Medicamentos Para Dormir: Tipos, Características, Beneficios y Riesgos de Ésta Clase de Fármacos

lista de medicamentos para dormir naturales

Este tipo de fármacos no son nuevos. Hace muchos siglos, las infusiones de varias hierbas fueron utilizadas para inducir el sueño.

En el principio del siglo XX, surgieron los barbitúricos, y por la década de 1960, se pusieron en marcha las benzodiazepinas.

Las más modernas pastillas para dormir no tienen el mismo riesgo de dependencia y sobredosis letal durante el consumo de estas. Pero aun existe el riesgo, especialmente en personas con enfermedad hepática o renal.

En general, las pastillas para dormir se pueden dividir en cinco categorías principales:

  1. Las de venta no controlada.
  2. Los hipnóticos no benzodiacepínicos.
  3. Hipnóticos benzodiacepínicos.
  4. Los antidepresivos sedantes.
  5. Los suplementos nutricionales.

Medicamentos para dormir de venta no controlada

Hay varios fármacos que inducen el sueño, desde los descongestionantes hasta los remedios con propolio que se pueden comprar sin receta médica.

La mayoría de estos medicamentos pueden provocar sequedad en la boca y mareos prolongados, y no se consideran seguros para las mujeres embarazadas o lactantes.

Al igual que con cualquier otro efecto sedante de drogas, estos medicamentos no deben tomarse por personas que conduzcan o manejen maquinaria con equipo pesado.

la mayoría de estas pastillas para dormir son antihistamínicos. No hay pruebas de que funcionen bien para el insomnio y pueden causar algo de somnolencia al día siguiente.

Son lo suficientemente seguros como para ser vendidos sin una receta. Pero si está tomando otros medicamentos que también contienen antihistamínicos, como medicamentos para el resfriado o alergias, podría tomar inadvertidamente demasiado.

En 2007, la FDA emitió advertencias para los medicamentos recetados para el sueño, alertando a los pacientes de que pueden causar reacciones alérgicas raras y comportamientos complejos relacionados con el sueño, incluida la «conducción del sueño».

En 2013, la FDA también advirtió a las personas que tomar medicamentos para dormir por la noche puede afectar su capacidad para conducir o estar completamente alerta, incluso al día siguiente.

Hipnóticos no benzodiazepínicos

Estos tipos de farmacos son una de las nuevas clases de pastillas para dormir. Actúan calmando el sistema nervioso central, que a su vez induce el sueño. Por ser metabolizado rápidamente, el riesgo de somnolencia del día siguiente es inferior.

Los principales medicamentos de esta clase de hipnóticos incluyen tartrato de zolpidem, zaleplon y eszopiclona.

Aunque son eficaces en la producción de un sueño de calidad, algunos componentes extraños de estos medicamentos pueden causar varios efectos secundarios como sequedad en la boca, mareo, reacciones alérgicas graves, sonambulismo, calambres abdominales, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y pérdida de apetito sexual.

Los hipnóticos no benzodiacepínicos no se consideran seguros para las mujeres embarazadas, las madres lactantes, las personas con un historial de problemas de hígado o problemas renales, respiratorios, depresión o alcoholismo.

Hipnóticos benzodiacepínicos

Son la clase más antigua de las pastillas para dormir. Causan más efectos secundarios que los hipnóticos más modernos y tienen un mayor riesgo de adicción.

Otros efectos adversos relativamente frecuentes son la intolerancia a la luz, mareos, euforia, episodios de amnesia, diarrea, náuseas, sonambulismo y visión borrosa.

Como otros sedantes, los hipnóticos benzodiazepínicos no deben ser utilizados por mujeres embarazadas, mujeres en periodo de lactancia, o personas con antecedentes de adicción a las drogas, depresión o enfermedades respiratorias.

El uso en personas mayores se debe hacer con precaución y los medicamentos nunca deben ser suspendidos inmediatamente.

Sedantes antidepresivos

Algunos medicamentos usados en el tratamiento de la depresión (por ejemplo: trazodona, amitriptilina, nortriptilina) pueden aliviar el insomnio cuando se toma en pequeñas dosis.

Los efectos secundarios más comunes de estos medicamentos incluyen sudoración, estreñimiento, diarrea, náuseas, dolores de cabeza, mareos y visión borrosa.

Los antidepresivos sedantes no se consideran seguros para las mujeres embarazadas y las personas con un historial de problemas del corazón o presión arterial alta.

Suplementos dietéticos

Como la mayoría de las drogas somníferas tienen una serie de limitaciones y efectos secundarios no deseados, los científicos han tratado de desarrollar suplementos menos dañinos que logran producir los mismos efectos. Uno de los más populares es una hormona llamada melatonina.

La melatonina actúa regulando el reloj interno del cuerpo, causando sueño. Por desgracia, esta hormona no se ha estudiado todavía a fondo y se cree que pueden ocurrir algunos efectos secundarios, como mareos, dolores de cabeza y ardor de estómago.

Otros suplementos naturales (por ejemplo, la valeriana, la manzanilla, lúpulo, etc) han demostrado ser eficaces en los primeros estudios, pero muchos investigadores dicen que es demasiado pronto para sacar conclusiones acerca de su efectividad, y se necesitan más pruebas para determinar su papel real en el tratamiento del insomnio.

Si, a pesar de todos los cambios en sus hábitos, todavía no puede conseguir el sueño en la noche, las pastillas para dormir pueden ser la única manera en que logrará conciliar el sueño.

Lista de medicamentos comúnmente usados para el insomnio y sus respectivas características

Doxepine (Silenor): esta droga para el sueño está aprobada para su uso en personas que tienen problemas para permanecer dormidos.

El Silenor puede ayudar con el mantenimiento del sueño mediante el bloqueo de los receptores de histamina . No tome este medicamento a menos que tenga disponibilidad para dormir 7 u 8 horas completas.

Eszopiclone (Lunesta): el medicamento Lunesta también le ayuda a conciliar el sueño rápidamente, y los estudios muestran que las personas duermen un promedio de 7 a 8 horas.

No tome Lunesta a menos que pueda dormir toda la noche, ya que podría causar aturdimiento. Debido al riesgo de deterioro al día siguiente, la FDA recomienda que la dosis inicial de Lunesta no sea superior a 1 miligramo.

Ramelteon (Rozerem): este medicamento para dormir funciona de manera diferente a los demás. Funciona enfocándose en el ciclo sueño-vigilia, no deprimiendo el sistema nervioso central.

Se prescribe para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño. El Rozerem se puede prescribir para uso a largo plazo, y la droga no ha demostrado evidencia de abuso o dependencia.

Suvorexant (Belsomra): funciona al bloquear una hormona que promueve la vigilia y causa insomnio.

Está aprobado por la FDA para tratar a las personas que tienen insomnio debido a la incapacidad de quedarse dormido o de permanecer dormido.

El medicamento puede hacer que se sienta somnoliento al día siguiente.

Zaleplon (Sonata): de todas las pastillas para dormir más nuevas, Sonata permanece activa en el cuerpo por el menor tiempo posible. Eso significa que puedes intentar dormirte solo.

Luego, si todavía está mirando el reloj a las 2 am, puede tomarlo sin sentirse adormilado por la mañana. Pero si tiende a despertarse durante la noche, esta podría no ser la mejor opción para usted.

Zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo ): estos medicamentos funcionan bien para ayudarlo a conciliar el sueño, pero algunas personas tienden a despertarse en medio de la noche.

El Zolpidem ahora está disponible en una versión de lanzamiento extendido, Ambien CR. Esto puede ayudarlo a dormir y permanecer dormido por más tiempo.

La FDA advierte que no debe conducir ni hacer nada que requiera estar alerta el día después de tomar Ambien CR porque permanece en el cuerpo durante mucho tiempo.

No debe tomar Zolpidem a menos que pueda dormir toda la noche, mínimo 7 a 8 horas.

La FDA ha aprobado un spray oral de prescripción llamado Zolpimist, que contiene zolpidem, para el tratamiento a corto plazo del insomnio provocado por problemas para conciliar el sueño.