Mientras que muchas personas esperan toda su vida para estar juntas para siempre con la persona que aman, la historia puede ser diferente para otros.
La gamofobia es el miedo al matrimonio. El matrimonio es un vínculo que une a dos individuos.
Para algunas personas, sin embargo, los fundamentos del matrimonio son aterradores como el infierno.
Cualquier miedo irracional a casarse o contraer un compromiso se conoce como gamofobia.
Se deriva de la palabra griega «gamos», que significa matrimonio. La gamofobia se manifiesta por un miedo intenso, irrelevante y constante al matrimonio y al compromiso.
La persona está especialmente asustada de entrar en un matrimonio, o en una relación permanente, lo que implica pasar toda la vida con una sola persona.
El miedo de una persona gamofóbica al matrimonio es similar al miedo a morir.
Una persona gamófoba puede estar en relación con alguien, pero se aleja y se pone nerviosa si surge el tema del matrimonio o el compromiso formal.
Esta fobia es totalmente diferente de anuptafobia que es el miedo a ser soltera y filofobia que es el miedo a enamorarse.
Causas de la gamofobia
La gamofobia es una fobia común que ocurre en las personas, especialmente en los hombres.
Los hombres tienden a temer al matrimonio debido a los riesgos personales, financieros y sociales que conlleva el matrimonio. Por lo tanto, la gamofobia puede ser causada por:
Inseguridad personal
La inseguridad personal puede ser una causa importante de la gamofobia en las personas. El matrimonio no es fácil. Cientos de responsabilidades se agregan.
No comparte solo una relación, se comparten todas sus pertenencias personales, sociales, legales y financieras.
El miedo al matrimonio puede desarrollarse por temor a estos riesgos y a la vulnerabilidad.
Incidente angustioso relacionado
La gamofobia también puede asociarse con cualquier evento no deseado y angustioso que implique una imagen negativa del matrimonio en la mente de una persona.
Estos incidentes pueden ser el divorcio de los padres durante la niñez, el abuso de los padres, ver a los padres u otras parejas casadas pelear, un fracaso matrimonial previo, la traición de la pareja o escuchar extensamente sobre matrimonios fracasados.
Cualquier aflicción relacionada puede ser responsable de la gamofobia en las personas.
Depresión
El miedo al matrimonio y al compromiso también puede estar ocasionado por otras condiciones depresivas.
Una persona puede realmente estar dispuesta a casarse, pero simplemente está asustada y ansiosa por pasar por eso.
La falta de confianza en sí mismo, la pobre autoimagen, la falta de confianza sexual y otros tipos diferentes de depresión también pueden hacer que una persona se mantenga alejada del matrimonio y de los compromisos.
Síntomas
Los principales síntomas que pueden ocurrir con alguien que tiene gamofobia son:
- Un miedo Irracional y extremo al matrimonio y al compromiso, incluso un pensamiento de matrimonio o ver a otra persona casarse puede desencadenar el miedo.
- Evitar por completo el matrimonio o eventos y conversaciones relacionados.
- Agresión, ataques de pánico y mal genio ante el pensamiento o conversaciones referentes al matrimonio.
El pánico sigue a signos físicos como temblores, llanto, latidos acelerados del corazón, problemas para respirar, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sudoración y malestar abdominal.
La gamofobia puede ser un problema grave ya que puede hacer que una persona permanezca aislada.
Una persona gamófoba simplemente teme la idea del matrimonio, y no está dispuesta a casarse o a emprender una relación estable de marido y mujer.
Este temor puede dañar gravemente las relaciones y la vida familiar de una persona. En tales circunstancias, consultar con un médico es necesario.
Por otra parte, si los síntomas anteriores se han producido durante un período de tiempo prolongado, más de seis meses e interrumpieron la vida de una persona, se debe comenzar con el tratamiento.
Tratamiento de la gamofobia
La gamofobia se puede tratar usando diferentes psicoterapias y medicamentos.
Las psicoterapias efectivas para la eliminación exitosa del miedo son:
Terapia cognitiva conductual
La terapia cognitiva conductual es una de las terapias de tratamiento más efectivas para la gamofobia.
La gamofobia puede estar relacionada con un evento o una experiencia angustiosa que permanece en la memoria.
El terapeuta del comportamiento aconseja a la persona y trata de desenterrar los pensamientos negativos que uno tiene hacia el matrimonio.
Una persona gamófoba tiende a tener una oleada de miedo debido a las imágenes negativas e inquietantes asociadas con el matrimonio, y no debido directamente al matrimonio.
El terapeuta lleva a cabo sesiones continuas para hablar y compartir y dar indicaciones para reemplazar estas imágenes negativas por positivas.
Terapia de exposición
La terapia de exposición es también otra psicoterapia efectiva utilizada para el tratamiento de la gamofobia.
En la terapia de exposición, el terapeuta hace que la persona se enfrente a un entorno similar al matrimonio o lleva a una discusión sobre el matrimonio.
Al lado, el terapeuta también trata de que la persona se mantenga tranquilo y relajado durante el desarrollo de la sesión.
A través de exposiciones regulares, la persona se habitúa a la idea del matrimonio y podrá desarrollar tolerancia y controlar la ansiedad.
Terapia familiar
La terapia familiar es un componente importante durante todo el proceso de tratamiento. El terapeuta trabaja con la familia y los hace conscientes de la situación fóbica.
De hecho, las sesiones regulares de asesoramiento con la familia desarrollan apoyo y motivación para la persona de sus familiares.
Esto puede ser un gran impulso para todo el proceso de tratamiento.
Medicamentos
En casos graves de aislamiento y ansiedad, se pueden usar medicamentos. Los medicamentos comúnmente usados son medicamentos contra la ansiedad y antidepresivos.
Sin embargo, las terapias se consideran más efectivas que los medicamentos para el tratamiento de la gamofobia.
