Es un procedimiento terapéutico que combina los principios del masaje y la acupuntura sin el uso de agujas.
El masaje se realiza sobre la piel con la punta (pulpa) del pulgar y/o los dedos medios con pequeños movimientos y presión en ciertas áreas del cuerpo donde hay puntos de acupuntura circulares.
¿Cuál es el origen de la técnica de la digitopuntura?
Se cree que la acupuntura (Bhedan Karma, como se le conoce por los indios) y digitopuntura (Marma Chiktsa) nacen con la aparición de la sabia medicina ayurvédica (considerada la medicina más antigua de todas), en la antigua India.
Tales conocimiento preciosos fueron traducidos del sánscrito (antigua lengua indo-aria) a otros idiomas y más tarde llevado a Egipto, China, Japón, Persia y otras regiones del Oriente.
Los chinos han hecho una enorme contribución al desarrollo de la acupuntura, una vez que llegó a ser practicada libremente en China, ya que en una época la medicina Ayurveda se prohibió en la India por órdenes de los invasores.
Con la independencia política de la India, la medicina india ayurveda se practica otra vez en su país de origen. Y en otros países como Japón, la digitopuntura se generalizó.
¿Cuáles son las indicaciones?
La digitopuntua es recomendada para diversos tratamientos tanto para enfermedades crónicas como para aquellas que recién son diagnosticadas, buscando siempre la armonía entre cuerpo y mente. Estas son algunas de las disfunciones que pueden ser trastadas bajo este método:
- Ansiedad (acción calmante).
- Alergia.
- Artritis.
- Artrosis.
- Asma.
- Depresión.
- Diarrea.
- Dismenorrea (menstruación dolorosa).
- Disentería (infección intestinal).
- Dispepsia (indigestión).
- Dolor general.
- Dolor abdominal.
- Dolor de articulaciones y espalda.
- Náusea.
- Migraña.
- Epilepsia.
- Espermatorrea (salida de espermatozoides involuntariamente sin orgasmo).
- Estrés.
- Impotencia.
- Insomnio.
- Leucorrea (flujo de color blanco de la vagina).
- Mala circulación.
- Neurastenia.
- Parálisis facial.
- Tensión.
- Tos.
- Vómitos.
Algunos de los síntomas dolorosos persistentes pueden ser indicativos de una enfermedad grave, que requiere una evaluación clínica rigurosa, de modo que pueda ser abordada adecuadamente.
¿La digitopuntura es reconocida por la profesión médica?
Sí. Su importancia es reconocida por la medicina tradicional: india, china y japonesa.
Desde 1995 en algunos países Latinoamericanos la medicina alopática ahora reconoce la acupuntura como un método terapéutico eficaz.
¿Esta técnica también se puede utilizar para prevenir las enfermedades?
A través de la práctica adecuada y regular de la digitopuntura se puede mejorar y promover la auto-sanación capacidad de inmunidad del cuerpo; estimulando la circulación sanguínea, aumenta la vitalidad, combate el estrés, entre otras enfermedades.
¿Cómo es la digitopuntura?
La ubicación de los puntos requiere el conocimiento de la anatomía y la guía de un terapeuta calificado y experimentado. No hay necesidad de usar aceite o crema.
Para el estímulo resulta más fácil llegar a los tejidos más profundos, se puede hacer una circular sobre el terreno antes de pulsar y así evitar que se mueva. El círculo formado durante el masaje de presión es una unidad.
En cada tratamiento se indican aproximadamente 80 a 120 unidades por punto, con una duración de 2 a 3 minutos.
Puntos de la digitopuntura
Veamos solo algunos puntos importantes:
Intestino grueso (Hegu): en las mujeres embarazadas no pueden estimular este punto. Esta indicado para el dolor de cabeza, dolor e inflamación de los ojos, dolor de muelas, dolor de garganta e hinchazón, sordera, enfermedades febriles sin sudor, dolor abdominal, estreñimiento y amenorrea (ausencia de menstruación).
Esta ubicado en el dorso de la mano entre el pulgar y el índice, más precisamente, el espacio entre el primer y segundo metacarpianos; hasta la mitad externa del segundo metacarpiano.
Estómago (Zusanli): indicado para el dolor de estómago, vómitos, indigestión, diarrea, estreñimiento, dolor de espalda, dolor en las piernas, trastornos mentales, la fatiga, para los cólicos de los bebés (masaje y presionar suavemente) además de mejorar la calidad de vida.
Esta ubicado en aproximadamente tres pulgares y un dedo por debajo de la articulación de la rodilla (el dedo de ancho medio) de distancia de la cresta del hueso de la tibia.
Pericardio (Neiguan): indicado para las náuseas, palpitaciones, vómitos, dolor de estómago, trastornos psicológicos, enfermedades febriles y dolor en el codo y el brazo.
Esta ubicado en el pliegue de la muñeca transversal, entre los tendones del músculo largo palmar y flexor radial del brazo.
¿Hay precauciones para practicarla?
Estas son algunas recomendaciones a tener en cuenta antes de empezar el tratamiento con digitopuntura:
- Los puntos situados en el abdomen están contraindicados para las mujeres embarazadas.
- No aplicar con intensa fuerza en pacientes debilitados, ancianos y niños.
- No es recomendable aplicarlo a personas con hambre, cansados y en estado de embriaguez, para evitar desmayos.
- También está contraindicado en las siguientes regiones: cara anterior del cuello, axilas, lados del pecho, alrededor de los senos, la cara medial o interior de los muslos, en lesiones y úlceras.
- En pacientes con fiebre alta; y dolor abdominal, es posible que empeore con la digitopuntura.
8 beneficios de la digitopuntura
1) Ayuda a una curación más rápida: debido a su naturaleza, se sabe que la digitopuntura libera la tensión muscular, promueve la circulación de la sangre y aumenta la energía vital del cuerpo para ayudar a la curación.
Por lo tanto, si padece una enfermedad, el uso de la acupuntura puede ayudarlo a curarse más rápido.
2) Alivia el dolor: la digitopuntura es una excelente manera de aliviar el dolor. Cuando se aplica presión en el punto que corresponde al área del cuerpo que duele (como en el caso de un dolor de cabeza), el cuerpo responde liberando los bloqueos en esa área, ayudando a aliviar el dolor.
Otra razón por la que ayuda es que, al aplicar presión en un punto correspondiente, aumenta la circulación de la sangre en el área, lo que ayuda a aliviar el dolor.
3) Te hace más tranquilo: ya que la práctica de la digitopuntura implica estimular puntos de presión en el cuerpo, la práctica ayuda a que tu mente funcione mejor.
De acuerdo con las creencias de la medicina china, tener todos tus meridianos desbloqueados te ayuda a relajarte ya que tu cuerpo es más capaz de manejar el estrés.
4) Te hace mejor en el sexo: según los textos de digitopuntura, existe la creencia de que un desequilibrio de energía ‘qi’ dentro del sistema de órganos provoca una libido rezagada.
Esta energía también mantiene la salud del riñón y el corazón. Con la acupuntura, estos sistemas se mantienen en buen estado de funcionamiento y ayudan a su vida sexual inmensamente.
5) Tonifica los músculos faciales: también conocido como digitopuntura cosmética, este proceso ayuda a tonificar los músculos de la cara, estimula el flujo sanguíneo y ayuda en la producción de colágeno.
Todas estas acciones juntas ayudan a tonificar tu rostro y superan los signos del envejecimiento.
6) Libera la tensión muscular: la digitopuntura ayuda a aliviar la tensión de los músculos al estimular la acción de los nervios que alimentan los músculos.
También ayuda a bajar los niveles de estrés y relaja todo el cuerpo ayudando a liberar la tensión de ellos.
7) Promueve la circulación adecuada de la sangre: cuando se usa adecuadamente, la digitopuntura ayuda a promover la circulación de la sangre. Cuando se aplica presión en ciertos puntos, ayuda a activar y abrir el flujo de sangre en los vasos sanguíneos presentes debajo de la piel.
Este aumento en el flujo sanguíneo ayuda a que casi todos los órganos del cuerpo se regeneren y funcionen de manera óptima.
8) Reduce la necesidad de medicamentos de venta libre: la digitopuntura se conoce desde hace siglos como el mejor remedio para las enfermedades comunes, como el dolor de cabeza, la sinusitis y el resfriado.
La práctica ayuda a aliviar el dolor y se ha encontrado útil especialmente para tratar los dolores de cabeza, lo que reduce drásticamente su dependencia de los medicamentos de venta libre.
