Pocas sensaciones son tan aterradoras como no ser capaz de obtener suficiente aire.
Definición: la dificultad para respirar – conocida médicamente como Disnea – es a menudo descrita como un intenso endurecimiento en el pecho, falta de aire o una sensación de asfixia.
El ejercicio muy intenso, temperaturas extremas, la obesidad mórbida y la gran altitud pueden causar dificultad para respirar en una persona sana.
Fuera de estos ejemplos, la falta de aliento es probablemente un signo de un problema médico.
Si usted tiene falta de aliento inexplicable, sobre todo si éste aparece de repente y es severo, consulte a su médico tan pronto como sea posible.
¿Cuales son las causas de la Disnea?
La mayoría de los casos de falta de aire se deben a padecimientos cardiacos o pulmonares.
Su corazón y pulmones están involucrados en el transporte de oxígeno a los tejidos y la eliminación de dióxido de carbono, y los problemas con cualquiera de estos procesos afectan su respiración.
La dificultad para respirar que aparece de repente, llamada Disnea aguda, tiene un número limitado de causas, incluyendo:
- El asma (broncoespasmo).
- Envenenamiento por monóxido de carbono.
- El taponamiento cardíaco (exceso de líquido alrededor del corazón).
- Ataque al corazón.
- La insuficiencia cardíaca.
- La presión arterial baja (hipotensión).
- La embolia pulmonar (coágulo de sangre en una arteria en el pulmón).
- Neumotórax (colapso pulmonar).
- La neumonía (infección pulmonar).
- La pérdida repentina de sangre.
- Obstrucción de las vías aéreas superiores (obstrucción de las vías de respiración).
La falta de aire o aliento que permanece durante semanas o más, conocida como Disnea Crónica, la condición es más a menudo debido a:
- Asma.
- EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).
- Disfunción del corazón.
- Enfermedad pulmonar intersticial.
- Obesidad.
Un número de otras condiciones de salud también puede hacer que sea difícil obtener suficiente aire. Éstas incluyen:
- Los problemas pulmonares.
- El crup (en niños pequeños).
- Cáncer de pulmón.
- La pleuresía (inflamación de la membrana que recubre el tórax).
- El edema pulmonar (acumulación de líquido en los pulmones).
- La fibrosis pulmonar (cicatrización y los pulmones dañados).
- La hipertensión pulmonar (presión arterial alta en los vasos sanguíneos de los pulmones).
- Sarcoidosis (acumulaciones de células inflamatorias en el cuerpo).
- Tuberculosis.
- Problemas del corazón.
- Cardiomiopatía (problema con el músculo del corazón).
- Las arritmias cardíacas (problemas de ritmo).
- La insuficiencia cardíaca.
- Pericarditis (inflamación de la membrana que rodea el corazón).
Otros problemas:
- Anemia.
- Costillas rotas.
- Asfixia
- La epiglotitis (inflamación de una parte de la tráquea).
- Objeto extraño inhalado
- Trastorno de ansiedad generalizada.
- Síndorme de Guillain-Barré.
- La miastenia grave (enfermedad que causa debilidad muscular).
Disparadores
Los contaminantes ambientales como los químicos, el humo y el polvo pueden dificultar la respiración de las personas con Disnea.
Las personas con asma pueden encontrar que la exposición a alérgenos como el polen o el moho puede desencadenar episodios de Disnea. Algunos contaminantes como el tabaquismo son autoadministrados y prevenibles.
La EPOC se refiere a diferentes enfermedades pulmonares. Estas incluyen enfisema y bronquitis crónica, todas estas condiciones hacen que la respiración sea mucho más difícil.
No todas las personas con Disnea tienen EPOC, pero el 90 por ciento de las personas con EPOC eran fumadores en algún momento, según la Fundación COPD.
Grupos específicos
La Disnea puede afectar a grupos específicos de personas de diferentes maneras:
Mujeres embarazadas
De acuerdo con el Centro de la Clínica Cleveland para Educación Continua, los síntomas leves de Disnea son comunes durante el embarazo.
Esto se debe a que el embarazo reduce la capacidad de respiración de las mujeres hasta en un 20 por ciento. Sin embargo, la cantidad de respiraciones que una mujer toma por minuto, o la frecuencia respiratoria, generalmente no cambia durante el embarazo.
Personas mayores y personas con graves problemas de salud
La Disnea puede desarrollarse cuando las personas experimentan la etapa avanzada de ciertas enfermedades.
En este punto, la dificultad para respirar se tratará como parte de un paquete de tratamientos al final de la vida, ya que el tratamiento de la Disnea con medicamentos específicos puede causar problemas innecesarios a la persona.
Infantes
Las enfermedades del sistema respiratorio superior son una emergencia pediátrica relativamente común y una de las causas más comunes de dificultad para respirar en los bebés.
El crup, la inhalación de un objeto extraño y la inflamación de la tráquea son causas comunes de Disnea en los bebés.
Síntomas
El síntoma principal de la Disnea es la dificultad para respirar. Puede durar un minuto o dos después de una actividad extenuante o podría ser un problema crónico.
Puede tener la sensación de no obtener suficiente aire en sus pulmones todo el tiempo. En casos graves, puede sentir que se está sofocando. Los ataques de Disnea suelen provocar opresión en el pecho.
La Disnea que ocurre después del ejercicio extenuante es comprensible. Sin embargo, busque atención médica si ocurre cualquiera de los siguientes síntomas:
- Le falta el aliento antes de lo que solía ser después de la actividad física.
- Esta sin aliento después de la actividad que solía manejar sin ningún problema.
- Empieza a experimentar Disnea sin ninguna explicación.
Cuándo ver a un doctor
A veces, la falta de aliento puede ser un signo de una afección potencialmente mortal. Se necesita tratamiento médico de emergencia si un individuo tiene más de uno de estos síntomas:
- Aparición repentina de Disnea.
- Pérdida de la capacidad de funcionar debido a la falta de aliento.
- Dolor de pecho.
- Náusea.
- Al presentar dificultad para respirar al inclinarse hacia adelante (Bendopnea).
No todos los casos de Disnea requieren tratamiento médico inmediato, pero la dificultad para respirar puede indicar problemas médicos graves.
Se necesita consejo médico si una persona experimenta:
- Un cambio en su habilidad para respirar.
- Obligatoriamente pone límites a sus actividades debido a problemas respiratorios.
- Dificultad para respirar acostado.
- Hinchazón en pies y tobillos.
- Fiebre, escalofríos y tos.
- Sibilancias.
Diagnóstico
El médico podría hacer una evaluación para determinar cuando su Disnea comenzó y lo que estaba haciendo en ese momento.
Debe informar a su médico con qué frecuencia tiene Disnea y lo que la hace empeorar. Informe a su médico acerca de los medicamentos que toma.
Dígale si tiene otros síntomas, como dolor o fiebre. Su médico va a escucharlo respirar y observar la respiración irregular.
También puede ser necesario lo siguiente:
Oxímetro de pulso: un oxímetro de pulso es un dispositivo que mide la cantidad de oxígeno en su sangre.
Análisis de sangre: estos se muestran a su médico si usted está en riesgo de coágulos de sangre o insuficiencia cardíaca. Los análisis de sangre también pueden mostrar si tiene anemia o una infección.
Radiografía de tórax: es una imagen de sus pulmones y corazón. Los médicos la utilizan para buscar signos de infección o de líquido alrededor del corazón y los pulmones.
Pruebas de esfuerzo: esto ayuda a su médico a saber si tiene otros síntomas, junto con la Disnea, que limitan la actividad.
Los síntomas incluyen dolor en las piernas, fatiga y debilidad. Las pruebas de esfuerzo también pueden mostrar si la Disnea es causada por problemas del corazón.
Tomografía computarizada: Esto también se conoce como una tomografía axial computarizada. Una máquina de rayos x utiliza una computadora para tomar imágenes de sus pulmones.
Las imágenes pueden mostrar coágulos de sangre o un área enferma en los pulmones. El médico puede utilizar un tinte de contraste para observar con más detalle las imagenes.
Tratamiento Médico
El médico debe tratar la condición que causa su Disnea. Los tratamientos dependen de la causa subyacente que causa la dificultad para respirar o tomar aire. Estos pueden ser:
La terapia de oxígeno
Esto puede ser usado para ayudar a respirar mejor. Es posible que necesite oxígeno si el nivel de oxígeno en sangre es menor de lo que debería ser.
Medicamentos
Esteroides: estos reducen la inflamación en las vías respiratorias.
Diuréticos: estos disminuyen el exceso de líquido alrededor del corazón o los pulmones. A menudo se llaman píldoras de agua.
Usted puede orinar con más frecuencia cuando se toma este medicamento.
Los ansiolíticos y antidepresivos: estos disminuyen la ansiedad y pueden ayudar a que se sienta tranquilo y relajado.
La rehabilitación pulmonar: su médico puede sugerir la rehabilitación pulmonar para reducir sus síntomas mientras se mantiene activo.
Usted puede aprender técnicas de respiración, fortalecimiento muscular, y cómo controlar su paso cuando está activo.
Tratamiento natural para la Disnea
Ajo
El ajo mejora el sistema inmunológico y tiene una propiedad antioxidante mediante el mantenimiento de la circulación sanguínea saludable.
El compuesto activo en el ajo es el componente de azufre llamado alicina. La alicina es un antibiótico muy fuerte y un potente agente que ayuda al cuerpo a inhibir la capacidad de los microbios para crecer y reproducirse.
Esta sustancia química ayuda a aliviar las constricciones causadas a las vías respiratorias.
Por lo tanto, aplastar unos trozos de ajo, sacar el jugo y añadir 10-12 gotas de jugo de ajo en agua caliente, beber una vez al día para alejarse de la Disnea.
Pimiento picante
Pimienta de chiles es un vegetal a menudo conocido como pimiento, actúa como antiinflamatorio.
El pimiento chile contiene una sustancia llamada capsaicina, que actúa como un broncodilatador que estimula la saliva y otros fluidos presentes en la boca, la nariz, la garganta y los pulmones; por lo tanto, ayuda en la disminución de la secreción de moco y rompe su formación también.
Grosellas
Las Grosellas son ricas en vitamina C; también, se encuentran en forma natural y tienen propiedades astringentes y efecto anti-oxidante. La vitamina C estimula el sistema inmunológico y reduce la gravedad de la respiración corta.
Por su propiedad anti-inflamatoria, las grosellas ayudan en la reducción de la inflamación causada a los pulmones y liberan la obstrucción de las vías respiratorias.
Comer grosellas todos los días directamente, seca o en polvo para almacenar por un largo período y consumirla mediante la mezcla con miel para curar la Disnea.
Jugo de granada
La granada es una rica fuente de contenido de ácido ascórbico y flavonoides, que funciona como un agente anti-inflamatorio potente.
Esto ayudará a reducir la respiración corta, que se produce debido a la inflamación y obstrucción causada al sistema respiratorio.
Café esencial
El café contiene cafeína, que es un broncodilatador conocido, similar a la teofilina y es utilizado como un medicamento en el tratamiento de asma.
La cafeína inhibe la liberación de monocitos, eosinófilos y basophills de los mastocitos, que actúan como irritantes y por lo tanto ayuda en la respiración adecuada.
Beber 2 a 3 tazas de café regularmente puede ayudar en la prevención de ataques de asma y Disnea también. No se recomienda dar café a los niños.
Panorama
El pronóstico para las personas con Disnea depende de la causa.
Si la afección subyacente se puede tratar y mejorar, como la neumonía o el asma, los problemas respiratorios se pueden eliminar o reducir en gran medida.
Sin embargo, si la dificultad para respirar se debe a enfermedades graves o crónicas que empeoran con el tiempo, como la enfermedad cardíaca o la EPOC, la mejoría puede ser limitada.
Los pacientes con Disnea necesitan trabajar con sus proveedores de atención médica para desarrollar y seguir un plan de tratamiento integral.
Prevención
Para evitar que la Disnea se convierta en crónica:
- Deje de fumar: esto le ayuda a evitar padecer enfermedades cardíacas, pulmonares y cáncer, incluso si usted ha estado fumando durante años.
- Evitar la exposición a los contaminantes: en la medida de lo posible, evitar los alérgenos y toxinas ambientales.
- Bajar de peso si tiene sobrepeso.
- Tener un plan de acción: hable con su médico qué hacer si sus síntomas empeoran.
- Mantenga la altitud en mente: evitar el esfuerzo a mayor altura de 5.000 pies (1.524 metros).
- Regularmente revisar su equipo: si depende de oxígeno suplementario, asegúrese de que su equipo de oxigeno funciona adecuadamente.
