ellos.
También se recomienda otra herramienta como la técnica de relajación para reducir la ansiedad.
