Lumbago: Síntomas, Categorías, Causas, Diagnóstico y Tratamiento

la lumbalgia en los jóvenes

La mayoría del dolor de espalda bajo no es un síntoma de un trastorno subyacente grave, y no requiere visitas extensas a un médico, un quiropráctico, rayos X u otras imágenes.

La mayoría de las veces, puede continuar con su actividad normal, evitando al mismo tiempo la actividad extenuante.

Hasta que se haya recuperado, los analgésicos de venta libre como el acetaminofén y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y el naproxeno, deberían aliviar el dolor.

Síntomas

Por favor, consulte a su proveedor de atención médica si:

  • Tienes dolor recurrente, y si se extiende por la pierna.
  • Dolor que le causa dificultad para controlar su vejiga o intestinos.
  • Dolor que causa debilidad o problemas para levantar el pie.
  • Dolor que se acompaña de otros síntomas, como fiebre.

Categorías del dolor de espalda

La columna lumbar que soporta el peso del cuerpo puede ser propensa a lesiones y dolor. El dolor de espalda bajo (lumbago) varía de leve a severo dependiendo de la cantidad de lesión. También puede ser agudo o crónico.

Dolor lumbar agudo

El dolor lumbar agudo ocurre abruptamente y normalmente sana dentro de un número de días o semanas. La fuente del dolor es comúnmente los músculos y ligamentos, articulaciones o discos.

Ocasionalmente, el dolor de espalda mecánico resulta de músculos tensos, discos degenerativos y articulaciones facetarias inflamadas en lugar de pellizcos.

Dolor de espalda crónico

El dolor de espalda bajo (lumbago) crónico persiste por más de 3 meses; puede sentirse todo el tiempo o empeorar con actividades específicas.

Aunque puede ser difícil rastrear la fuente, las posibles causas pueden ser cosas como daño a los nervios, cicatrices en los tejidos, artritis o efectos emocionales del dolor.

La duración del dolor de espalda no siempre es el mejor indicador de la gravedad de la afección. Los tipos agudos y crónicos de dolor de espalda pueden indicar problemas menores o graves.

Causas

Causas de riesgo bajo del dolor de espalda

Manejado fácilmente con medicamentos de venta libre
1. Esfuerzo de la espalda baja

La tensión de la espalda baja es una de las causas más comunes de dolor de espalda. La tensión se produce por uso excesivo o estiramiento excesivo, que pueden causar pequeños desgarros en los músculos o tendones de la espalda.

El dolor de espalda puede comenzar después de sentarse por mucho tiempo, o puede deberse a una mala postura (había una buena razón por la que su madre siempre le dijo que se sentara erguida).

Algunas veces, la tensión en la parte inferior de la espalda es causada por lesiones al levantar objetos pesados ​​o caerse. Si tiene tensión en la parte inferior de la espalda, debe anticipar una recuperación completa.

2. Dolor idiopático mecánico

El dolor idiopático mecánico suele ser causado por la tensión muscular, estar realmente activo y mover el cuerpo de una forma que normalmente no lo hace, como levantar objetos pesados ​​o muebles pesados ​​o ejecutar una carrera de obstáculos.

Por ejemplo, cuando no has entrenado para eso. Lo más probable es que si pasaste ayer ayudando a tu mejor amigo a mudarse a un apartamento sin ascensor del 4 piso, con todas las flexiones, levantamientos y torsiones que hiciste, no es de extrañar que te hayas despertado esta mañana con dolor de espalda.

Este tipo de dolor idiopático mecánico generalmente se localiza en la parte inferior de la espalda, o área lumbar, la parte de la espalda que, literalmente, levanta objetos pesados.

3. Síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es ese dolor sordo, persistente, agudo, doloroso en, debajo y alrededor de su sacro (el área de su espalda entre sus caderas).

El dolor de espalda relacionado con el síndrome premenstrual es un dolor visceral, uno que proviene de un órgano del cuerpo en lugar de una de las estructuras de la espalda. A medida que su útero se cala, el dolor se refiere a su espalda, y puede tener calambres en la espalda.

Los calambres de espalda pueden causar lumbago y dolor pélvico. El calor seco (como el de una almohadilla térmica) y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno y el naproxeno ayudarán a aliviar el dolor de espalda relacionado con el síndrome premenstrual.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos son más útiles si comienza a tomarlos un día o dos antes de que comience el dolor de espalda; como beneficio adicional, también pueden hacer que su período sea más ligero.

4. Nudos musculares y tensión

Los nudos musculares son manchas particularmente sensibles a lo largo de los músculos o el tejido conectivo. No está claro si el dolor de los nudos musculares es causado por una lesión muscular, como la tensión muscular, o si la causa subyacente tiene más que ver con la lesión nerviosa.

El masaje vigoroso a menudo aliviará el dolor de los nudos musculares. Estas son las causas más comunes de dolor de espalda porque esos músculos, ligamentos y discos experimentan la mayor presión cuando estás sentado o levantando objetos.

Palear la nieve o ayudar a su vecino a mover un sofá ocasionalmente puede sobreextender los músculos o ligamentos. Puede terminar con distensiones o esguinces. La mayoría de estas lesiones cicatrizan en varios días o semanas.

5. Embarazo

El dolor de espalda baja es una de las muchas molestias comunes del embarazo. A medida que crece el peso y el tamaño de su bebé (y su vientre), hay una tendencia a inclinar la pelvis hacia delante, lo que exagera la curvatura de la columna lumbar.

Esta postura, llamada lordosis, ejerce presión sobre los músculos de la parte inferior de la espalda e incluso puede causar choque del nervio ciático (ciática).

El dolor de espalda relacionado con el embarazo puede aliviarse fortaleciendo los músculos centrales, manteniendo la postura adecuada y usando una prenda de soporte abdominal diseñada para usar durante el embarazo.

Una compresa fría y el descanso pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y los dolores musculares durante el embarazo, pero si necesita alivio adicional, su médico puede recomendarle acetaminofén (el ingrediente activo de Tylenol).

Cuando este medicamento se usa según las indicaciones, es una opción segura. Sin embargo, es mejor evitar la aspirina y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno (el analgésico en Advil y Motrin) y el naproxeno (el ingrediente activo de Aleve).

Algunos estudios sugieren que tomar estos medicamentos cerca de la concepción o al inicio del embarazo puede aumentar el riesgo de aborto y defectos de nacimiento.

Causas de riesgo bajo-medio del dolor de espalda

Generalmente administrado como un paciente ambulatorio por su médico con medicamentos recetados
1. Hernia de disco

Un disco herniado (también llamado disco deslizado, disco roto o disco abultado) es la causa más común de dolor lumbar agudo y crónico. La hernia de disco puede ocurrir en la parte superior de la espalda o la espalda media, pero es más común en la parte inferior de la espalda.

Cuando un disco se hernia o se rompe, parte del material gelatinoso del interior del disco se filtra e irrita los nervios circundantes.

La mayoría de las personas se recupera de un disco herniado, pero el período de recuperación puede estar marcado por un dolor de espalda que puede limitar el movimiento (especialmente al inclinarse hacia adelante, como al atarse los zapatos).

Un estudio de 2010 encontró que las Hernias Discales no pueden ser diagnosticadas correctamente solo a través de una prueba única.

2. Dolor del nervio ciático (también llamado «ciática»)

El nervio ciático es el nervio más grande en el cuerpo humano. La raíz del nervio ciático se encuentra donde la sección lumbar de la columna vertebral se encuentra con la sección sacra de la columna vertebral.

Esta área de la parte inferior de la espalda se conoce como región lumbar-sacra. La ciática es un síntoma de enfermedad o lesión de la parte baja de la espalda, no una enfermedad o lesión en sí misma.

Cualquier enfermedad o lesión que afecte a la región lumbar-sacra de la columna vertebral tiene el potencial de causar dolor ciático.

El dolor ciático generalmente ocurre en un solo lado de su cuerpo. El dolor se dispara (casi como una descarga eléctrica) desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior de la pierna, y puede llegar al tobillo y al pie.

La ciática puede causar dolor de espalda severo, entumecimiento u hormigueo; con menos frecuencia, puede limitar su capacidad para mover el tobillo y el pie.

3. Piedra en el riñón

Las afecciones renales pueden causar dolor de espalda porque los riñones están ubicados hacia la parte posterior de su cuerpo a la altura de la parte media de la espalda. Los cálculos renales son pequeños trozos de calcio que se forman en el riñón.

Muchas personas tienen cálculos renales y nunca saben que los tienen. Usted puede desconocerlos. Te das cuenta de las piedras, incluso si intentan pasar a través del tracto urinario con la orina.

Sin embargo, con cálculos renales más grandes y su tamaño aumenta con el tiempo, el dolor al pasar estas piedras más grandes puede causar un dolor insoportable a medida que el cuerpo trata de extraer la piedra del uréter estrecho.

4. Infección renal (también llamada pielonefritis)

Los síntomas de cálculos renales e infección renal son similares. Tanto los cálculos renales como las infecciones renales pueden causar dolor de espalda en el lado afectado.

El dolor relacionado con los cálculos renales y el dolor causado por las infecciones renales pueden diseminarse desde el área del riñón hasta la parte inferior del estómago.

Tanto los cálculos renales como las infecciones renales pueden causar algo de sangrado, lo que puede hacer que la orina sea rosada, roja o pardusca.

¿Cómo sabe si tiene una piedra en el riñón o una infección en el riñón que le causa dolor? Con una infección de riñón, normalmente tendrá fiebre baja y, en casos avanzados, puede sentir como si tuviera gripe, si tiene una infección de riñón, pero no si está pasando un cálculo renal.

5. Espondilosis

La espondilosis es un término que abarca todo para cualquier condición degenerativa de las vértebras. La espondilosis es, literalmente, un dolor en el cuello. Las articulaciones y los ligamentos mantienen los huesos de la columna vertebral en su lugar.

Si se vuelven demasiado flojos, los huesos pueden deslizarse o deslizarse uno contra el otro. También pueden presionar contra los nervios sensibles. La espondilosis más típicamente afecta las regiones cervicales (cuello) y lumbares (espalda baja) de la espalda.

Como condición artrítica, se vuelve más común con el avance de la edad. El dolor de la espondilosis empeora con la actividad y mejora con el descanso.

Causas de riesgo medio del dolor de espalda

Puede requerir una visita al servicio de urgencias u hospitalización. Medicamentos de prescripción necesarios generalmente.
1. Fibromialgia

La fibromilagia comúnmente afecta a las mujeres. Resulta cuando hay una perturbación en la forma natural en que el cuerpo maneja el dolor. El dolor que la mayoría de la gente experimenta no es el resultado de una anormalidad estructural.

A menudo, estos dolores son el resultado del deterioro de los mecanismos de procesamiento del dolor. Puede ser que el cerebro sea hipersensible a la entrada sensorial que llega, o que carece del sistema natural para reducir el dolor.

El dolor es uno de varios síntomas de fibromialgia. Fibromialgia es un término usado para describir una combinación de síntomas que pueden incluir dolor, fatiga, problemas para dormir y angustia emocional.

No estamos seguros exactamente qué causa la fibromialgia, pero hay una fuerte evidencia de que la genética entra en juego. Con la fibromialgia, parece haber un problema con la forma en que el sistema nervioso central procesa el dolor, lo que aumenta su experiencia de malestar.

El dolor de la fibromialgia puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, lo que significa que puede causar dolor en cualquier parte de la espalda.

2. Artritis reumatoide

La artritis reumatoide causa dolor y rigidez en las articulaciones, generalmente en las articulaciones más pequeñas, como las de las manos, las muñecas y los pies. La columna cervical, o cuello, es otro objetivo de la artritis reumatoide.

La artritis reumatoide hace que las vértebras de su cuello se descompongan. A medida que las vértebras se rompen, los nervios que se originan en la columna cervical se comprimen o pellizcan.

Cualquier lesión en los nervios de la columna cervical puede causar dolor en el cuello, dolor que puede viajar por los brazos.

3. Escoliosis e hiperquifosis

La escoliosis causa una curvatura de lado a lado de la columna vertebral, mientras que la hiperquofisis causa una curvatura hacia adelante desde la parte superior de la espalda (piense en «jorobado»).

Estas curvas pueden formarse a medida que su columna se desarrolla durante el crecimiento, o debido a una enfermedad en su columna vertebral o los músculos de la espalda.

En el extremo, estas curvas anormales pueden limitar su capacidad para moverse normalmente, o incluso limitar su capacidad de respirar fácilmente.

4. Espondilitis anquilosante

Seamos realistas, eso; fumar nunca ha mejorado ninguna condición. ¿Sabías que fumar puede empeorar tu dolor de espalda bajo (lumbago)? Fumar empeora el dolor asociado con la espondilitis anquilosante, un tipo de inflamación que puede causar la fusión de las vértebras.

El dolor de la espondilitis anquilosante puede estar en el cuello o en la parte baja de la espalda, es típicamente crónico y empeorará progresivamente con el tiempo.

Con la espondilitis anquilosante, gradualmente pierde flexibilidad en todo el cuerpo y especialmente en la espalda, y finalmente puede experimentar compresión de la médula espinal.

5. Estenosis espinal

Los huesos de la columna vertebral rodean la médula espinal. La médula espinal es un grupo de nervios que envían señales entre el cerebro y el cuerpo.

Si la habitación alrededor de su médula espinal se estrecha, puede ejercer presión sobre los nervios y esto puede provocar dolor. La causa más común de este tipo de dolor es la osteoartritis, que puede dar lugar a crecimientos óseos conocidos como espolones.

Estos presionan en la habitación alrededor de la médula espinal. La estenosis espinal puede ser el resultado de una artritis o, a veces, de una lesión. La palabra «estenosis» se refiere al estrechamiento de un pasaje en el cuerpo de cualquier tipo, como un pasaje de vía aérea.

En el caso de la estenosis espinal, hay dolor de la compresión del nervio, causado por un estrechamiento del canal espinal, o de los espacios entre las vértebras.

La compresión nerviosa causa dolor, con entumecimiento u hormigueo en la parte inferior de la espalda y en las dos piernas. Aunque su dolor está en ambos lados, puede ser peor en un lado que en el otro.

6. Enfermedad degenerativa del disco

Con la enfermedad degenerativa del disco, el término «enfermedad» es un nombre poco apropiado. La enfermedad degenerativa del disco no es una enfermedad. Es parte del proceso normal de envejecimiento, y ocurre por el «desgaste normal» en los discos.

Es la condición de los discos que pierden su contenido de agua y esponjosidad con la edad. Puede resultar en osteoartritis, discos herniados o discos abultados.

Si bien no puedes evitar el envejecimiento, hay cosas que puedes hacer para frenar el progreso de la degeneración del disco.

Sabemos que fumar y tener sobrepeso hace que los discos se descompongan más rápido y más temprano; detenerse o mejor aún, no fumar y mantener un peso normal son las mejores formas de prevenir la degeneración del disco.

7. Osteoartritis

La osteoartritis es más común que otros tipos de artritis, como la artritis reumatoide. Al igual que con la enfermedad degenerativa del disco, el sobrepeso aumenta el riesgo de osteoartritis. La osteoartritis puede ser debilitante.

En la osteoartritis, hay una descomposición del cartílago, el tejido que se encuentra en las articulaciones, entre los huesos, para evitar que se froten. El dolor osteoartrítico ocurre a medida que el cartílago se descompone.

La osteoartritis puede afectar las articulaciones en la columna vertebral conocidas como articulaciones facetarias. También puede afectar tus rodillas o muñecas. A medida que creces, tus discos se descomponen y encogen.

Las articulaciones facetarias pueden comenzar a acariciarse una contra la otra. Su espalda puede sentirse rígida cuando se despierta o siente dolor después de pararse o caminar.

Causas de riesgo medio-alto del dolor de espalda

Hospitalización necesaria, por lo general no es potencialmente mortal, pero podría ser
1. Osteoporosis

Los huesos más débiles hacen que las fracturas sean más probables, incluidas las fracturas en la columna vertebral. La osteoporosis a veces se conoce como «enfermedad de los huesos quebradizos«.

Puede pensar en la osteoporosis como algo que le sucede a las mujeres mayores. Es cierto que la osteoporosis es más común en mujeres mayores, pero los hombres también pueden tener osteoporosis.

A medida que los huesos pierden densidad o masa, se debilitan y es más probable que se rompan. Los huesos de la parte inferior de la espalda pueden romperse sin ninguna lesión obvia, causando dolor de espalda baja.

Es más fácil prevenir la osteoporosis que tratarla. Hacer mucho ejercicio (al menos 150 minutos por semana), mantener un peso normal, evitar fumar y consumir alcohol, y asegurar una cantidad adecuada de calcio en su dieta son algunas de las mejores medidas de prevención.

2. Fractura de compresión vertebral

Una fractura por compresión vertebral ocurre cuando una columna vertebral colapsa, generalmente porque está debilitada por la osteoporosis. A menudo, no hay una lesión obvia que rompa los huesos.

El dolor de una fractura por compresión vertebral varía en dónde y cuán extremo se presentará el dolor. Puede ser un dolor sordo o agudo que comienza lentamente, generalmente en la parte inferior de la espalda, y puede extenderse al estómago.

Las fracturas por compresión vertebral a menudo se encuentran no porque tenga dolor, sino porque se acorta, a menudo debido al envejecimiento o la osteoporosis.

3. Pancreatitis

Su páncreas es el órgano en su abdomen que produce insulina, una hormona requerida por sus células para descomponer los alimentos en busca de energía.

Mientras que el dolor de la pancreatitis comienza en la parte superior del abdomen, lo cual ocurre en aproximadamente la mitad de todas las personas con pancreatitis, el dolor abdominal se desplazará hacia la parte posterior y generalmente estará en el lado derecho.

La pancreatitis no causa dolor de espalda sin otros síntomas (dolor de estómago, náuseas y vómitos). La pancreatitis es lo suficientemente grave como para que sea internado en un hospital para recibir tratamiento.

Causas de riesgo alto del dolor de espalda

Amenaza la vida y la muerte es posible. Cuidados de la Unidad de Cuidados Intensivos a menudo necesarios.
1. Cuello roto (fractura cervical)

Si te sumerges en aguas poco profundas y te golpeas la cabeza en el fondo de la piscina, podrías romper tu cuello. Lo mismo si caes desde una altura significativa.

Cualquier trauma extremo en su cuello (piense en un accidente automovilístico o una lesión violenta o traumática) puede hacer que su cuello se rompa. Usualmente, hay un evento obvio que causa que los huesos del cuello se rompan.

Es una lesión grave que causa dolor y también puede causar parálisis. Un cuello roto requiere atención médica de emergencia.

2. Síndrome de Cauda equina

Afecta a un grupo de raíces nerviosas espinales que comienzan en el extremo inferior de la médula espinal.

Las personas con síndrome de cauda equina sienten un dolor lúgubre en la parte inferior de la espalda y en las nalgas superiores, junto con la analgesia (ausencia de sensibilidad) en las nalgas, los genitales y el muslo.

Estos ocasionalmente ocasionan alteraciones en la función del intestino y la vejiga. El síndrome de Cauda equina es otra condición que requiere atención médica inmediata. La pronta atención médica puede ayudar a prevenir el daño permanente o la discapacidad.

Muchas condiciones mecánicas y malignas diferentes pueden causar el síndrome de la cola de caballo (daño al haz de nervios que se extiende desde la base de la columna vertebral).

Los síntomas característicos son un empeoramiento progresivo, dolor severo de la parte baja de la espalda acompañado de debilidad, entumecimiento u hormigueo en ambas piernas, y pérdida del control de la vejiga y el intestino.

3. Aneurisma aórtico abdominal/disección aórtica

Un aneurisma aórtico abdominal es un bulto en la pared de la aorta abdominal, el gran vaso que transporta la sangre oxigenada del corazón a la parte inferior del cuerpo. Este bulto aumenta el riesgo de que la aorta se rompa.

El dolor de un aneurisma aórtico abdominal o ruptura es repentino. Se siente en la parte inferior de la espalda (y el abdomen), y a menudo se describe como una sensación abrasadora. La atención médica inmediata (idealmente antes de que se rompa el aneurisma) puede salvar vidas.

Los hombres mayores de 65 años que fuman tienen el mayor riesgo de tener un aneurisma aórtico abdominal.

4. Meningitis

La meningitis es una infección de las meninges (las membranas que cubren el cerebro y la médula espinal). La infección puede ser causada por un virus o por bacterias.

Sentiría más rigidez que el dolor de la meningitis, la meningitis y la rigidez se encontrará principalmente en el área del cuello. También puede tener fiebre o dolor de cabeza. Puede molestarle mirar la luz brillante.

Hay vacunas disponibles para niños y adultos que protegen contra la meningitis bacteriana.

5. Ataque al corazón

Cuando piensas en un ataque al corazón, ¿visualizas a un hombre mayor, agarrándose el pecho, sudando y hablando de sentir un dolor en el pecho aplastante como si un elefante lo pisara? Piense otra vez.

Sí, aplastar el dolor en el pecho es el síntoma más común de ataque al corazón tanto en hombres como en mujeres.

Sin embargo, es posible que no (especialmente si es una mujer), experimente este tipo de dolor potente en el pecho, o cualquier sensación en el pecho, incluso, durante un ataque al corazón.

En cambio, las mujeres pueden tener menos síntomas típicos, como dolor o presión en la parte superior de la espalda.

6. Cáncer metastásico

Si tiene cáncer, probablemente sepa que su cáncer podría diseminarse. Los cánceres de mama, riñón, próstata, pulmón o tiroides a menudo se diseminan o metastatizan a los huesos de la espalda.

La metástasis en la espalda causa dolor debido a la compresión del nervio, o porque la metástasis ha causado la fractura de los huesos.

Se convierte en una emergencia médica si se produce el síndrome de la cola de caballo, es una enfermedad grave que describe la presión extrema y la hinchazón de los nervios en el extremo de la médula espinal.

7. Osteomielitis vertebral

Cuando las bacterias infectan los huesos de la columna vertebral (las vértebras), se desarrolla la osteomielitis (que significa «infección ósea»).

La infección generalmente comienza en otro lugar y se propaga a las vértebras. Los síntomas de la osteomielitis incluyen dolor de espalda y fiebre.

Diagnóstico y tratamiento

Examen en el consultorio del médico

Un número de médicos generales o médicos de atención primaria podrán diagnosticar el dolor de espalda después de un examen físico y la consulta con el paciente.

En un buen número de instancias, los escaneos de imágenes no son esenciales. También tenemos algunos exámenes físicos y vídeos que puede hacer usted mismo.

Por lo general, se realiza un examen médico cuidadoso para determinar el tipo y la causa de su dolor de espalda y para decidir las mejores opciones de tratamiento. Una evaluación de diagnóstico incluye un historial médico y un examen físico.

A veces se utilizan escaneos de imágenes (p. Ej., Rayos X, gammagrafía ósea, imágenes por resonancia magnética o tomografías computarizadas, electromiografía) y pruebas para verificar la fuerza muscular y los reflejos.

Fisioterapia/ejercicio

La fisioterapia puede ayudarlo a volver a la actividad máxima tan pronto como sea posible y evitar una nueva lesión.

Los fisioterapeutas lo guiarán en las técnicas correctas para levantar y caminar, incluidos los ejercicios que fortalecen y estiran la espalda, las piernas y los músculos abdominales.

El masaje, el ultrasonido, la diatermia, el calor y la tracción también pueden recomendarlo durante períodos cortos.

Una revisión de estudios clínicos basados ​​en la evidencia descubrió que las terapias sin medicamentos, incluida la manipulación espinal, junto con el ejercicio, el masaje y la fisioterapia, pueden utilizarse en el tratamiento del dolor lumbar.

Un estudio encontró que el yoga puede beneficiar a las personas con dolor lumbar crónico.

Una revisión de Cochrane en 2011 de 26 ensayos clínicos encontró que la manipulación espinal es efectiva en el tratamiento del dolor lumbar crónico, lo que reduce el dolor y mejora la función.

Con frecuencia no se requiere tratamiento quirúrgico a menos que tenga debilidad muscular débil, una hernia discal diagnosticada, estenosis severa, síndrome de la cola de caballo o dolor severo que no desaparece después de algún tiempo de tratamiento no quirúrgico.

La terapia de neuromodulación percutánea (PNT, por sus siglas en inglés) es un tratamiento mínimamente invasivo, de oficina, recientemente investigado para el dolor lumbar en el que se administra estimulación eléctrica a los nervios periféricos paraespinales.

Autocuidado

El dolor de espalda con frecuencia desaparece con el reposo, la aplicación de hielo o calor, los masajes, los analgésicos y los estiramientos suaves. Si los tratamientos de autocuidado no están produciendo los resultados deseados dentro de los primeros días, visite a su médico.

Medicamentos

Varias personas usan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre para aliviar el dolor como la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno. Un relajante muscular puede recomendarse para espasmos.

Si el dolor es intenso, puede recomendarse un analgésico junto con los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre o el relajante muscular.

Los esteroides pueden reducir la hinchazón y la inflamación de los nervios. Se pueden tomar por vía oral o por inyección.