Algunas personas pueden necesitar medicamentos para dormir de vez en cuando, con el fin de que le ayude a conciliar el sueño.
Algunos ejemplos de medicamentos para dormir que se encuentran disponibles en las droguerías y que se venden sin receta médica incluyen el Nytol y Sominex, los cuales contienen difenhidramina, que es un tipo de antihistamínico.
El uso de un medicamento de venta libre en el mercado, de vez en cuando está bien utilizarlo, pero la medicina para el sueño funciona mejor con un tratamiento a corto plazo combinado con un estilo de vida adecuado y los cambios en el comportamiento.
La mayoría de los medicamentos para dormir que se encuentran de venta libre en el mercado, pueden usarse con seguridad durante 7 a 10 días, siempre y cuando lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
Hable con su médico antes de tomar medicamentos para el sueño si presenta las siguientes contraindicaciones:
- Si usted está o podría estar embarazada o si está amamantando a su bebé.
- Si usted toma otros medicamentos (con receta o sin ella) para ayudarle a dormir o para tratar otros problemas de salud.
Al tomar pastillas para dormir por un tiempo corto, los efectos secundarios pueden incluir los siguientes síntomas:
- Confusión.
- Pérdida de la memoria.
- Mareos.
Con el tiempo, el uso de pastillas para dormir puede presentar:
- Que la persona oculte la verdadera razón de la falta de sueño, y se convierta ya en un problema médico.
- Con el uso prolongado de medicamentos hace sentir a la persona menos alerta al día siguiente.
- Puede causar otros problemas de salud, tales como la ansiedad, la depresión, visión borrosa, pérdida del apetito y/o náuseas.
- Lo puede llevar a problemas médicos graves si usted las ingiere con alcohol u otras drogas.
El uso continuo de estos fármacos hace que se le convierta en un hábito y puede llevarlo a la dependencia. Cuando esto ocurre, los problemas de sueño pueden empeorar en el momento en que usted deje de ingerir el medicamento.
Hay otras maneras de mejorar el sueño, sin tener la necesidad de acudir a medicamentos que se encuentren en las farmacias o droguerías.
Hable con su médico de cabecera acerca de la forma de vida que lleva y los cambios en el comportamiento que usted puede intentar realizar para ayudarle a dormir y así tener una mejor calidad de vida.
5 medicamentos para dormir sin receta y sus características
Lunexia Sleep Aid
El medicamento Lunexia es la segunda ayuda para dormir sin receta que encontramos más efectiva para hacer lo que promete, ayudándote a tener una buena noche de sueño.
Los usuarios informaron que pudieron despertarse más frescos y energizados con el uso continuo de Lunexia.
La base de este producto se encuentra detrás de sus poderosos ingredientes.
Incluye la mezcla perfecta de ingredientes naturales que sincronizan la rutina diaria de nuestro cuerpo, para que podamos desarrollar un patrón de sueño saludable de forma natural.
El medicamento Lunexia ha ayudado a que muchas personas obtengan un sueño saludable y mejor sin la participación de ningún efecto secundario.
La mejor parte es que Lunexia ofrece resultados instantáneos, y puede comprarse fácilmente sin prescripción médica sin una receta médica.
Para colmo, también promueve el bienestar general además de inducir el sueño. Por todas estas razones y mucho más, hemos colocado a Lunexia en el primer lugar en nuestra lista de recomendaciones.
Unisom
Es un producto de Chattem, Inc. y se usa ampliamente como ayuda para dormir de venta libre.
La ayuda para dormir está diseñada para uso a corto plazo, generalmente dos semanas o menos.
Esta ayuda para dormir en particular viene en varias preparaciones diferentes. Estas preparaciones son las tabletas tradicionales, geles líquidos y se derrite.
Se discute cuál es la mejor preparación. Los derretimientos, por ejemplo, pueden tomarse momentos antes de irse a dormir y tienen la misma eficacia que los líquidos y las preparaciones de tabletas.
Algunas personas creen que las cápsulas líquidas proporcionan una distribución más rápida porque el cuerpo no tiene que pasar tiempo para descomponer los químicos.
El Unisom está hecho de dos sustancias químicas dependiendo de la preparación.
- Si está buscando tabletas, generalmente se venden en tabletas de 25 mg y están hechas de succinato de doxilamina.
- Los geles blandos líquidos se fabrican en una cápsula de gel de 50 mg y están hechos de difenhidramina HCl.
- Los Melts también están hechos de difenhidramina HCI, pero se hacen en tabletas de 25 mg.
MidNite Sleep Aid
Una de las ayudas para dormir más populares es la marca Midnite, que se vende en línea.
Para promover el sueño entre sus usuarios, Midnite contiene melatonina europea junto con una mezcla patentada de hierbas como la lavanda, la manzanilla y el bálsamo de limón, así como la bromela (se ha demostrado que todos estos ingredientes son efectivos como ayudas para dormir en muchas formas).
Y, por cierto, la melatonina que se usa en Midnite está hecha de fuentes naturales de plantas en lugar de la fuente humana y de plantas favorecida por otros fabricantes.
Da la casualidad de que la melatonina derivada de humanos y animales no es saludable para usted.
Entonces, ¿en qué se diferencia Midnite de otras ayudas para dormir?
Bueno, Midnite trabaja relajando los músculos y la mente para que los ciclos naturales del sueño puedan hacerse cargo. Ahora, contrasta eso con las otras ayudas para dormir, donde los nocauts son más comunes.
El Midnite es una de las ayudas para dormir más populares por muchas razones:
- Primero, ya que está en sedación, puede tomarlo en el medio de la noche hasta 3 horas antes de que desee levantarse por la mañana.
- En segundo lugar, no causará los efectos secundarios de la mañana, como la falta de concentración y coordinación, simplemente porque no hay ingredientes de medicamentos que causen este tipo de efectos secundarios.
- En tercer lugar, Midnite está libre de gluten y lactosa. Cabe señalar que muchas de las ayudas para dormir contienen estos ingredientes, que conducen a reacciones alérgicas en personas sensibles.
- Cuarto, puedes tomar Midnite incluso sin agua y, por lo tanto, eliminar la necesidad de levantarte e ir a la cocina. ¡Solo colóquelo en la mesita de noche y trague la tableta y vuelva a dormir!
- En quinto lugar, puede tomar Midnite incluso cuando tiene glaucoma, bronquitis y problemas de próstata, gracias a la ausencia de medicamentos en la ayuda para dormir que pueden interactuar con los ingredientes de los medicamentos recetados para estas enfermedades. Sin embargo, solo para estar seguro, se recomienda buscar consejo médico.
- Sexto, es muy asequible. Cuando se combina con todos estos beneficios, querrá correr a la computadora más cercana para pedir una botella de ayudas para dormir Midnite.
Alteril Sleep Aid
El Alteril es una de las mejores ayudas para dormir disponibles en el mercado hoy en día.
Cuando se toma en la dosis correcta, la frecuencia correcta y las precauciones adecuadas, es una tableta muy eficaz para ayudarlo a lograr un sueño reparador unos minutos después de tomar la tableta.
Esto es posible gracias a la combinación correcta de ingredientes presentes enAlteril.
Entre todos estos ingredientes, los más notables son el L-triptófano y la melatonina , los cuales, en estudios científicos, han demostrado que promueven el sueño principalmente al actuar como relajantes.
La melatonina, por otro lado, es parte del sistema corporal que regula el ciclo de sueño-vigilia en los seres humanos.
Básicamente, actúa sobre la promoción del sueño causando somnolencia, así como en la reducción de la temperatura corporal, que están en preparación para el sueño.
Otros ingredientes incluyen valeriana, I-teanina, manzanilla, lúpulo, bálsamo de limón y flor de la pasión.
Estas sustancias desempeñan un papel en la promoción del sueño, pero no tanto como el L-triptófano y la melatonina en el ciclo circadiano.
El Alteril es diferente a otras ayudas para dormir simplemente porque se han aplicado buenas prácticas de fabricación. Ahora, contrasta eso con otras ayudas para dormir en farmacias y farmacias y Alteril realmente se destacará.
El Alteril como ayuda para dormir tiene sus pros y sus contras, obviamente. En el lado positivo, Alteril no produce somnolencia a la mañana siguiente y, por lo tanto, no afectará la concentración a lo largo del día.
Esto es posible porque no contiene antihistamínicos, el principal culpable de dichos síntomas, así como otros efectos secundarios como mareos, visión borrosa y estreñimiento.
Tenga en cuenta que los ingredientes utilizados son hierbas o sustancias producidas por el cuerpo.
Además, Alteril no interactúa con el alcohol, lo que reduce las posibilidades de deterioro del metal.
Aunque no debe conducir un automóvil ni operar maquinaria pesada después de tomar la ayuda para dormir, aún conservará el control total de sus facultades mentales hasta el momento en que se haya quedado dormido.
Los ingredientes contenidos en el Alteril también aseguran que haya una cantidad de tiempo más corta entre tomar la tableta y quedarse dormido.
Por lo tanto, puedes caer casi inmediatamente en un sueño profundo con un mínimo de despertares nocturnos. ¡Te levantas sintiéndote realmente refrescado por la mañana!
Solo podemos pensar en una desventaja y es que el Alteril no es adecuado para niños.
A muchos padres les hubiera gustado ayudar a sus hijos a dormir mejor. Y así, cuando desee modificar sus malos patrones de sueño, le sugerimos Alteril y ¡disfrute de inmediato los cambios en su ritmo circadiano!
Sominex
El Sominex es un producto de GlaxoSmithKline y está disponible en los Estados Unidos como un medicamento de venta libre para tratar el insomnio.
El Sominex está disponible en dos fórmulas específicas, a saber, fórmulas originales y de máxima resistencia, y estas dos fórmulas tienen la difenhidramina como componente activo.
Las características fundamentales asociadas con el Sominex se mencionan a continuación:
- El principal ingrediente químico del Sominex diphenhydramine HCl te hace sentir somnoliento y por lo tanto te ayuda a conciliar el sueño sin ninguna dificultad.
- Se ha demostrado que el Sominex es efectivo para proporcionar un sueño completo durante seis a ocho horas.
- En general, a un paciente que sufre de insomnio se le indica que tome 1 comprimido (50 mg de difenhidramina HCl por comprimido) o 2 comprimidos (25 mg de difenhidramina HCl por comprimido) media o una hora antes de dormir.
- Para obtener resultados efectivos con el Sominex y prevenir efectos secundarios no deseados del medicamento, debe administrarse según las instrucciones del médico.
